Trei sucuri care au cel mai puternic efect detoxifiant

Sucul de cătină cu frunze verzi şi pulbere de spirulină favorizează eliminarea toxinelor din corp şi creşte foarte mult nivelul de energie. Ca să alungi oboseala şi să-i oferi

5 combinaţii alimentare care te ajută să ai un somn odihnitor

Fulgii de ovăz cu lapte şi miere de albine constituie una dintre cele mai potrivite asocieri cu rol calmant şi care te scapă de insomnie.

Cât de des trebuie să faci duş? Ce spun experţii

Ai pielea excesiv de uscată? Poţi să dai vina pe duşurile fierbinţi şi dese pe care le faci în fiecare zi, susţin specialiştii

Dietă: Cele mai bune 6 băuturi care te scapă de toxinele din corp

Apa plată este esenţială, însă dacă-i adaugi şi zeamă de lămâie vei intensifica procesul de detoxifiere. Descoperă ce alte lichide trebuie să consumi!

5 schimbări în alimentaţie pe care trebuie să le faci de anul acesta

Contorizează foarte atent cantitatea de zahăr pe care o consumi şi înlocuieşte băuturile carbogazoase cu apa plată!

Studiu: Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău

Chiar dacă este bogat în calorii nu trebuie să ocoleşti acest fruct nici când ţii dietă. El asigură grăsimi bune care te ajută să slăbeşti şi protejează inima. Avocado are un

Meiul: De ce să-l mănânci şi cum să-l prepari

Înlocuieşte cu succes orezul alb şi poţi să-l găteşti în foarte multe feluri. De asemenea, trebuie să ştii că această cereală nu conţine gluten.

Dercos Neogenic de la Vichy: Îl testăm şi îţi arătăm rezultatele

Am început să testez noul tratament Dercos Neogenic de la Vichy care este special conceput pentru creştere capilară. Acesta este primul material care este destinat să-ţi arate rezultatele pe care le-am obţinut până la jumătatea tratamentului.

Cum îşi menţineau siluetele divele din vechiul Hollywood

Celebra Marilyn Monroe a practicat yoga pentru tonifierea corpului şi a consumat în fiecare dimineaţă două ouă crude amestecate cu lapte cald.

5 grăsimi bune care te ajută să dai jos kilogramele în plus

Carnea de peşte şi avocado sunt două dintre cele mai bune surse de acizi graşi esenţiali cu rol important pentru siluetă şi pentru întregul organism. Organismul are nevoie de grăsimi

Ghidul alimentaţiei sănătoase: Ce te ajută să slăbeşti la început de an

Nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic o salată de verdeţuri şi crudităţi, iar la fiecare masă principală este bine să incluzi multe legume.

Fii slabă! Cele mai bune exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate

Descoperă mişcările pe care trebuie să le faci zilnic pentru a avea rezultatele dorite! Alături de câteva reguli alimentare şi tratamente pentru acasă nu ai cum să dai greş.

Dr. Oz: 5 reţete cu efect detoxifiant şi care te scapă de kilogramele în plus

Nu ai idee ce ar trebui să mănânci după ce ai făcut excese de Sărbători? Află care sunt recomandările celui mai cunoscut expert şi slăbeşte sănătos mâncând alimentele potrivite!

5 alimente care te ajută să revii în formă după Sărbători

Lămâile sunt fructele care te ajută la slăbit, ridică nivelul de energie şi întăresc sistemul imunitar. Consumă-le în ceai, limonadă şi orice salate! Acestea funcţionează pentru

Exerciţii şi reguli alimentare care te ajută să slăbeşti după Sărbători

Te incomodează kilogramele în plus? Eva.ro îţi propune un program complet de nutriţie şi sport ca să scapi rapid de ele şi să ai un corp tonifiat!

3 ceaiuri care te încălzesc când este frig afară

Ghimbirul este unul dintre cele mai eficiente remedii atunci când temperatura este foarte scăzută. Ceaiurile pot să fie foarte eficiente atunci când temperatura de afară este foarte

5 rezoluţii pentru un an 2015 sănătos. Cum să te ţii de ele?

Somnul, dieta şi exerciţiile fizice sunt primele lucruri la care trebuie să lucrezi pentru a te asigura că vei avea un corp tonifiat şi plin de vitalitate.

5 soluţii rapide care stimulează digestia şi arzi mai multe calorii

Ceaiurile şi pătrunjelul verde te pot ajuta să-ţi revii mult mai repede după mesele copioase pe care le-ai luat în familie cu ocazia sărbătorilor.

5 metode ca să alungi mahmureala după o noapte de dezmăţ

Dacă ai consumat o cantitate mai mare de alcool sau au făcut combinaţiile nepotrivite la petrecere, organimsul tău se resimte şi trebuie să-l ajuţi ca să-şi revină.

Revelion 2015: 5 trucuri ca să nu-ţi fie rău de la prea multă mâncare şi alcool

Cu o seară înainte de Revelion poţi să consumi o infuzie din anumite plante care te ajută să scapi de balonare şi să ai un abdomen de invidiat!