Sfatul expertului: Tot ceea ce trebuie să ştii despre colesterol

"O cifră pe buletinul de analize nu înseamnă boală, dar poate fi un semn de alarmă ce nu trebuie ignorat", aflăm de la Dr. Gabriela Cozmanciuc, medic primar chirurg cardiovascular.

5 alimente cu efect anti-îmbătrânire pe care să le consumi la micul dejun

Căpşunile şi afinele împiedică apariţia prematură a ridurilor, dar te ajută şi să ai un risc mai mic de a face boli cardiovasculare.

Dr. Oz: 5 soluţii care te scapă de tulburările hormonale şi îţi dau energie

Dacă dormi prost, corpul nu produce un hormon esenţial pentru controlul greutăţii corporale. Lipsa lui generează o senzaţie accentuată de foame.

5 gustări de post simple şi săţioase pe care te poţi baza

Curmalele asigură energie datorită conţinutului bogat în magneziu. Înlocuiesc cu succes dulciurile rafinate din supermarket şi ştii sigur nu că sunt de dulce. În perioada Postului

5 sfaturi utile şi rapide ca să ai părul strălucitor

Foloseşte măştile cu uleiuri încălzite pentru o hidratare optimă. De asemenea, acestea vor ajuta ca podoaba ta capilară să capete un aspect sănătos. Iată câteva dintre cele mai

Sănătatea rinichilor: 6 sfaturi care te ajută să-i protejezi

Este recomandat ca tinerii să-şi facă analize o dată la trei ani, în timp ce persoanele cu vârste peste 50 de ani ar trebui să şi le facă anual.

Studiu: De ce oamenii săraci fumează mai mult şi renunţă mai greu?

Cercetările care demonstrează efectul nociv al tutunului determină tot mai multe persoane cu o situaţie materială bună să abandoneze acest viciu.

Chirurgia pleoapelor: Când trebuie să faci operaţia şi cum te ajută

Este indicată la aproape orice vârstă, dar se adresează în special persoanelor peste 35 de ani.

5 ingrediente inedite care fac orice dressing mai cremos

Ai nevoie de un sos delicios care să facă salata de crudităţi mult mai gustoasă? Descoperă câteva trucuri utile! Pe lângă uleiul de măsline, zeama de lămâie şi oţetul balsamic ai

5 legume de primăvară care nu trebuie să-ţi lipsească de pe masă

Ridichile roşii sunt o sursă importantă de acid folic care este esenţial pentru sănătatea femeilor.

5 sfaturi de nutriţie care te ajută să faci cele mai bune alegeri

Cumpără doar alimente integrale de la supermarket ca să nu ai la îndemână în casă o varietate de dulciuri, snacks-uri şi mezeluri. Tentaţiile culinare sunt la tot pasul, însă

Dr. Oz: 8 tratamente cu bicarbonat de sodiu care fac minuni

Este util pentru acnee, păr gras, dinţi îngălbeniţi şi pielea lipsită de strălucire. Descoperă-i multiplele întrebuinţări!

Expert stomatolog: Cele mai bune soluţii pentru albirea dinţilor

Pentru o dantură albă şi strălucitoare este recomandat să apelezi la ajutorul unui specialist o dată la 6-8 luni

Dr. Oz: Planul de şapte zile care te energizează şi te întinereşte

Începe dimineaţa cu un ceai de păpădie şi o băutură cremoasă pentru a avea o digestie bună şi forţă de muncă

Ghidul vieţii sănătoase: Un expert îţi oferă sfaturi ca să trăieşti mai mult

Bea o cafea dimineaţa, renunţă la tocuri şi rămâi însărcinată, sunt câteva dintre sfaturile oferite de unul dintre cei mai cunoscuţi medici specializaţi pe cancer.

3 combinaţii de salate de post pentru masa de prânz

Salata de boabe de fasole şi năut, amestecate cu verdeaţă proaspătă şi un dressing uşor este un deliciu. Dacă nu ai idei ce să mănânci la masa de prânz în zilele în care ţii

Dr. Oz: 5 alimente pe care să le consumi ca să ai colesterolul mic

Merele şi usturoiul sunt două dintre cele mai puternice arme care te feresc de apariţia bolilor de inimă.

3 idei pentru un mic dejun de post, dar foarte gustos

Ştiai că poţi să faci o cremă de brânză din nuci caju? Amestec-o cu ceapă verde, mărar şi alte verdeţuri de primăvară! Micul dejun de post pune adesea probleme persoanelor care

Papanicolau HALO, noul test nedureros pentru depistarea cancerului la sân

Procedura durează aproximativ 5 minute, constă în prelevarea unui fluid din mamelon și examinarea acestuia la microscop

Sănătatea ta: 5 lucruri pe care nu le cunoşti despre ceara din urechi

Nu este recomandat să foloseşti beţişoarele pentru igiena aparatului auditiv, deoarece sunt agresive şi pot să cauzeze probleme.