De ce nu este bine să dormi pe partea dreaptă? 4 probleme pe care le-ar putea cauza

Când ajungi în sfârșit în pat după o zi lungă, probabil te ghemuiești sub pătură fără să te gândești prea mult la...

De ce nu e bine să te speli pe dinți imediat după micul dejun. 3 efecte negative

Nu există îndoială că periajul dinților este unul dintre cei mai importanți pași ai rutinei de igienă orală.

Factorul ascuns care nu te lasă să dormi noaptea, potrivit unui somnolog

Dacă te întrebi de ce nu poți să dormi noaptea, un expert în somn dă de gol „vinovatul meschin” care se furișează și...

Cum să scapi de papiloame și negi odată pentru totdeauna? 10 remedii naturiste

Papiloamele și verucile afectează oamenii de mii de ani. Află cum să scapi de ele odată pentru totdeauna!

Cum ne afectează căldura activitatea creierului

Studiile arată că oboseala, confuzia și chiar depresia cresc în intensitate atunci când ne expunem la temperaturi ridicate....

Respirația urât mirositoare. Cauze și sfaturi de prevenție

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub denumirea de halitoză, afectează 1 din 4 persoane din întreaga lume.

Atacul de panică nu este o simplă sperietură – semne clare că ai trecut prin asta

„Fără vreun motiv anume, am simțit că trebuie să mă așez. Inima îmi bătea mult mai tare, iar în piept se accentua...

Sănătate. 5 moduri de a include Psyllium în alimentația ta

Există atât de multe moduri ingenioase de a folosi Psyllium în alimentația ta pentru a aduce beneficii sănătății. Iată...

Cum să scapi de tentația de a mânca nesănătos. 9 trucuri

Pofta de mâncare este cel mai mare dușman al celor care țin dietă. Aceasta este o dorință intensă sau incontrolabilă...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mesteci bine mâncarea

Ceva atât de simplu precum mestecatul poate face o mare diferență în corpul nostru și poate îmbunătăți sănătatea...

Detox natural: 5 metode prin care îți poți ajuta corpul să elimine toxinele

Părerile sunt extrem de împărțite când vine vorba despre dietele speciale pentru detoxifierea organismului.

3 obiceiuri pentru o digestie ușoară, pe care un gastroenterolog le respectă primăvara

Primăvara se face curățenie generală și totul se reîmprospătează, așa că de ce nu ai face același lucru și pentru...

6 moduri prin care poți ameliora alergiile de primăvară

Alergiile reprezintă un pericol real pentru sănătatea noastră, dar și pentru stilul de viață.

Cum te asiguri că suplimentele tale cu vitamina C se absorb eficient

Suplimentele sunt complicate. Trebuie să știi care sunt potrivite pentru tine, ce marcă să cumperi și să înțelegi cum...

5 semne care îți arată că ai un nivel scăzut de serotonină

Un nivel scăzut de serotonină în organism poate duce la stări puternice de anxietate și depresie. Află ce te ajută să stai...

Dormi cu șosete în picioare? 4 efecte negative asupra organismului tău

Când vine vorba de purtarea șosetelor noaptea, totul depinde de preferințele noastre personale. Oamenii care au acest obicei...

De ce unii oameni nu se îmbolnăvesc de COVID-19: explicația unui medic

După doi ani de pandemie, există persoane care nu s-au infectat cu coronavirus. Un doctor are o teorie ciudată pentru această...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci țelină timp de o săptămână

Țelina proaspătă și crocantă conține aproximativ 95% apă, dar când vine vorba de efectele sale asupra organismului, îți...

Prima vizită la ortodont trebuie făcută la 7 ani

Pentru cei mici, controlul și îndrumarea unui medic stomatolog este necesară pentru a diminua și chiar rezolva probleme ce se...

6 trucuri pe care le folosesc sportivii pentru un somn liniștit

Sportivii de renume mondial datorează o mare parte din succesul lor antrenorilor și, de asemenea, antrenorilor de somn.