10 motive pentru care trebuie să consumi în fiecare zi usturoi

Usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pe care natura ni l-a pus la dispoziție. Află de ce este bine să consumi zilnic usturoi

10 motive ca să consumi mai des fructe de mare

Auzim tot timpul îndemnul de a înlocui carnea roșie din alimentație cu pește și fructe de mare. Dacă încă mai ai rețineri, îți oferim 10 motive pentru care ar trebui să consumi mai des fructe de mare.

Candidoza vaginală se agravează vara. Trucuri de igienă corectă

Cunoşti şi tu acele simptome foarte deranjante! Trebuie să ştii că în timpul verii candidoza vaginală se agravează, dar poţi să respecţi câteva sfaturi ca să previi acest lucru

Adevărul despre somn: îngrașă sau slăbește?

Care să fie adevărul despre somn? Oare el ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus sau, din contră, are un efect negativ asupra siluetei

Ce este melatonina și cum influențează sănătatea

Tot mai multă lume, aproximativ 30% din populația României, se confruntă cu probleme legate de somn. Melatonina are un rol important în rezolvarea acestei probleme

Cum să arzi mai multe calorii când faci sport

Vrei să slăbești mai repede şi să obţii rezultate de lungă durată? Află ce trebuie să faci dacă vrei să arzi mai multe calorii când faci sport.

6 rețete de shake-uri proteice pentru femei

Proteinele sunt esenţiale pentru a avea o musculatură tonifiată. Descoperă 6 rețete de shake-uri proteice care îţi conferă energie şi ţin de foame!

Ai dureri de genunchi? 6 exerciţii pe care le poţi face în siguranţă

Când ai dureri de genunchi este foarte greu să faci mişcare aşa cum ţi-ai dori. Descoperă câteva exerciţii care ameliorează aceste dureri şi nu-ţi pun în pericol genunchii!

Simptome care te anunţă că ai o sensibilitate la soare. De ce apar ele?

Nu are legătură cu arsurile solare, dar este tot o problemă serioasă. Descoperă care sunt principalele simptome care te anunţă că ai o sensibilitate la soare şi lumină!

Chisturile ovariene: când trebuie să te îngrijorezi?

Majoritatea femeilor se confruntă cu chisturile ovariene, acestea fiind cel mai frecvent descoperite la un control de rutină, însă nu toate chisturile sunt grave

Lecţie de viaţă. De ce lucrurile nu sunt întotdeauna ceea ce par - VIDEO motivaţional

O poveste care te face să priveşti viaţa cu alţi ochi! O lecţie de viaţă care te învaţă să nu judeci înainte de a ştii pentru că lucrurile nu sunt întotdeauna cum par.

Cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme: trucuri pe care le poți folosi și tu

Cunoscutul bucătar luase proporţii şi nu era deloc mulţumit de felul în care arăta. Descoperă ce trucuri de dietă foloseşte şi cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme în 3 luni

Victoria Beckham, 3 ţinute chic neaşteptate. Fără negru!

Victoria Beckham care este cunoscută pentru pasiunea sa pentru negru a fost surprinsă de paparazzi în combinaţii inedite de culori.

Rihanna a izbucnit în lacrimi pe scenă - VIDEO

Rihanna a izbucnit în plâns în timpul concertului susţinut în urmă cu o seară la Dublin.

Cum să mănânci corect nucile caju şi ce beneficii au?

Fac parte din aceeaşi familie cu fisticul şi sunt considerate un superaliment. Descoperă cum să mănânci corect nucile caju şi ce beneficii au ele pentru sănătate

10 alimente puternice care te feresc de boli grave

Eşti ceea ce mănânci, susţin nutriţioniştii. Deoarece alimentaţia joacă un rol semnificativ în viaţa noastră, trebuie să cunoşti câteva alimente puternice care te feresc de boli grave

10 filme care te fac să râzi în hohote

Cauţi o comedie inteligentă şi spumoasă? Îţi recomandăm aceste 10 filme care te fac să râzi în hohote. Pune "Cu ce ți-am greșit noi, Doamne?" şi vei râde cu lacrimi!

Alimente pe care le poţi consuma înainte de somn. Vei dormi mai bine!

Nu simţi că te odihneşti bine noaptea? Acordă mai multă atenţie la ceea ce mănânci! Descoperă ce alimente poţi să consumi înainte de somn ca să dormi mai bine

Game of Thrones: O bătălie epică şi mult suspans în episodul 9 -VIDEO

"Battle of the Bastards" (Bătălia Bastarzilor) se numeşte al nouălea episod din sezonul 6 al serialului Game of Thrones. El va rula la sfârşitul săptămânii, iar fanii aşteaptă cu sufletul la gură bătălia lui John Snow împotriva lui Ramsay Bolton.

Riscul de cancer scade drastic dacă mănânci terci de ovăz, arată un studiu

Dacă mănânci zilnic terci, riscul de cancer scade drastic, arată cel mai recent studiu realizat de specialiştii de la Universitatea Harvard.