Fitness

De ce postează oamenii rutina de fitness pe Facebook?

De ce postează oamenii rutina de fitness pe Facebook?

Câte poze de la sală vezi în newsfeed-ul de pe Facebook? Probabil că ai cel puțin un prieten care postează rutina de fitness pe această rețea de socializare.
Neşu poate sta în picioare cu ajutorul unui aparat - FOTO

Neşu poate sta în picioare cu ajutorul unui aparat - FOTO

Fotbalistul, imobilizat într-un scaun cu rotile după accidentul suferit în mai 2011, urmează un program de recuperare în SUA şi în cadrul acestuia efectuează exerciţii la un aparat de fitness care îl ajută să stea din nou în picioare şi să-şi mişte corpul, relatează Mediafax.
Jennifer Lopez, din nou provocatoare într-un pictorial

Jennifer Lopez, din nou provocatoare într-un pictorial

La 42 de ani, cântăreaţa şi actriţa americană poate da lecţii unora dintre cele mai importante top-modele din lume despre cum se pozează într-un costum de baie.
Cori Grămescu: “Eram frustrată din cauza grăsimii!”

Cori Grămescu: “Eram frustrată din cauza grăsimii!”

Cori Grămescu se poate acum lăuda cu o siluetă impecabilă, însă în urmă cu nici opt ani cântărea cu 40 de kilograme mai mult. Celebra antrenoare de fitness care a antrenat până în prezent peste 7.000 de femei îşi aminteşte că la vremea respectivă devenise frustrată de modul în...
Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, Lady Fit Home Edition, conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge la sală. Renumita antrenoare de fitness, care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii cinci ani, a...
Cori Grămescu te învaţă cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile!

Cori Grămescu te învaţă cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile!

Statisticile arată că în perioada sărbătorilor de Paşte, românii se îngraşă cu circa 3 kilograme. Carnea de miel este o carne grea de fel, iar farmecul sărbătorilor româneşti de Paşte constă tocmai în mesele îmbelşugate împreună cu familia şi prietenii, pline de cozonac,...
Pilates: 5 exerciţii uşoare care te fac sexy. Slăbeşti într-o lună!

Pilates: 5 exerciţii uşoare care te fac sexy. Slăbeşti într-o lună!

Un program de 20 de minute de Pilates urmat de trei ori pe săptămână te ajută să alăbeşti şi să-ţi tonifiezi perfect musculatura. Execută acest set de exerciţii o lună şi vei constata singură rezultatele!
Slăbit rapid: 5 exerciţii pe care le fac vedetele ca să scape de kilograme

Slăbit rapid: 5 exerciţii pe care le fac vedetele ca să scape de kilograme

Slăbeşte şi remodelează-ţi silueta cu ajutorul celor mai eficiente exerciţii pe care le practică vedetele de la Hollywwod. Eva.ro îţi prezintă câteva exerciţii propuse de antrenorii celebri ai vedetelor care cunosc secrete imbatabile.
Dr. Oz: 5 exerciţii pe care le poţi face în 5 minute şi care-ţi remodelează corpul

Dr. Oz: 5 exerciţii pe care le poţi face în 5 minute şi care-ţi remodelează corpul

Vrei un set de exerciţii care să te menţină în formă, dar să-ţi remodeleze formele corpului şi să tonifieze musculatura? Dr. Oz şi celebrul antrenor de fitness Jorge Cruise îţi propun un set de exerciţii de doar 5 minute pe zi!
Cori Grămescu, cadou de 8 martie

Cori Grămescu, cadou de 8 martie

De ziua femeii, antrenoarea oferă acces gratuit la noile sale tehnici de fitness.
SLIM EXPOO, 2-4 MARTIE 2012, LA SALA PALATULUI BUCURESTI

SLIM EXPOO, 2-4 MARTIE 2012, LA SALA PALATULUI BUCURESTI

Toate produsele si serviciile pentru atingerea si mentinerea greutatii ideale. Intrarea libera!
România: 8 vedete care au dat-o în bară în afaceri. Vezi cine sunt!

România: 8 vedete care au dat-o în bară în afaceri. Vezi cine sunt!

De teamă că, la un moment dat, nu vor mai face faţă presiunii din showbizul autohton, multe dintre vedetele de la noi s-au decis să-şi traseze un plan de urgenţă. Pentru cele mai multe dintre ele acest plan de urgenţă s-a concretizat într-o afacere care s-a dovedit până la urmă a fi...
VIDEO: Ce distracţie este la orele de fitness ale lui Cori Grămescu!

VIDEO: Ce distracţie este la orele de fitness ale lui Cori Grămescu!

Cori Grămescu este, cu siguranţă, cel mai renumit instructor de fitness feminin din România. În ultimii ani, frumoasa antrenoare a readus în formă peste 7.000 de femei din Bucureşti. Cele care încă nu au ajuns să lucreze cu Cori Grămescu au acum ocazia să vadă cum decurg...
Cori Grămescu a ajutat-o pe Minodora să dea jos 17 kilograme!

Cori Grămescu a ajutat-o pe Minodora să dea jos 17 kilograme!

Cântăreața a reușit să slăbească, doar prin sport și un regim alimentar echilibrat, 17 kilograme în ultimele trei luni. Este și meritul antrenoarei Cori Grămescu, cea cu care a făcut sport pentru prima dată în viață și care a avut grijă să o învețe să mănânce echilibrat....
Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu

Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu

Luminita Nicolescu, celebra antrenoare care a modelat silueta Andreei Raicu, Valentinei Pelinel si Roxanei Iliescu (B1TV), a lansat “Complete Workout”, un program online de antrenament pe care oricine il poate executa acasa.
Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cel mai renumit instructor de fitness din România, expert în dietă și stil de viață sănătos, ne sfătuiește ce alimente să alegem în această perioadă de iarnă.
Voință de fier! După naștere, Valentina Ionescu a slăbit 20 de kilograme în șapte săptămâni

Voință de fier! După naștere, Valentina Ionescu a slăbit 20 de kilograme în șapte săptămâni

Cântăreaţa are acum o siluetă de invidiat, după ce în timpul sarcinii s-a îngrășat cu 30 de kilograme.
Cori Grămescu: “Mă trezeam la patru dimineaţa să cumpăr hamburgeri!”

Cori Grămescu: “Mă trezeam la patru dimineaţa să cumpăr hamburgeri!”

Antrenoarea de fitness dezvăluie în noul număr al revistei "Prevention" că în urmă cu peste 10 ani era dependentă de fast-food.
Cori Grămescu va ajuta trei viitoare mirese să slăbească

Cori Grămescu va ajuta trei viitoare mirese să slăbească

Cori Grămescu este renumită pentru antrenamentele eficiente pe care le execută alături de mii de femei din București. Instructorul de fitness și-a propus acum să se ocupe și de silueta viitoarelor mirese.
Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Celebrul Dr. Oz a întocmit o listă cu cele mai bune exerciţii fizice pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Timp de o săptămână trebuie să recurgi la un set de exerciţii care-ţi vor tonifia abdomenul.
Horoscop: Ce exerciţii de fitness ţi se potrivesc în funcţie de zodia ta

Horoscop: Ce exerciţii de fitness ţi se potrivesc în funcţie de zodia ta

Dacă ai fost cam sedentară în ultima vreme şi vrei să te mai dezmorţeşti puţin, ar fi bine să practici un sport care să ţi se potrivească, adică un sport de care să nu te laşi după două, trei încercări.