Prânz la serviciu pentru 4 zile: cea mai rapidă metodă - VIDEO

Cu puţină organizare şi o oră din timpul tău liber poţi să prepari foarte rapid un prânz sănătos pentru serviciu. Descoperă o idee genială care te ajută să faci repede mâncare sănătoasă!

7 reguli ca să-ţi faci un smoothie sănătos

Un smoothie sănătos presupune o combinaţie de superalimente care furnizează corpului nutrienţii de care are nevoie. Un smoothie nu conţine doar fructe!

Par de pe altă planetă! 6 alimente care sunt în vogă pe Instagram

De la îngheţata cu cărbune activ până la tăiţeii unicorn sau burgerul din avocado sunt doar câteva dintre alimentele care sunt în vogă pe Instagram.

Cum să alegi cea mai bună metodă de albire a dinților?

Vrei să ai dinţii mai albi, dar nu ştii care metodă de albire este cea mai bună? Află de la un medic stomatolog cum să faci alegerea corectă!

A cucerit internetul cu mişcările ei! Cum dansează o fetiţă pe Bruno Mars - VIDEO

A fost filmată de părinţii ei în timp ce trăia intens ritmul piesei „Uptown Funk“ a lui Bruno Mars, iar video-ul a ajuns viral pe internet.

Gemenele care au împlinit 100 de ani. Cea mai emoţionantă şedinţă foto

O fotografă din Brazilia a vrut să le facă o surpriză şi le-a organizat o şedinţă foto inedită.

I s-au părut prea serioase picturile şi le-a retuşat în telefon. Vezi ce a ieşit!

Prea multă seriozitate strică, iar acest designer s-a decis că trebuie să schimbe ceva în modul în care arătau picturile dintr-un muzeu pe care l-a vizitat.

Nu ai văzut ceva mai frumos! 20 de pisoi care topesc inima oricui

Pisicile sunt printre cele mai îndrăgite animale de companie, alături de câini. Însă, cu toţii ne topim instant atunci când vedem pui de pisică.

4 factori de risc care agravează astmul. Îi poţi controla!

Persoanele care suferă de astm pot duce o viață normală dacă își iau tratamentul și se feresc de factorii de risc.

Cum să porţi fusta plisată metalizată? 20 de outfituri stylish

Fustele în culori metalice pot să fie combinate în ţinute casual chic sau elegante, iar efectul obţinut este unul încântător.

Cele mai ciudate mic dejunuri care se consumă în diverse ţări

Poate că micul dejun britanic ţi se pare prea mult sau cel franţuzesc nu ţine de foame, dar ce spui de nişte carne de ren cu ochi şi o clătită ca în Alaska sau o supă cu lapte, ceapă, brânză şi ou ca în Columbia?

Maestre în echilibristică. 25 de fotografii cu pisici „la înălţime“

Ele cu siguranţă nu au frică de înălţime şi sunt maestre în echilibristică! Aceste fotografii sunt dovada vie că pisicilor le place la nebunie să trăiască periculos.

5 legume ciudate de care sigur nu ai auzit până acum

Chiar dacă ne-am obişnuit cu cartofii mov sau sparanghelul, lista poate să continue şi vom găsi mereu legume ciudate despre existenţa cărora nu ştiam.

Produsele fără gluten cresc riscul de obezitate

Un studiu apărut recent avertizează cu privire la produsele fără gluten care au un conţinut mai ridicat de grăsimi şi pot creşte riscul de obezitate.

5 idei pentru un mic dejun rapid şi bogat în proteine

Este bine să optezi pentru un mic dejun bogat în proteine vegetale sau animale, deoarece asigură saţietate de durată, ajută la slăbit şi te împiedică să faci excese culinare.

6 grăsimi pe care trebuie să le mănânci dacă vrei să slăbeşti

Nu evita grăsimile dacă vrei să arzi mai multe calorii! Descoperă ce grăsimi trebuie să incluzi în dietă dacă vrei să slăbeşti mai repede şi să te menţii!

Îngheţata vegană unicorn, cea mai sănătoasă. O poţi face acasă şi nu are coloranţi - VIDEO

O vezi atât de colorată încât sigur te gândeşti că e plină de coloranţi. Dar, această îngheţată este una dintre cele mai sănătoase, deoarece conţine numai ingrediente naturale!

De ziua Mondială a Hipertensiunii Arteriale te poți testa gratuit

Hipertensiunea arterială (HTA), una dintre cele mai frecvente afecțiuni cardiovasculare, reprezintă o importantă problemă de sănătate, cu o prevalență în continuă creștere. Importanța diagnosticării și tratării acestei patologii rezidă în prevenția complicațiilor severe ce derivă din această boală (accident vascular cerebral, infarct miocardic, insuficiență cardiacă, aritmii etc). Pentru că de cele mai multe ori HTA este diagnosticată tardiv, controlul periodic chiar...

Ce să pui cu tine la serviciu ca să mănânci sănătos? 5 idei de prânz la birou

Cu puţină pregătire în avans poţi să-ţi construieşti 5 caserole cu mâncare pentru serviciu, astfel încât să nu mai ai scuze pentru că mănânci nesănătos la birou.

Ce alimente să combini ca să ai un mic dejun hrănitor. 5 recomandări

Nu mai ştii ce să mănânci la micul dejun? Vrei să fie ceva sănătos, săţios şi care să-ţi confere energie? Îţi recomandăm aceste variante pentru un mic dejun hrănitor.