Cum să ai un fund bombat fără să faci genuflexiuni? 6 exerciții care tonifiază posteriorul

Nu numai genuflexiunile te pot ajuta să obții un fund bombat și bine tonifiat. Descoperă alte exerciții eficiente pe care le poți face acasă!

Cele mai mari eșecuri culinare din restaurante. 20 de fotografii de tot râsul

Cum arată mâncarea când bucătarii nu fac diferența între a fi creativ și a fi ridicol? La ce se ajunge când vrei să aduci ceva nou și inedit în meniu, dar nu ai cunoștințele necesare?

Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau cu pete maronii?

Tu cum preferi să mănânci bananele: verzi, galbene sau cu pete maronii? Știi care sunt cele mai sănătoase banane ca să faci cea mai bună alegere?

6 idei ca să faci un desert rapid cu căpșuni

Preferi o tartă fără coacere cu mascarpone și căpșuni sau o porție generoasă de clătite americane cu sos de ciocolată și căpșuni proaspete? Descoperă câteva idei ca să faci un desert rapid cu căpșuni!

De ce e bine să mănânci căpșuni? 4 beneficii asupra sănătății

Pe lângă faptul că sunt considerate fructele potrivite pentru slăbit, căpșunile conțin o mulțime de nutrienți care feresc corpul de mai multe probleme medicale.

Inovație în stomatologie: implantul 100% din ceramică, disponibil și la noi în țară

Implantul 100% din ceramică este disponibil și la noi în țară. Atât coronița, cât și implantul pe care medicul îl fixează în os pot să fie din ceramică pură.

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Ai încercat până acum un toast cu avocado în variantă dulce, dar sănătoasă? Ca să nu te plictiseşti de aceleaşi ingrediente la micul dejun, inspiră-te din aceste combinaţii perfecte!

Mila Kunis, schimbare de look la Billboard 2018. Actrița a atras toate privirile!

Mila Kunis nu este genul de actriță care să facă schimbări radicale de look, dar duminică seara, la premiile Billboard, actrița a atras toate privirile abordând o coafură nouă și un look sexy.

Janet Jackson, siluetă impecabilă și energie maximă la 52 de ani. Cântăreața a făcut show la gala Billboard

A fost primul său show televizat din ultimii 9 ani și prima prestație de când este mamă, însă Janet Jackson a demonstrat că își merită pe deplin premiul câștigat.

Cum să faci bezele fără ouă. Nu te-ai fi gândit la așa ceva!

Poate nu te-ai fi gândit până acum că există și o altă metodă care te ajută să obții bezele fără să folosești albușul de ou. Un ingredient ieftin înlocuiește cu succes albușul de ou!

Vrei să bei o cafea bună? Nu face aceste 10 greșeli care-i distrug gustul!

Dacă vrei să bei o cafea delicioasă în fiecare dimineață, nu face aceste greșeli care pot să-i distrugă gustul și să o transforme total!

Dacă vrei să slăbești pentru totdeauna, fă aceste 5 schimbări în dietă!

Nu trebuie să renunți la gust, ci doar să faci anumite schimbări în dietă care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus pentru totdeauna.

De ce să mănânci avocado?

Avocado nu este doar o sursă excelentă de grăsimi bune care ajută la slăbit, ci mai are o mulţime de alte beneficii. Află de ce să mănânci avocado!

Cum arată Eva Longoria în ultima lună de sarcină

Eva Longoria așteaptă primul său copil cu soțul Jose Antonio Baston. Actrița de 43 de ani ar trebui să nască în această lună.

Nunta regală. Soțul din „Suits“ al lui Meghan Markle e pregătit să o vadă încă o dată mireasă

După ce a părăsit serialul „Suits“ cu o nuntă, Meghan Markle este pregătită să poarte din nou o rochie de mireasă. Mâine, 19 mai, va avea loc căsătoria ei cu Prințul Harry.

Cele mai bune 5 shake-uri naturale care te ajută să slăbești

Zilele călduroase te îndeamnă să consumi lichide răcoroase, iar dacă ești la dietă și preferi un shake la micul dejun, trebuie să încerci aceste combinații!

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Sindromul ovarelor polichistice este considerat cea mai frecventă cauză a infertilităţii. Cel mai recent studiu apărut în publicaţia Nature Medicine aduce o descoperire interesantă.

Cum să mănânci carbohidrați fără să te îngrași?

Carbohidrații au căpătat o reputație proastă de-a lungul timpului, însă multă lume nu știe că există carbohidrații buni pe care îi poți consuma cu moderație fără să te îngrași.

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Hipotiroidia este cea mai subdiagnosticată boală cu care se confruntă femeile din România, avertizează medicii endocrinologi, cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Afecțiunilor Tiroidiene.

Cât zahăr au fructele pe care le consumi de obicei?

Fructele sunt esențiale pentru sănătate, însă dacă vrei să slăbești trebuie să știi care dintre ele sunt cele mai bogate în zahăr și îți pot sabota dieta.