Sănătate. 21 de exerciţii pentru coloana vertebrală. Video!

Cum te ajută kinetoterapia să scapi de aceste probleme? Află de la un specialist cum să execuţi mişcările corecte!

Dr. Oz: 5 soluţii practice ca să nu mai suferi din cauza hemoroizilor

Măreşte treptat cantitatea de fibre pe care o consumi zilnic, deoarece constipaţia este una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei probleme.

Leguminoasele sunt la fel de săţioase precum carnea de vită

Data viitoare când cineva îţi spune că o masă fără carne te lasă în continuare flămând poţi să-i arăţi studiul recent realizat.   Un studiu recent demonstrează clar că

Ryan Reynolds, şocat! Un prieten din copilărie vindea poze cu fiica lui

Celebrul actor a vorbit într-un interviu pentru o publicaţie celebră despre şocul pe care l-a avut atunci când şi-a prins unul dintre cei mai buni prieteni că încerca să vândă presei fotografii cu fiica lui, James, pe care o are cu Blake Lively.

Ceaiul roşu este o metodă naturală antistres

Are un efect calmant şi te relaxează după ce l-ai consumat. Află de la un nutriţionist la ce te ajută dacă bei zilnic o cană cu infuzie de rooibos! "Stresul, o problemă cu care se

Şcoală. Ce trebuie să conţină pacheţelul cu mâncare al copilului tău?

S-a demonstrat că există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor, în special în perioadele de creștere și stres psihic.

Sănătate. 5 lucruri pe care trebuie să le faci după ce ai dormit prost

În primul rând trebuie să rezişti tentaţiei de a amâna alarma de la telefon. Vei simţi pe pielea ta de ce este mai bine să renunţi la acest obicei după o noapte albă!

Studiu. Tu eşti atentă la cantitatea de vitamina D necesară copilului tău?

Este un nutrient esenţial pentru întregul organism, deoarece combate rahitismul şi ajută la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic. Vitamina D este sintetizată în mod natural de

Sănătate. Terapia cu protoni, un nou tratament pentru cancer

Această metodă fără efecte secundare este disponibilă şi în România. Avantajul ei constă în protejarea țesutului bun din jurul tumorii.

Videocapsula endoscopică. Metoda modernă de analiză a sistemului digestiv

În unele cazuri, aceasta este o metodă fără durere care poate să înlocuiască colonoscopia. Se foloseşte pentru depistarea afecțiunilor colo-rectale.

Sănătate. Cum să foloseşti uleiul de cocos în bucătărie şi cosmetică

Este superalimentul secolului al XXI-lea şi nimeni nu îi poate nega beneficiile. Descoperă-i toate întrebuinţările!

Cristina Eremia - coachul care te ajută să descoperi zeiţa din tine!

Identity & Career Coach, Cristina Eremia este pasionată din copilărie de lumea miturilor, legendelor şi poveştilor, iar studiile în psihologie, analiză jungiană şi lucrul cu visele îi permit să-şi valorifice acesta veche preocupare, punându-şi cunoştinţele şi experienţele acumulate în slujba demersului de dezvoltare personală.

Studiu: Mâncarea preparată acasă îţi prelungeşte viaţa

Află de la medicul nutriţionist Cristian Panaite de ce este recomandat să găteşti şi cum te ajută acest obicei să previi bolile! Conform unui studiu publicat recent, mâncarea

Sănătate. 5 factori care-ţi pot distruge zâmbetul. Ai grijă de dinţii tăi!

Acidul generat în urma consumului frecvent de dulciuri are un impact negativ asupra danturii. Află de la un medic stomatolog de ce să te fereşti!

Sport. 5 trucuri care te motivează să faci exerciţii dimineaţa

Lucrează în fiecare zi o altă zonă a corpului pentru că vei simţi mult mai intens efectul după efortul pe care l-ai depus! Şi nu renunţa invocând lipsa timpului!

Dietă. 6 obiceiuri zilnice care te balonează. Scapă de ele!

Mestecatul gumei poate să te împiedice să ai abdomenul plat. Conţine sorbitol, un zahăr care cauzează probleme gastrointestinale.

Studiu: De ce nu e bun borşul la plic? Efecte asupra corpului

Conţine monoglutamat de sodiu care produce dureri de cap, slăbiciune, greață şi arsuri, avertizează Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România. Asociația pentru Protecția

Dr. Oz. Cum să-ţi îngrijeşti lentilele de contact? Sfaturi utile

Fie că le alegi în locul ochelarilor sau din motive pur estetice, trebuie să cunoşti câteva reguli pe care medicii oftalmologi le recomandă.

Sănătate. Cum să alegi ghiozdanul potrivit pentru copilul tău? Sfatul expertului

Cel mai important criteriu este să alegi acel model care nu îi pune în pericol poziţia sau postura corpului. La ce să fii atentă

Care este doza zilnică de antioxidanţi recomandată?

Află de la medicul nutriţionist Cristian Panaite cât şi cum trebuie să mănânci pentru a-ţi proteja corpul de boli grave! Aparatele care măsoară nivelul de antioxidanţi din corpul