5 probleme pe care le rezolvi dacă mănânci banane

Protejează rinichii de cancer şi aduc numai beneficii pentru inimă. Descoperă ce alte efecte spectaculoase au aceste fructe pentru corpul tău! Bananele au un conţinut ridicat de vitamine

Sănătate. 5 beneficii pe care le aduce consumul de curmale

Sunt dulci, însă au o mulţime de vitamine, minerale, proteine şi carbohidraţi. Bazează-te pe ele atunci când îţi este poftă de un desert după masa de prânz!

Trei băuturi nutritive de vară care-ţi conferă energie

Spirulina şi cacaua sunt două dintre ingredientele pe care le poţi folosi pentru a prepara un smoothie delicios. Descoperă reţete inedite! De ce să consumi sucuri acidulate când poţi

Sănătate. Fertilizarea in vitro şi riscul apariţiei cancerului. Mit sau adevăr?

Află de la un specialist în domeniu în ce constă acest tratament hormonal şi care sunt efecte pe care le generează asupra corpului tău.

Sănătate. De ce este important periajul cu pastă de dinţi?

Cum să alegi cel mai bun produs şi în ce cantitate trebuie să-l foloseşti ca să fie eficient? Află totul de la un medic stomatolog!

Sănătate. De ce apare respiraţia urât mirositoare şi cum o elimini?

Mai mult de 90 milioane de oameni suferă de halenă cronică. În majoritatea cazurilor, aceasta este generată de gingii şi limbă.

Sănătate. Cum să planifici corect operaţiile estetice? Sfatul expertului

Ştiai că lifting-ul facial se face în mod ideal de două ori în viaţă? Dr. Adrian Reboşapcă te învaţă cum să iei aceste decizii cu prudenţă

Sănătate. Tuberculoza, două simptome de început de boală. Nu le ignora!

Este o afecţiune contagioasă şi duce la moarte dacă nu este tratată. Află de la experţi care sunt principalele semne şi cum se vindecă

Dr. Oz. 6 lucruri simple pe care le poţi face pentru sănătatea ta

Plimbă-te mai des şi planifică-ţi cu atenţie meniul pentru ziua următoare! Acestea sunt doar două dintre obiceiurile pe care le poţi adopta începând de azi!

Îngheţată de ciocolată cu doar trei ingrediente. Prepar-o şi tu!

Se face rapid şi nu conţine lactate, ouă sau frişcă. Descoperă cum să faci un desert răcoritor şi plin de vitamine, potrivit pentru zilele caniculare. Ai poftă de îngheţată,

10 gustări nutritive care ţin de foame şi nu îngraşă

Migdalele sau pasta de năut pot să fie câteva dintre opţiunile pe care te poţi baza. Ele conţin multe vitamine, dar sunt şi foarte săţioase. Nu ştii ce gustări să alegi între mesele

Sănătate. Cald sau rece pentru calmarea durerilor? Alege varianta eficientă!

Terapia prin căldură este ideală contra crampelor musculare şi a întinderilor. În schimb, frigul desensibilizează zona afectată și reduce durerea

Dr. Oz. 5 alimente cu efect detoxifiant pe care le ai deja în casă

Sfecla roşie crudă te ajută să elimini toxinele din corp. Foloseşte-o în diverse salate şi sucuri proaspăt stoarse din legume!

Sănătate. 5 greşeli pe care le faci seara şi îţi perturbă somnul

Îţi verifici e-mailul de serviciu sau ultimele postări de pe Instagram? Chiar dacă nu conştientizezi, aceste obiceiuri pot să aibă un impact negativ.

Top 5 ingrediente bune şi rele pentru salată

Cum să faci o combinaţie potrivită pentru masa de prânz? Descoperă ce alimente trebuie să foloseşti şi pe care ar fi bine să le eviţi! Ca să prepari o salată nutritivă trebuie

Sănătate. Cele mai bune 5 băuturi care te hidratează când este foarte cald afară

Infuzia de castraveţi, lămâie şi mentă asigură un conţinut ridicat de minerale, fiind una dintre cele mai potrivite combinaţii pentru zilele caniculare.

Sănătate. 5 sfaturi ca să nu ai probleme cu hemoroizii în vacanţă

Alcoolul şi consumul de condimente pot să agraveze situaţia, de aceea este recomandat să acorzi atenţie maximă alimentaţiei când eşti în concediu.

Sănătate. Te balonezi de la fructe? 6 simptome ale intoleranţei la fructoză

Se manifestă asemănător cu sensibilitatea generată faţă de gluten sau lactoză. Descoperă care sunt alimentele la care trebuie să fii atentă

Sănătate. Detoxifierea de cinci zile pe care o ţine Dr. Oz vara

Este un plan de dietă conceput de specialist pentru a slăbi rapid şi a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Descoperă trucuri simple!

5 alternative bune la cele mai consumate alimente

Înlocuieşte chipsurile cu seminţele de floarea soarelui crude sau coapte acasă! Acestea sunt considerate un amplificator de energie.   Alimentele pe care le consumi au un impact