Cum să gătești vinetele? 6 combinații inedite pe care trebuie să le încerci
Îți place la nebunie salata de vinete, dar uneori parcă ai vrea să gătești vinetele în alt fel ca să ai o alimentație...
Mai mult in Nutritie »
Apa cu ananas este eficientă pentru detoxifiere și slăbit. Iată cum se prepară
Ananasul este un fruct exotic foarte popular în întreaga lume. Beneficiile sale pentru sănătate sunt oferite de nutrienții pe...
Mai mult in Dieta »
Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic ghimbir. Efecte spectaculoase!
Acest ingredient minune a fost folosit de secole pentru a trata diverse boli. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă...
Mai mult in Nutritie »
8 alimente care devin toxice dacă le reîncălzeşti
Unele mâncăruri nu se reîncălzesc, deoarece pot să devină toxice pentru organism. Care sunt acestea şi de ce e mai bine să...
Mai mult in Nutritie »
Cum să găteşti cartofii dulci? Cele mai bune 30 de combinaţii care te pot inspira
Sunt delicioşi când îi faci la cuptor cu ulei şi cimbru, dar mai sunt o mulţime de feluri în care poţi să găteşti...
Mai mult in Nutritie »
Dr. Oz: Dieta de 7 zile cu grepfrut. Ce să mănânci la fiecare masă?
Știm deja că grepfrutul este foarte util în curele de slăbire. Află care sunt recomandările celebrului Dr. Oz și cum să-l...
Mai mult in Dieta »
De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!
În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6...
Mai mult in Intretinere »
Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier
Au avut peste 100 de kilograme, dar acum arată incredibil de bine şi sunt admirate pentru corpul lor! Aceste femei au demonstrat...
Mai mult in Dieta »
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi
Migdalele nu doar că sunt delicioase, dar sunt şi extrem de sănătoase.
Mai mult in Nutritie »
5 idei creative ca să găteşti altfel spanacul
Poţi să-l foloseşti pentru blatul de pizza, să faci shakshuka sau chifteluţe delicioase. Descoperă câteva idei ca să...
Mai mult in Nutritie »
3 substanțe nutritive pe care să le incluzi în dieta ta
Chiar dacă ești atentă mereu la ceea ce mănânci, poți rata acele substanțe nutritive de care are nevoie organismul tău...
Mai mult in Nutritie »
Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr
Consumă zmeură şi mure, deoarece aduc un aport însemnat de fibre şi au o cantitate mai mică de fructoză. Descoperă ce alte...
Mai mult in Nutritie »
Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!
Este foarte important să ţii cont de toate regulile acestei diete şi să le urmezi cu stricteţe, altfel nu vei reuşi să dai...
Mai mult in Dieta »
Ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr
Consumul excesiv de zahăr are un efect foarte dăunător asupra organismului. Dacă ţi-ai propus să mănânci mai puţine...
Mai mult in Nutritie »
Top 14 alimente pe care să le consumi iarna dacă vrei să slăbeşti
Este foarte important să alegi corect ce mănânci atunci când scad temperaturile, altfel organismul te-ar putea îndemna să...
Mai mult in Dieta »
6 alimente care te protejează de boala Alzheimer
Studiile recente arată că prin schimbarea unor lucruri mărunte în alimentaţia zilnică, riscul de Alzheimer se poate reduce...
Mai mult in Nutritie »
Cafeaua cu colagen. De ce să o bei şi ce efecte are?
Jennifer Aniston şi alte vedete de la Hollywood consumă cafea cu colagen ca să încetinească îmbătrânirea pielii. Ce efecte...
Mai mult in Nutritie »
Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid
Studiile arată că ananasul accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Merită să încerci dieta cu ananas...
Mai mult in Dieta »
Asta e cea mai bună dietă, susțin cercetătorii
Dacă vrei să slăbești este mai important să fii atentă la ceea ce pui în farfurie decât să petreci câteva ore la sală....
Mai mult in Dieta »
