Ce trebuie să mănânci la micul dejun, potrivit nutriționiștilor

Ceea ce alegi să mănânci dimineața îți influențează nivelul de energie din timpul zilei. Descoperă ce trebuie să mănânci la micul dejun ca să începi ziua în forță!

Ai des dureri abdominale? 7 boli care dau acest simptom

Niciodată să nu ignori această problemă! Dacă ai des dureri abdominale, trebuie să știi că există 7 boli care dau acest simptom.

Cum se menţine slabă Miley Cyrus: Ce mănâncă şi ce sport face?

Vedeta a impresionat pe toată lumea la Premiile Grammy. Rochia ei roşie elegantă şi silueta perfectă au atras toate privirile. Cum reuşeşte Miley Cyrus să se menţină, ce mănâncă şi ce exerciţii face?

8 idei de mic dejun în 2 minute. Nu îngraşă!

Nu ai nevoie de mai mult timp ca să prepari ceva delicios şi sănătos la micul dejun. Dacă eşti mereu pe fugă, dar ţii le siluetă, încearcă aceste idei de mic dejun în 2 minute.

6 uleiuri esențiale care inhibă dezvoltarea cancerului

Anumite uleiuri esențiale au puteri terapeutice dovedite și pot inhiba dezvoltarea cancerului. Descoperă care sunt acestea!

Cum să porți blugii mom jeans? 20 de outfituri stylish

Blugii mom jeans pot să confere un look relaxat și stylish atunci când sunt purtați corect. Descoperă cele mai interesante outfituri din care te poți inspira!

Legume și plante cu efect puternic detoxifiant. Consumă-le zilnic!

Curele de detoxifiere sunt excelente pentru organism. Există o mulțime de legume și plante cu efect puternic detoxifiant pe care trebuie să le incluzi în alimentația zilnică.

Altă față a lui Meghan Markle. 10 imagini pe care nu le-ai mai văzut

A devenit un adevărat star peste noapte, având toate privirile ațintite asupra ei după ce a fost dezvăluită povestea de dragoste dintre ea și prințul Harry.

Cum să faci cookies cu ciocolată din 3 ingrediente? Sunt sănătoase și rapide

Poate nu te-ai fi gândit până acum că poți să faci fursecuri cu ciocolată din 3 ingrediente. Descoperă cât de simplu este!

Studiu. Consumul ridicat de sare afectează în mod direct creierul

Nu este o noutate faptul că dacă mănânci foarte sărat poți să-ți îmbolnăvești inima și rinichii. Însă, un nou studiu arată că sarea consumată în exces afectează grav și creierul.

Ce exerciții trebuie să faci ca să nu mai ai burtă?

Acest set de exerciții stimulează arderea grăsimii abdominale, iar musculatura este intens lucrată. Ca să nu mai ai burtă trebuie să faci zilnic aceste exerciții simple!

De ce trebuie să te ferești de morcovii baby?

Morcovii baby (baby carrots) sunt foarte periculoși pentru sănătate. Află de ce nu e bine să-i mănânci!

Cea mai bună tartă fără coacere cu ciocolată și biscuiți Oreo - VIDEO

O tartă fără coacere se face foarte repede și nu ai nevoie de ingrediente sofisticate. Trebuie să încerci această rețetă genială!

Busao, motanul care și-a găsit jumătatea. Este îndrăgostit de radiator!

Fotografiile amuzante cu un motan din Japonia care aproape își lipește mustățile de un radiator au făcut înconjurul lumii și au distrat milioane de internauți.

8 feluri în care poți să mănânci semințele de chia

De la gem și budinci fără foc până la icre vegetale sau smoothie-uri hrănitoare, semințele de chia se pot folosi în foarte multe feluri. Sunt sănătoase și merită să le consumi zilnic!

Ceai matcha pentru slăbit. Ce este şi cum se prepară?

Un ceai matcha este un ceai verde sub formă de pulbere, astfel că va fi mult mai concentrat, plin de antioxidanţi şi foarte benefic pentru cei care vor să slăbească.

8 invenţii culinare extrem de bizare

Burgerii de un albastru infinit sau deserturile geometrice sunt ceva ce sigur nu ai mai văzut şi nici nu ţi-ai dori să guşti! Descoperă câteva invenţii culinare extrem de bizare!

Ce face Jennifer Aniston ca să prevină ridurile?

Vedeta are un ten impecabil, iar secretul său este o băutură pe care o consumă în fiecare zi. Află ce face Jennifer Aniston ca să prevină ridurile!

8 idei de mic dejun cu hummus

Hummusul sau pasta de năut este sănătos și sățios, fiind o opțiune excelentă pentru dimineață. Ca să nu te plictisești, descoperă câteva idei de mic dejun cu humus și alte ingrediente care se potrivesc perfect.

Ce exerciţii face Selena Gomez pentru abdomen plat şi picioare tonifiate? - VIDEO

Un mix între Pilates, dans şi yoga este propunerea antrenoarei care are grijă de silueta celebrei Selena Gomez. Descoperă un antrenament complet de 30 de minute!