Ulcerul: 8 simptome pe care să nu le ignori

Felul în care te simți poate indica afecțiuni grave. Nu trece cu vederea simptomele menționate și discută cu medicul tău. Ulcerul te poate afecta pe toate planurile, de la activitatea profesională până la viața de familie.

6 lucruri surprinzătoare care te fac să te simți obosită

Te-ai culcat la o oră decentă și ai dormit suficient. Prin urmare, de ce te simți atât de obosită de parcă ai fi muncit întreaga noapte?

Diabetul și suplimentele: ce să iei și ce să eviți

De la scorțișoară și magneziu până la formule naturale care susțin că reduc glicemia există multe suplimente care pretind că pot ține sub control diabetul dar oare sunt riscante sau te vor ajuta să te simți mai bine?

6 semne că meniul tău nu conține suficienți nutrienți

Chiar și persoanele care mănâncă alimente sănătoase tot timpul ar putea avea carențe de vitamine și minerale. Descoperă ce semne îți indică lipsa de nutrienți și ce soluții ai la dispoziție pentru a-ți reveni.

9 obiceiuri care previn artrita

Există peste 100 de tipuri de artrită, iar simptomele problematice te pot împiedica să-ți desfășori activitatea în ritmul obișnuit. Află ce poți face pentru a-ți proteja încheieturile și a preveni artrita.

Țipetele cresc riscul de depresie infantilă

Rolul de părinte poate fi uneori frustrant, mai ales dacă cel mic nu te ascultă deloc sau intră mereu într-o încurcătură, dar nu te gândi că vei rezolva lucrurile țipând. Oamenii de știință au constatat că o astfel de reacție predispune copiii la depresie și o imagine de sine negativă.

7 hormoni care favorizează apariția obezității

Una dintre cele mai mari nedreptăți în viață este că unii oameni pot mânca foarte mult fără să se îngrașe vreodată, în timp ce alții ar trebui să mănânce puțin pentru că le este foarte greu să slăbească. Motivul? Hormonii.

8 greșeli de evitat când iei vitamine

Vitaminele și suplimentele alimentare reprezintă o opțiune pentru 50% din populație, dar îți vor proteja sănătatea numai dacă le iei în mod corect. Află cum te asiguri că obții beneficiile dorite dacă ai decis să iei vitamine.

Menopauza și osteoporoza: 6 măsuri pentru a-ți menține densitatea osoasă

Una din 3 femei va suferi de fracturi specifice menopauzei de-a lungul vieții. Învață cum să-ți protejezi densitatea osoasă și să previi osteoporoza.

Creierul tău îmbătrânește mai repede decât tine? 5 simptome

Când vine vorba despre activitatea creierului există un ritm normal de îmbătrânire, dar dacă trecerea timpului accentuează efectele negative la nivelul neuronilor? Află ce simptome trebuie să-ți dea de gândit.

9 greșeli pe care medicii și-ar dori să nu le mai faci

Există anumite greșeli care îți pot periclita sănătatea dacă nu ești atent. Află ce trebuie să eviți pentru a te simți mereu bine.

5 probleme pe care le rezolvă soarele

Poate iubești soarele, poate faci totul pentru a-l ocoli. Există motive solide pentru ambele acțiuni. Află în ce situații are un rol benefic pentru starea ta de sănătate.

Cum să-ți protejezi sănătatea când folosești rețelele de socializare

Rețelele de socializare sunt o modalitate utilă de a păstra legătura cu familia și prietenii, în timp ce împărtășești diferite informații despre viața ta, hobby-uri și lucruri care îți plac. Dacă petreci prea multe ore online ai putea, însă, să rămâi fără energie și să te concentrezi mult mai greu.

Relaxează-te: 7 reguli pe care și medicii le încalcă

Credeai că medicii respectă mereu toate regulile asociate cu medicamentele și starea generală de sănătate? Până și specialiștii fac unele excepții. Află ce reguli pot deveni mai flexibile de acum încolo.

Prediabetul - 6 simptome timpurii și factori de risc

Prediabetul este din ce în ce mai frecvent întâlnit și este esențial să cunoști simptomele care trebuie să-ți dea de gândit, precum și dacă ai un factor de risc care te predispune la această afecțiune.

În ce zone din corpul tău este stocat stresul?

Multe persoane au dureri cronice, fără a fi conștiente de faptul că una dintre cauzele principale poate fi stresul.

Alimente care te protejează de infarct

Acumularea excesivă de placă pe pereții arteriali îngustează arterele în timp și duce la o afecțiune cunoscută sub numele de arterioscleroză.

6 minciuni pe care le aud medicii și de ce nu este deloc în interesul tău să le spui

În unele cazuri nu este atât de grav dacă nu spui totul, dar atunci când mergi la consult este esențial să eviți orice fel de minciuni pentru că scopul specialistului este să te ajute să te simți bine și să prevină riscurile pentru sănătatea ta.

Ce se întâmplă când nu bei suficientă apă în fiecare zi

Aportul zilnic de apă este esențial pentru sănătatea optimă a organismului. Cu toate acestea, mulți oameni nu sunt pe deplin conștienți de importanța sa și de numeroasele efecte dăunătoare ale deshidratării pentru organism.

De ce urinează unii oameni mai des decât alții

Sunt multe lucruri care îți pot afecta vezica urinară: ceea ce mănânci, ce bei, nivelul de stres, chiar și vremea.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;