O doză de scepticism nu strică uneori. Dacă detoxifierea, utilizarea cărbunelui sau dieta ketogenică ți-au ridicat uneori dubii este cazul să afli principalele mituri despre sănătate care te-ar putea face să adopți măsuri greșite, cu cele mai bune intenții.
Dacă vrei ca trecerea timpului să nu aibă un efect vizibil asupra ta este cazul să-ți corectezi câteva obiceiuri care îți pot submina eforturile.
Te doare stomacul, ești balonată sau poate ai diaree? Cum ar fi dacă stomacul tău ți-ar putea spune ce să faci? Află care sunt semnalele de alarmă și soluțiile pentru a avea o digestie optimă.
De la cafea până la ceai sau smoothie-uri, pentru fiecare există și o variantă care conține colagen. Pe măsură ce devine tot mai popular apar întrebări legate de beneficii și efecte secundare.
Un studiu a ajuns la concluzia că mai mult de 7% dintre cazurile de cancer din Statele Unite sunt provocate de excesul de greutate. Cele mai mari procente ale cancerului asociate cu excesul de greutate sunt în regiunile de sud și Midwest ale Statelor Unite, dar și în Alaska și Washington.
Părul nu este destinat exclusiv pentru a-ți încadra chipul și a desăvârși un look interesant, ci poate da multe indicii despre alimentație sau diferite afecțiuni de care suferi.
Poate credeai că este același lucru să iei aspirină sau ibuprofen când ai dureri, dar nu au deloc un efect identic. Chiar dacă se aseamănă nu pot fi utilizate în aceleași situații.
Programul aglomerat sau activitățile pe care ți le-ai programat pot uneori să te forțeze să mănânci pe fugă, fără să mesteci așa cum trebuie, dar acest obicei îți va crea probleme digestive.
Nu numai că te împiedică să porți hainele preferate, dar balonarea poate fi asociată și cu dureri și un disconfort accentuat care îți vor afecta puterea de concentrare și performanțele.
În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, doi oameni de știință au inventat un tub care producea microunde. Acestea erau folosite pentru a localiza avioanele de luptă ale naziștilor, în misiunea lor de a bombarda insulele britanice.
Băuturile dulci care conțin zahăr, sucurile de fructe, berea și chiar ceaiul pot crește riscul bolilor de rinichi, potrivit unui nou studiu.
Poate ai copii și pui sănătatea, somnul sau fericirea lor înaintea lucrurilor de care ai nevoie, dar este momentul să începi să ai grijă și de felul în care te simți tu. Nu poți fi o sursă de sprijin pentru ceilalți dacă te neglijezi.
Probabil că ți se pare că sarea dă gust bun mâncării, însă trebuie neapărat să fii conștient cât de multă consumi pentru că excesul poate cauza probleme de sănătate.
Bicarbonatul de sodiu are diferite utilizări, datorită proprietăților sale antiacide. Noile cercetări pot explica de ce acest ingredient este un ajutor eficace în tratamentul bolilor autoimune, cum ar fi artrita.
Cancerul pulmonar nu este de obicei vizibil în primele etape. Cele mai multe persoane sunt diagnosticate atunci când boala se află într-un stadiu avansat. Femeile sunt mai puțin expuse riscului de a face cancer pulmonar decât bărbații.
Fără îndoială, lipsa unui singur nutrient poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre generale de sănătate. Dieta standard din zilele noastre este foarte diferită de cea din trecut, astfel apărând și multe probleme de sănătate care nu erau atât de frecvente înainte.
Sfecla este utilizată de mult timp ca un remediu natural care poate ameliora sau trata o listă lungă de afecțiuni medicale. Romanii și grecii o foloseau pentru a scădea temperatura ridicată a corpului.
Un meniu sănătos, cu multe vitamine și minerale, este esențial pentru a reduce gravitatea simptomelor asociate cu scleroza multiplă. Modificarea dietei are un rol central pentru un plus de energie și reducerea efectelor secundare.
Probabil că ai auzit deja de spălatul pe mâini și consumul de citrice, dar există multe alte lucruri pe care le poți face pentru a neutraliza gripa. Îți poți reduce rapid riscul de îmbolnăvire dacă urmezi o strategie utilă.
Experții au remarcat că există o corelație între bufeuri și simptomele depresiei. Află mai multe despre conexiunea dintre cele două manifestări și cum pot influența trecerea la menopauză și calitatea generală a vieții.
