Ciocolata neagră: 5 efecte spectaculoase asupra înfrumuseţării tenului

Credeai că ciocolata favorizează apariţia coşurilor? Din contră, specialiştii subliniază efectele spectaculoase pe care ciocolata neagră le are asupra tenului. Descoperă-le!

5 alimente plictisitoare care devin delicioase dacă sunt gătite creativ

Conopida şi broccoli sunt două dintre legumele care nu au foarte mare succes, cu toate că sunt o mină de substanţe nutritive. Descoperă cum să le găteşti creativ ca să le faci mult mai gustoase şi apetisante!

13 trucuri în bucătărie ca să găteşti sănătos şi gustos în acelaşi timp

Majoritatea persoanelor consideră că mâncarea sănătoasă este fără gust şi nu oferă nicio satisfacţie atunci când este consumată. Ca să găteşti sănătos, dar şi gustos trebuie să ştii câteva trucuri!

Reţetă rapidă pentru cină: Burrito vegetarian cu fasole, salsa şi guacamole

Fasole boabe, guacamole, salsa şi hummus sunt câteva dintre ingredientele care vor transforma orice lipie în ceva foarte delicios şi săţios. Vezi cât de simplu poţi să faci acasă un burrito!

8 greşeli pe care le faci atunci când prepari o omletă. Evită-le!

Ouăle constituie o sursă bună de proteine şi sunt potrivite pentru a fi consumate la micul dejun. Însă, ştii cum să le prepari ca să obţii cele mai delicioase reţete? Nu face următoarele greşeli!

Sănătatea ta: Cele mai bune surse de proteine în afară de carne şi lactate

Proteinele sunt esenţiale pentru dezvoltarea organismului, însă trebuie să ştii că nu le găseşti doar în carne şi lactate. Mai există alte numeroase alimente foarte bogate în proteine. Vezi care sunt!

Cum să faci un cheesecake cu vanilie şi ciocolată, fără să foloseşti cuptorul

Ai poftă de un desert răcoritor şi rapid? Descoperă cât de uşor poţi să faci un cheesecake cu vanilie şi ciocolată, fără să-l coci în cuptor! Deoarece săptămâna trecută a fost

6 lucruri pe care nu le ştii despre zahăr. Descoperă-le!

Zahărul rafinat favorizează apariţia celor mai periculoase boli din zilele noastre: bolile cardiovasculare, cancerul şi diabetul zaharat. Ravagiile pe care le provoacă în corp sunt numeroase. Descoperă-le!

Sănătatea ta: 7 fructe şi legume pe care să nu le ratezi în august. Cu ce te ajută?

Luna august abundă în fructe şi legume pe care nu trebuie să le ratezi şi să ai un meniu variat. Descoperă care sunt cele mai gustoase opţiuni şi cum te ajută ele pentru sănătate!

Recoltarea de spermă după moarte! Este posibilă, dar cât de morală ar fi?

Recoltarea de spermă post-mortem nu este o tehnică nouă, ci s-a făcut prima dată în 1980. Totuşi nu este o practică obişnuită, dar este considerată o ultimă speranţă. E bine sau rău să concepi un copil al cărui tată este din start decedat?

Desert răcoritor: Îngheţată de piersici cu iaurt şi miere de albine

Piersicile sunt foarte parfumate şi le poţi folosi cu succes acum pentru a prepara o îngheţată delicioasă pe care să o ai la îndemână în congelator. Descoperă cât de uşoară este

Top 6 cele mai bune trucuri ca să scapi de burtă pentru totdeauna

Nu este deloc uşor să dai jos burta, însă nu este nici imposibil. Descoperă cele mai eficiente alimente, trucuri, dar şi exerciţii fizice care dau rezultate spectaculoase!

Cuburi de cafea congelată! Cea mai simplă metodă ca să-ţi faci caffe latte

Ai poftă de o cafea rece în dimineţile de toride de vară? Iată un truc ca să ai mereu la îndemână cafeaua şi să nu aştepti după ea până se răceşte! Ai nevoie doar de lapte şi

Sănătatea ta: 5 alimente care îţi apără pielea de radiaţiile solare

Ştim că fructele şi legumele roşii sau portocalii au proprietatea de a ne apăra pielea de efectele nocive ale radiaţiilor solare. Include în dieta ta alimentele care fac minuni pentru pielea ta!

Sănătatea ta: Cum să mănânci avocado? 8 reţete pe care nu le ştiai

Cu o textură cremoasă, aromă delicată de nuci şi o bogăţie de nutrienţi, avocado este un fruct pe care îl putem prepara în foarte multe feluri. Descoperă câteva reţete ingenioase!

8 alimente care distrug efectul exerciţiilor

Dacă te antrenezi de câteva ori pe săptămână trebuie să ştii când este cel mai indicat să mănânci şi ce alimente să eviţi pentru a nu distruge efectele benefice ale exerciţiilor fizice. Vezi ce-ţi poate distruge antrenamentul!

Studiu: Prezervativul favorizează dezvoltarea în vagin a bacteriilor bune

Te protejează de bolile cu transmitere sexuală şi de o eventuală sarcină nedorită, însă recent specialiştii au constatat că prezervativul mai aduce un beneficiu: înmulţeşte bacteriile bune din vagin.

Găteşte vegan: Chec cu banane, nuci coapte şi coajă de lămâie

Checul îndesat cu banane sau "banana bread" cum e cunoscut este de-a dreptul delicios. Îl poţi consuma la micul dejun împreună cu o cană de ceai negru sau ca desert simplu. Vezi cât de uşor se

Slăbit rapid: Cum să scapi de grăsime fără bătăi de cap? 5 alimente cu superputeri

Există alimente precum ardeiul iute care intensifică arderea caloriilor. Însă, mai sunt şi alte alimente care au capacitatea de a accelera metabolismul şi de a te ajuta la slăbit.

Supa rece de avocado

O supa cremoasa, delicioasa si plina de vitamine si minerale.