5 alimente care pot preveni cancerul de colon și alte probleme ale sistemului digestiv

Alegerea inteligentă a alimentelor din farfuria ta poate ajuta la reducerea riscului de îmbolnăvire și la îmbunătățirea...

Un cheesecake special și creveți cu sos de smântână - două rețete pe care trebuie musai să le încerci!

Se apropie Crăciunul și, chiar dacă nu ne apucăm de acum de gătit, tot ne gândim la preparatele speciale ale acelor zile.

Interviu cu Nicoleta Tupiță, dieteticianul care ne spune care sunt beneficiile supelor și ciorbelor pentru sănătate

Nicoleta Tupiță, dietetician autorizat și Manager Nutriție în cadrul Nestlé România, Bulgaria și Țările Adriatice a...

Nestlé a invitat copiii să pregătească cea mai mare supă de legume din România

În cadrul evenimentului Supa Bol, Nestlé, cea mai mare companie de produse alimentare și băuturi din lume, a invitat copiii...

4 capcane care îți sabotează dieta sănătoasă: Cum scapi de ele

Când începi o dietă, pornești la drum cu niste așteptări și ești convinsă că vei face totul pentru a le transforma în...

5 alimente pentru slăbit pe care nutriționiștii le au mereu în bucătărie

Știu că te întrebi adesea „eu ce mai mănânc?”. Nutriționiștii se bazează mereu pe aceste alimente sănătoase, pentru...

5 alimente pe care un expert în echilibru hormonal nu le consumă niciodată

Dacă te simți „grea”, umflată, balonată, extrem de obosită sau transpiri în orice anotimp, e posibil ca hormonii tăi...

Zacusca de vinete - rețeta lăsată de bunica mea

Vrei să faci o zacuscă de vinete și nu știi ce rețetă să alegi de pe tot Internetul? Nu o să-ți spun care e cea mai...

Cât de sănătos este orezul alb? 4 efecte surprinzătoare

Ar trebui să scoți complet orezul din dieta ta? Nu neapărat, însă e bine să cunoști ce efecte are acest aliment asupra...

Acest fruct activează genele tinereții și te ajută să trăiești mai mult, confirmă oamenii de știință

Fructele în exces îți pot sabota dieta atunci când sunt bogate în zahăr. Totuși, unul dintre ele este considerat o gustare...

Cât timp trebuie să ții legumele la cuptor, în funcție de tipul lor. Află cum să gătești corect!

Dacă ești în căutarea unei modalități ușoare de a găti legumele, prepararea la cuptor este perfect pentru tine!

Cele mai sănătoase obiceiuri alimentare, culese din 7 țări

Fiecare zonă de pe Glob are propriile obiceiuri alimentare pentru o sănătate de fier. Cum ar fi dacă te-ai inspira din toate?

10 motive pentru care e recomandat să mănânci caviar

Mările și acvacultura oferă această delicatesă rafinată.

7 obiceiuri zilnice care îți distrug stomacul

Descoperă 7 obiceiuri zilnice care ne pot distruge stomacul fără să ne dăm seama!

Mic dejun de dietă: 5 perechi de alimente extrem de savuroase care te ajută să pierzi rapid în greutate

Știai că asocierea corectă a alimentelor te ajută să slăbești mai rapid și eficient?

Ce să comanzi la restaurant ca să eviți uleiurile nesănătoase și atunci când mănânci în oraș

Fie că iei masa cu prietenii în restaurantul preferat, fie că experimentezi arome diferite într-un local nou, trebuie să...

Dieta Arianei Grande: ce mănâncă zilnic pentru un trup tonifiat și piele superbă

Evenimente, turnee, filmări, înregistrări la studio, lansări de produse beauty și... câte și mai câte!

Programul educațional „Traista cu sănătate”, selectat cel mai bun din UE în 2021, a ajuns la peste 50.000 de copii din județul Iași

În perioada 2012–2022, Fundația Tradiții Sănătoase a derulat 10 ediții ale programului școlar „Traista cu...

5 rețete de apă infuzată care te ajută să slăbești rapid vara asta

Mai ai puțin până pleci la mare și în loc să te visezi pe plajă, gândul că ai vrea să mai slăbești unul-două...