Cele mai sănătoase obiceiuri alimentare, culese din 7 țări

Fiecare zonă de pe Glob are propriile obiceiuri alimentare pentru o sănătate de fier. Cum ar fi dacă te-ai inspira din toate?

Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.

Mai mult in Advertorial »

10 motive pentru care e recomandat să mănânci caviar

Mările și acvacultura oferă această delicatesă rafinată.

7 obiceiuri zilnice care îți distrug stomacul

Descoperă 7 obiceiuri zilnice care ne pot distruge stomacul fără să ne dăm seama!

Mic dejun de dietă: 5 perechi de alimente extrem de savuroase care te ajută să pierzi rapid în greutate

Știai că asocierea corectă a alimentelor te ajută să slăbești mai rapid și eficient?

Ce să comanzi la restaurant ca să eviți uleiurile nesănătoase și atunci când mănânci în oraș

Fie că iei masa cu prietenii în restaurantul preferat, fie că experimentezi arome diferite într-un local nou, trebuie să...

Dieta Arianei Grande: ce mănâncă zilnic pentru un trup tonifiat și piele superbă

Evenimente, turnee, filmări, înregistrări la studio, lansări de produse beauty și... câte și mai câte!

Programul educațional „Traista cu sănătate”, selectat cel mai bun din UE în 2021, a ajuns la peste 50.000 de copii din județul Iași

În perioada 2012–2022, Fundația Tradiții Sănătoase a derulat 10 ediții ale programului școlar „Traista cu...

5 rețete de apă infuzată care te ajută să slăbești rapid vara asta

Mai ai puțin până pleci la mare și în loc să te visezi pe plajă, gândul că ai vrea să mai slăbești unul-două...

Sfaturi pentru o digestie corectă. Ce alimente sunt mai ușor de digerat

Unele alimente pot fi greu de digerat, în special pentru persoanele care au probleme cu sistemul lor digestiv. Balonarea,...

Nestlé a lansat ghidurile de nutriție NutriPorția și VeggiePorția în limbajul Braille. Interviu cu Nicoleta Tupiță, nutriționist și dietetician Nestlé

Nestlé, cea mai mare companie de produse alimentare și băuturi din lume, adaptează în premieră în România, ghidurile de...

9 activități de vară care te ajută să slăbești

Vara este anotimpul tuturor posibilităților. Chiar și când vine vorba de a scăpa de kilogramele în plus.

Dieta cu ajutorul căreia Selena Gomez se menține în formă: ce mănâncă la micul dejun, prânz și cină

Selena Gomez a vorbit în repetate rânduri despre fluctuațiile de greutate cauzate de afecțiunea autoimună de care suferă....

Top 5 cele mai bune smoothieuri pentru mai multă energie vara asta

Canicula te vlăguiește încă de la primele ore ale dimineții? Dacă ești sensibilă la cofeină și nu poți bea cafea sau...

Aceste 7 greșeli de alimentație te împiedică să slăbești

Diete peste diete și reguli peste reguli. E adevărat că de multe ori te poți pierde în detalii, iar regimul de slăbire poate...

Nestlé lansează pe piața din România brandul NESVITA®, o gamă de produse care susțin un stil de viață sănătos

Nestlé lansează pe piața din România brandul NESVITA®, o gustare de ovăz cu fibre, vitamine și minerale.

Cheat day: ce se întâmplă când trișezi în timpul unei diete

Deși îți dorești să ai un trup perfect, este la modă să strecori în programul de dietă o zi de trișat. Dar cât de mult...

7 sfaturi extrem de eficiente care te ajută să obții rapid un abdomen plat

Obișnuiești să faci aproape zilnic exerciții de abdomen, dar rezultatele încă se lasă așteptate? Nu te îngrijora! Ia în...