Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu
Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.
Mai mult in Advertorial »
Cele mai gustoase 10 sandvișuri din lume
Mănânci des sandvișuri și crezi că știi toate secretele lor? Află ce ingrediente se folosesc în alte țări și cum poți...
8 greșeli pe care le faci când prepari carnea crudă de pui
Majoritatea persoanelor preferă să folosească piept de pui dezosat în cadrul rețetelor. Deși este foarte ușor de integrat...
9 alimente pe care să nu le mănânci după 40 de ani
Un meniu constituit din alimente nesănătoase are efecte din ce în ce mai nocive pe măsură ce înaintezi în vârstă....
12 preparate pe care trebuie să le încerci la un restaurant cu specific grecesc
Chiar dacă mergi des la restaurant, este posibil să nu fi încercat încă toate lucrurile gustoase din meniul unui local cu...
7 feluri în care cerealele de la micul dejun îngrașă
Crezi că iei cel mai bun mic dejun pentru siluetă, dar de fapt favorizezi acumularea kilogramelor în plus. Învață cum să...
12 tehnici secrete pentru rețete delicioase
Vrei să îmbunătățești gustul rețetelor clasice? Încearcă ingredientele secrete care te vor face să redescoperi...
11 alimente cu efecte neașteptate asupra corpului
Unele alimente din meniul zilnic pot avea efecte secundare la care nu te așteptai. Află ce se poate întâmpla în funcție de...
10 ingrediente originale pe care să le pui într-un sandviș
Îți plac sandvișurile, dar deja te-ai plictisit de același gust? Află ce ingrediente poți adăuga pentru a obține o savoare...
8 lucruri care-ți afectează simțul gustului
Te-ai gândit că până și greutatea farfuriilor sau a tacâmurilor poate afecta modul în care percepi aromele? Află ce...
6 semne că trebuie să consumi mai mulți carbohidrați
Chiar dacă se regăsesc adesea pe „lista neagră” a multor diete, ai nevoie de o cantitate minimă de carbohidrați pentru a...
9 alimente care au fost inventate din greșeală
Dacă îți plac șampania, berea sau cornetele crocante de înghețată află că au apărut în urma unor greșeli ale...
7 principii din medicina tradițională chinezească și indiană pentru slăbit
Dietele restrictive nu-ți oferă rezultatele pe care ți le dorești? Încearcă principiile din medicina chinezească și...
10 reguli pentru o dietă antiinflamatoare eficientă
O dietă antiinflamatoare te poate ajuta să fii mereu în formă, prevenind îmbolnăvirea. Descoperă ce trebuie să consumi mai...
9 alimente „sănătoase” care cresc riscul de îmbolnăvire
Poate ai ajuns să consideri anumite alimente ca fiind benefice, dar de fapt îți periclitează sănătatea. Află ce nu trebuie...
14 alimente pe care să nu le ții niciodată în congelator
Este foarte bine să te folosești de congelator pentru a planifica mesele din timpul săptămânii, dar dacă nu alegi cu...
Cum să reduci costurile când iei masa în oraș: 9 metode
Îți place să mergi la restaurant cu prietenii sau familia, dar ai constatat că-ți depășești bugetul? Descoperă cum să...
Obiceiuri sănătoase pe care le are Beyoncé
Având în vedere că Beyoncé arată mereu uimitor, probabil că ești curioasă ce obiceiuri sănătoase are artista. Aceasta nu...
7 alimente pe care bucătarii nu le-ar comanda niciodată la restaurant
Nimeni nu cunoaște secretele bucătăriilor mai bine ca ei, însă există alimente pe care nu le-ar comanda în niciun caz...
Tort de ciocolată cu avocado în loc de ouă și unt
Odată ce vei încerca acest tort de ciocolată cu avocado vegan, nu vei mai vrea să revii la cel tradițional cu ouă și unt!
