Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu
Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.
Mai mult in Advertorial »
Cum să faci vinegreta și dressinguri delicioase pentru salate
Vrei să consumi mai des salate dar nu te atrage gustul legumelor sau al celorlalte ingrediente? Află cum să faci vinegreta și...
Mai mult in Nutritie »
Câți carbohidrați trebuie să mănânci pentru o viață mai lungă
Atunci când vine vorba de carbohidrați, cea mai bună strategie de nutriție ar putea fi și cea mai veche: moderația.
Mai mult in Nutritie »
Cât de important este ovăzul pentru sănătatea ta?
Ovăzul este un aliment consumat în întreaga lume la micul dejun. Deși se bucură de popularitate în Europa, Statele Unite și...
Mai mult in Dieta »
Cum să folosești brânza topită rămasă - Economie în bucătărie
Adesea se întâmplă să observi că o cutie de brânză topită din frigider se apropie de data de expirare, dar este încă...
Mai mult in Nutritie »
7 modalități de a folosi piureul de cartofi
Te-ai plictisit de piureul de cartofi consumat în varianta clasică? Află cum îl poți folosi ca punct de pornire pentru alte...
Mai mult in Nutritie »
Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie
Delicioasă și cremoasă, ciocolata este pe placul tuturor, însă nu poți consuma o cantitate nelimitată. Descoperă cum poți...
Mai mult in Nutritie »
Ghidul pastelor din Italia: Totul despre forma lor și cum să le servești corect
Adori rețetele pe bază de paste? Descoperă ghidul pastelor din Italia pentru a prepara rețete savuroase și aromate.
Mai mult in Nutritie »
Cum alegi cele mai bune paste din magazin
Comanzi des paste când ieși în oraș și ți-ai dori să obții și tu aceeași textură aromată? Descoperă cum alegi cele...
Mai mult in Nutritie »
Rețete de clătite din întreaga lume. Cum să le gătești?
Ca gustare specială sau mic dejun, clătitele sunt delicioase și irezistibile. Descoperă rețete de clătite din jurul lumii!
Mai mult in Nutritie »
Cum să folosești resturile de curcan - Economie în bucătărie
Ai pregătit o friptură de curcan pentru familia ta dar nu s-a consumat toată? Află cum poți folosi resturile de curcan pentru...
Mai mult in Nutritie »
Cum să folosești pâinea rămasă - Economie în bucătărie
Îți rămân adesea felii de pâine uscate și ai vrea să le folosești pentru a nu irosi alimentele? Află cum poți folosi...
Mai mult in Nutritie »
Ce sos să alegi în funcție de tipul de paste
Credeai că nu contează forma pastelor, ci doar sosul? Gustul final va fi mult mai bun dacă realizezi o armonie între tipul de...
Mai mult in Nutritie »
9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele
Erai convinsă că portocalele sunt cea mai bună sursă de vitamina C? Vei fi surprinsă să afli că unele fructe sau legume la...
Mai mult in Nutritie »
6 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti
Dacă eşti o persoană care se luptă cu kilogramele în plus, s-ar putea să fii mereu în căutarea unei diete magice!
Mai mult in Dieta »
Sparanghelul - Ce beneficii are pentru sănătate
Când te gândești că trebuie să consumi mai multe fibre și vitamine sparanghelul nu apare în topul preferințelor tale?...
Mai mult in Nutritie »
8 sfaturi sănătoase din bucătăria chinezească
Preparatele din bucătăria chinezească sunt preferatele tale? Învață cum să le gătești și tu, obținând variante mult...
Mai mult in Nutritie »
Cum să folosești țelina rămasă - Economie în bucătărie
Ai cumpărat mai multă țelină și nu știi cum să o folosești? Descoperă modalități delicioase în care poți folosi...
Mai mult in Nutritie »
Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie
Îți plac mult bananele dar observi că se pătează înainte să ajungi să le consumi? Află cum poți folosi bananele coapte...
Mai mult in Nutritie »
8 legume care îți țin de foame și te ajută să slăbești
Legumele și verdețurile trebuie să reprezinte o mare parte a alimentației tale zilnice, dacă vrei să slăbești.
Mai mult in Dieta »
