Cum îți afectează alcoolul memoria

Indiferent de cât de normal ni se pare să bem un pahar cu vin înainte de culcare, efectele secundare ce apar alături de consumul de alcool sunt destul de serioase. Consumul abuziv de alcool poate duce la apariția unor probleme care depășeșc încetinirea ratei metabolismului sau erupțiile apărute pe față.

6 motive pentru care ar trebui să te apuci de croșetat

Credeai că de croșetat se pot ocupa numai bunicile? Ei bine, este o activitate foarte utilă pentru toate vârstele, te ajută să previi problemele de sănătate și să te relaxezi.

Cum să te încălzești în zilele reci de iarnă? 7 idei

Temperaturile scăzute te pot face să îngheți sau să preferi să stai tot timpul în casă, sub pături. Află ce soluții poți folosi ca să te încălzești fără probleme.

Uiți mereu lucruri importante? Iată cum poți să repari această problemă

Atunci când oamenii vor să își amintească ceva, își notează de cele mai multe ori.

7 motive pentru care te poți îmbolnăvi de sărbători

Anumite activități pe care le faci de sărbători îți pot slăbi sistemul imunitar. Descoperă strategiile care te ajută să eviți microbii în această perioadă.

Vrei să te scoli mai devreme? 5 soluții

Deși nu este cel mai comod lucru, cu siguranță îți place să știi că ai rezolvat multe lucruri până la ora prânzului. Descoperă cum te poți scula mai devreme, chiar dacă îți place să dormi până târziu.

3 beneficii ale ciocolatei negre pentru sănătate

Probabil ai auzit că ciocolata neagră este un super-aliment. Cercetările au demonstrat că poate îmbunătăţi sănătatea inimii, tensiunea arterială, starea de spirit şi reduce riscul bolilor cronice.

Ce efect are dieta ketogenică asupra menstruației?

Atunci când treci la dieta ketogenică probabil că ești pregătită să elimini rapid kilogramele în plus, dar vor exista variații și în ceea ce privește menstruația. Află ce manifestări poate determina noul tău meniu.

8 lucruri pe care le fac neurologii pentru a preveni boala Alzheimer

Maladia Alzheimer nu poate fi vindecată, dar cercetările au avansat pentru a preveni sau a întârzia apariția afecțiunii. Află cum procedează neurologii pentru a reduce riscurile.

7 obiceiuri care favorizează diabetul

Obezitatea și alimentația nesănătoasă nu sunt singurii factori care pot declanșa diabetul. Există lucruri pe care le faci zilnic și care îți cresc riscul de a suferi de această afecțiune cronică.

Cum să ai un sistem imunitar mai puternic în această iarnă

Răcelile, gripele și stările de apatie ne sunt cunoscute tuturor pe timp de iarnă.

Ai renunțat la fumat? 9 soluții împotriva insomniei

Insomnia este adesea remarcată în momentul în care se renunță la fumat. În primele săptămâni după ce elimini țigările vei adormi mai greu, dar există remedii utile pentru a putea să ai din nou un somn liniștit.

5 rezoluții de Anul Nou recomandate de medici

Cu siguranță ai numeroase dorințe pentru noul an, dar există câteva rezoluții care te vor face mai sănătos în 2019.

6 obiceiuri de evitat dacă ai sindromul ovarului polichistic

Precis știi deja că un meniu sănătos te poate ajuta să tratezi sindromul ovarului polichistic, dar în unele cazuri ceea ce crezi că este benefic îți poate sabota de fapt eforturile.

Cum eviți dezechilibrele hormonale de sărbători

Deși sunt o perioadă cu totul specială, sărbătorile îți pot periclita sănătatea, dacă nu ești atentă. Află cum eviți dezechilibrele hormonale din timpul sărbătorilor.

11 mituri despre boala Alzheimer

Maladia Alzheimer este o afecțiune complexă din punct de vedere neurologic, care afectează peste 5 milioane de persoane. Este esențial să eviți concepțiile greșite despre factorii de risc și metodele de prevenție.

Ce se întâmplă în corpul tău iarna, când se întunecă devreme?

Zilele scurte de iarnă pot avea efecte neașteptate asupra organismului tău. Află cum reacționează corpul tău când se întunecă devreme.

5 soluții pentru a preveni recidiva calculilor renali

Dacă ai avut deja calculi renali probabil știi cât de neplăcută este această experiență și vrei să faci tot posibilul pentru a preveni această afecțiune.

9 beneficii pe care ți le aduce o plimbare de 15 minute

Un lucru atât de banal precum o plimbare îți poate aduce beneficii importante pentru sănătate. Află de ce este esențial să faci mișcare cel puțin 15 minute în fiecare zi.

De ce li se văd venele prin piele unora

Corpul uman este plin de vene care fac parte dintr-un sistem complex, care transportă sânge cu oxigen și produce combustibil pentru organism. Venele sunt pline de valve cu sens unic, care fac totul să se miște.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;