Medicina preventiva

7 mituri despre afecțiunile cardiovasculare la femei

Știi cât de expusă ești la bolile cardiace? Descoperă adevărul despre cele mai comune mituri legate de afecțiunile cardiovasculare la femei și cât de vulnerabilă este inima ta.

Astmul și tusea induse de exerciții fizice

Nimic nu-ți poate reduce avântul după un antrenament reușit precum astmul și tusea induse de exercițiile fizice. Află de ce antrenamentul îți poate afecta respirația.

4 boli care afectează în special femeile

Chiar dacă ambele sexe sunt expuse riscului de îmbolnăvire și un stil de viață sănătos este esențial pentru un organism puternic, femeile sunt vulnerabile în mod special la anumite boli. Află care sunt principalele boli care afectează în special femeile.

Obiceiuri care pot reduce riscul bolilor de ficat

Consumul de alcool nu este singurul factor care poate afecta ficatul. Iată ce obiceiuri care pot reduce riscul bolilor de ficat ar trebui să incluzi și tu în viața ta!

Candidoza: alimente de evitat

Candidoza afectează peste 70% dintre femei, iar meniul zilnic are un rol important în tratarea sau prevenirea acestei afecțiuni. Află ce alimente trebuie să eviți dacă suferi de candidoză.

Dieta pentru gută: ce să mănânci și ce să eviți

Dacă ai gută este esențial să știi ce alimente cresc nivelul de acid uric din sânge. Află ce trebuie să includă dieta pentru gută și ce ar trebui să elimini din meniul zilnic.

Efectele carenței de vitamina B12

Lipsa de vitamina B12 este una dintre cele mai des întâlnite deficiențe. Află care sunt simptomele și efectele negative ale acestei carențe.

5 beneficii ale statului cu picioarele ridicate la perete

Ne trăim viaţa în viteză şi suntem într-o continuă mişcare. De aceea, iată un exerciţiu eficient care nu necesită mult efort şi timp!

Excesul și deficiența de vitamina A – Cum recunoști simptomele

Esențială pentru o privire luminoasă și odihnită, vitamina A trebuie să facă parte din meniul tău cât mai des. Află cum recunoști simptomele deficienței sau ale unui consum excesiv.

Coma alimentară – Cauze și prevenire

Mesele copioase cauzează cel mai adesea coma alimentară. Află ce poți face pentru a preveni această afecțiune.

Cum îți afectează smartphone-ul corpul și mintea

Ne bazăm foarte mult pe smartphone-ul pe care îl avem în buzunar sau în geantă. De aceea, acest dispozitiv îți poate afecta corpul și mintea. Vrei să știi care sunt modalitățile prin care face acest lucru? Iată despre ce este vorba!

10 reguli pe care să le urmezi ca să nu faci gripă în această iarnă

Imediat ce nasul începe să-ți curgă, tot corpul începe să te doară și faci febră, știi că ai de-a face cu gripa, una dintre problemele cu care foarte multe persoane se confruntă în sezonul rece.

7 cauze surprinzătoare ale mirosului neplăcut

Te deranjează dar nu știi cum să remediezi problema? Descoperă cauze surprinzătoare ale mirosului neplăcut și ce poți face.

Lucruri pe care corpul tău ți le spune despre sănătatea ta

Corpul are propriul limbaj prin care ne poate spune dacă există schimbări ale sănătății fizice, mentale și emoționale. Aceste semnale trimise de corpul tău nu trebuie ignorate, deoarece pot spune multe despre sănătatea ta generală. Mai jos, poți regăsi câteva semnale pe care corpul tău ți le transmite pentru a te avertiza dacă există probleme.