Fitness

Michelle Obama, selfie la sală. Reacția fanilor: „Așa trebuie să arate o femeie!“

Michelle Obama, selfie la sală. Reacția fanilor: „Așa trebuie să arate o femeie!“

Michelle Obama a postat pe Instagram un selfie făcut în sala de fitness și le invită și pe alte femei să arate cum au grijă de ele. 22 Oct 2019
Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Sarah Connor e la fel de dură în "Terminator: Dark Fate" ca acum 28 de ani, când înfrunta prima oară un robot din viitor. Linda Hamilton a muncit un an ca să-și recapete mobilitatea și să facă față unui rol de acțiune. 12 Nov 2019
7 actori care s-au schimbat radical după ce au intrat în universul Marvel

7 actori care s-au schimbat radical după ce au intrat în universul Marvel

Băieții ăștia au tras tare la sală ca să intre în lumea personajelor Marvel. Robert Downey Jr e în stare de orice transformare!
Acasă la Chris Hemsworth: Starul din „Thor“ și-a construit o vilă cât un mall, cu o valoare de 20 de milioane de dolari

Acasă la Chris Hemsworth: Starul din „Thor“ și-a construit o vilă cât un mall, cu o valoare de 20 de milioane de dolari

Dacă vrei să vezi cum arată o casă nou-nouță de 20 de milioane de dolari, iată cea mai tare propunere: vila luxoasă pe care Chris Hemsworth o ridică în Australia e aproape gata, după trei ani de lucrări.
Gustări sănătoase pentru femeile însărcinate

Gustări sănătoase pentru femeile însărcinate

Poți să-ți satisfaci poftele și să alegi gustări sănătoase atunci când ești însărcinată.
De ce ar trebui să mănânci lasagna la micul dejun? Iată ce rețetă poți să încerci

De ce ar trebui să mănânci lasagna la micul dejun? Iată ce rețetă poți să încerci

Mai mulți oameni ar trebui să mănânce paste la micul dejun. Combinația de carbohidrați, grăsimi și proteine te poate ajuta să începi ziua mai bine.
Cum să te bucuri de momentele în care îți gătești?

Cum să te bucuri de momentele în care îți gătești?

Gătitul pentru o singură persoană are o reputație nemeritată, fiind considerat a fi o activitate tristă. Însă există câteva lucruri care te ajută să te bucuri de momentele în care îți gătești. Iată care sunt acestea!
Ai cumpărat roșii fără gust? Iată ce poți să faci

Ai cumpărat roșii fără gust? Iată ce poți să faci

Atunci când nu este sezonul lor, nu este greu de înțeles cum poți cumpăra roșii fără gust. Cu toate că știi acest lucru, refuzi să renunți la aportul acestor alimente în dieta ta. Ce poți să faci când cumperi roșii fără gust?
Femeia care aleargă cu spatele: „Bărbații mă hărțuiesc mai puțin decât atunci când alergam normal“

Femeia care aleargă cu spatele: „Bărbații mă hărțuiesc mai puțin decât atunci când alergam normal“

Cea mai rapidă alergătoare cu spatele din Marea Britanie a observat câteva lucruri interesante după ce a încercat această metodă.
Când ar trebui să trimiți înapoi mâncarea la restaurant

Când ar trebui să trimiți înapoi mâncarea la restaurant

Mâncatul în oraș poate fi o experiență destul de costisitoare. În calitate de client, ai dreptul să trimiți înapoi mâncarea la restaurant.
Ar trebui să tai spaghetele prea lungi înainte de a le mânca?

Ar trebui să tai spaghetele prea lungi înainte de a le mânca?

Unele preparate sunt ușor de mâncat. Însă unele s-ar putea să îți dea bătăi de cap. Îți este frică să nu te murdărești, să nu ajungă alimentele pe hainele tale (sau chiar pe ale celor din jurul tău), să nu faci prea mult zgomot când le mănânci.
Bei cafeaua cu lapte și zahăr? Iată în ce ordine ar trebui să le adaugi

Bei cafeaua cu lapte și zahăr? Iată în ce ordine ar trebui să le adaugi

Modul în care își bea cineva cafeaua este o preferință personală. Dar cum îți dai seama dacă bei cafeaua corect? Îți place cu zahăr și cu lapte? Dacă da, în ce ordine adaugi aceste ingrediente?
Câtă sare ar trebui să pui în apa pentru paste?

Câtă sare ar trebui să pui în apa pentru paste?

Apa bine condimentată reprezintă fundamentul fiecărui preparat delicios care conține paste. În prezent, este greu să găsești o rețetă de paste care să nu îți recomande să adaugi sare în apa de gătit.
Sunt mai sănătoase chipsurile din legume decât cele din cartofi?

Sunt mai sănătoase chipsurile din legume decât cele din cartofi?

Dacă încerci să incluzi mai multe legume în alimentația ta sau a copilului, înlocuirea chipsurilor obișnuite din cartofi cu chipsurile din legume poate părea o soluție sănătoasă.
5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

Grăsimea pare să aibă unele zone "țintă" în care se depozitează, ceea ce este frustrant pentru majoritatea femeilor care vor să scape de câteva kilograme în plus.
Imaginea incredibilă pe care Brooke Burke a îndrăznit să o posteze pe Instagram, la 47 de ani: „Mi-a luat ceva timp să-mi fac curaj“

Imaginea incredibilă pe care Brooke Burke a îndrăznit să o posteze pe Instagram, la 47 de ani: „Mi-a luat ceva timp să-mi fac curaj“

Vedeta din "Baywatch" arată ca la 20 de ani într-o fotografie îndrăzneață pe care a postat-o pe Instagram.
10 femei care n-au mai îmbătrânit de la 20 de ani: Arată incredibil la vârsta lor!

10 femei care n-au mai îmbătrânit de la 20 de ani: Arată incredibil la vârsta lor!

Există oameni care arată atât de tineri, încât e imposibil să ghicești ce vârstă au. Toate aceste femei au trecut de 40 de ani, dar par că n-au mai îmbătrânit de la 20.
Candice Swanepoel, cea mai în formă mamă: Vedeta încinge atmosfera cu poze pline de culoare

Candice Swanepoel, cea mai în formă mamă: Vedeta încinge atmosfera cu poze pline de culoare

Modelul e în formă după ce a născut al doilea copil. Candice Swanepoel aduce vara cu un pictorial plin de culoare în care își etalează silueta perfectă.
Câți pași trebuie să faci zilnic ca să arzi grăsimea

Câți pași trebuie să faci zilnic ca să arzi grăsimea

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nu ai timp să mergi la sala de fitness, ai o soluție eficientă la îndemână.
Transformările uimitoare ale unor vedete: 14 actori care s-au îngrășat sau au slăbit pentru un rol

Transformările uimitoare ale unor vedete: 14 actori care s-au îngrășat sau au slăbit pentru un rol

Când trebuie să intre perfect în pielea unor personaje, actorii sunt în stare de orice sacrificiu. Unii se îngrașă sau rabdă de foame ca să slăbească, dar eforturile lor nu sunt în zadar.
Britney Spears și-a pierdut independența: Vedeta are nevoie de aprobarea tatălui ei ca să se mărite

Britney Spears și-a pierdut independența: Vedeta are nevoie de aprobarea tatălui ei ca să se mărite

Vedeta în vârstă de 37 de ani se află sub curatela tatălui său, care îi gestionează averea. Ea trebuie să-i ceară permisiunea dacă vrea să se căsătorească cu iubitul său, Sam Asghari (25 de ani).