Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când renunţi la alcool

Cu toţii ştim că alcoolul nu face bine pentru sănătate, de aceea vă prezentăm ce beneficii aducem corpului nostru dacă renunţăm la el!

Iată ce se întâmplă dacă pui o bucată de lămâie lângă pat

Toată lumea ştie că lămâile ne aduc beneficii datorită nivelului ridicat de vitamina C. Dar ce alte proprităţi mai puţin cunoscute au?

5 soluţii rapide care îţi pot salva viaţa în cazul înţepăturilor de albine sau viespi

Vara e momentul în care insectele apar în număr mare, iar înţepăturile lor pot fi extrem de periculoase pentru sănătatea ta.

Cum să faci diferenţa între infarct şi un atac de panică

Un atac de cord şi un atac de panică au simptome asemănătoare, cum ar fi durere puternică în piept, transpiraţie, senzaţie de înţepătură, respiraţie neregulată şi greaţă.

De ce este somnul cea mai importantă parte a vieții tale?

Deși somnul este absolut necesar, mulți oameni nu îi acordă atât de multă importanță precum ar trebui. Există numeroase motive dovedite din punct de vedere științific care indică faptul că somnul este cea mai importantă parte a vieții tale și că ignorarea acestei nevoi poate duce la apariția unor consecințe grave.

10 articole vestimentare care îţi pun sănătatea în pericol

S-a demonstrat că 73% dintre problemele de spate pe care le au femeile sunt cauzate de hainele şi accesoriile pe care le poartă.

Aceste două ingrediente îţi curăţă rapid colonul. Află care sunt!

Să îţi cureţi colonul e întotdeauna o idee bună, deoarece este un mod eficient de a elimina toxinele din organism şi de a îmbunătăţi digestia!

4 proprietăţi periculoase ale zahărului de care nu ştiai

Cei care nu ştiu că zahărul are efecte negative asupra dinţilor şi taliei, probabil trăiesc pe o insulă pustie.

10 alimente pe care le considerăm sănătoase, dar care reprezintă o ameninţare

Dacă nu poţi renunţa complet la ele, cea mai bună soluţie e să limitezi consumul lor sau să găseşti o alternativă dacă e posibil.

Ce trebuie să faci ca să-ţi protejezi creierul de Alzheimer

Sedentarismul, somnul insuficient, alimentaţia dezechilibrată şi un consum mare de zahăr pot să afecteze creierul şi să favorizeze apariţia bolii Alzheimer.

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă pâine?

O dietă sănătoasă constă în echilibru. De aceea, nu este bine să mănânci prea multă pâine sau orice alt aliment, în general.

Ce se întâmplă dacă stai la plajă machiată?

Te pregătești să pleci în vacanță, să te bucuri de o limonadă pe plajă și să te bronzezi. Însă ce se întâmplă dacă stai la plajă machiată?

13 lucruri pe care limba încearcă să le spună despre sănătatea ta

Limba ta poate spune multe despre sănătatea ta şi cu siguranţă nu ai acordat importanţă aspectului său până acum!

12 semne ale consumului de zahăr în exces

Majoritatea oamenilor cred că numai diabeticii au nivelul zahărului din sânge ridicat, dar nu e deloc aşa!

Simți mirosul?

Ai stat vreodată lângă o persoană care pare să-și fi pierdut de tot simțul olfactiv? Sau care îți lasă această impresie pentru simplul motiv că mirosul care vine din direcția respectivă îți face ochii să lăcrimeze? Probabil că te întrebi de ce omul cu pricina ,,nu se simte".

Ce ar trebui să știi dacă vrei să-ți faci un tatuaj

Dacă te gândești să-ți faci un tatuaj, ar trebui să știi câteva lucruri înainte. Iar unele persoane și-au împărtășit experiența, care s-ar putea să îți dea câteva indicii cu privire la experiența aceasta.

De ce merită să te trezești devreme

În afară de obligația de a merge la școală, în copilărie ni se construiesc rar asocieri bune sau rele cu trezitul devreme. Corelarea trezitului devreme cu o oră de culcare rezonabilă sună pentru mulți dintre copii (și pentru adulții care aceștia devin) este sinonimă cu mai puțină distracție, mai puțină acțiune.

5 beneficii uimitoare ale duşului cu apă rece

O baie fierbinte te ajută să te relaxezi, să uiţi de griji şi să te simţi bine în pielea ta. Dar cu siguranţă nu este la fel de benefică pentru sănătate şi frumuseţe ca un duş cu apă rece.

5 alimente pe care nu le speli de obicei, deşi ar trebui

Ştii din copilărie că este obligatoriu să speli fructele şi legumele înainte de a le mânca. Dar mai sunt şi alte alimente pe care ar trebui neapărat să le spălăm, dar nu ştim asta sau trecem cu vederea.

Ce se întâmplă când ai deficit de vitamina D?

Vitamina D are un rol mai important pentru organism decât obișnuiam să credem. Se știa faptul că vitamina D este implicată în construcția oaselor, însă cercetările recente ne ajută să ne dăm seama de valența acestei vitamine.

Dr. Oz: 8 informații false despre alimentaţia sănătoasă. Nu le mai da crezare!

Depresia este o traumă a creierului, nu o alegere

Cât de des ar trebui să schimbi fața de pernă?

Kylie Minogue arată fabulos la 48 de ani. Care e „arma secretă“ a vedetei

Topul alimentelor cancerigene. Nu le consuma!

Alimente care îți inhibă apetitul

Intoleranța la gluten: simptome și tratament

Dieta care previne cancerul: Ce să mănânci ca să îţi protejezi organismul

Cele mai bune 9 alimente care protejează ficatul de boli

Cum să mănânci pepenele galben? 6 combinaţii pe care trebuie să le încerci

Cum să scapi de sforăit

Cum îți dai seama dacă poţi să refolosești o sticlă din plastic: Semnele de care trebuie să ții cont

Te trezeşti dimineaţa cu faţa umflată? Iată 10 alimente care te scapă de această problemă

Halle Berry se ţine bine la 50 de ani: Vedeta a dat pe gât jumătate de pahar cu whiskey!

6 modalități prin care poți să micșorezi riscul apariției cancerului la sân

Studiu: Dieta mediteraneană menține creierul tânăr

Cele mai bune 8 alimente care protejează inima de boli

Ce se întâmplă în corp după ce bei cafea?

Culoarea buzelor şi sănătatea: ce boli poţi avea

De ce folosesc vedetele uleiul de măceșe pentru ten? 5 beneficii uimitoare

Alimente despre care nu știai că au gluten

Pepene roșu sau galben. Care e mai sănătos?

Efectele dramatice ale țigărilor. Ghicești geamănul care fumează?

Cele mai cancerigene alimente pe care le consumi frecvent

Ce se întâmplă dacă mănânci banane în fiecare zi

5 semne că ai o alergie alimentară

Fructele care combat cancerul. Ce trebuie să mănânci zilnic?

Ce se întâmplă dacă renunţi la cafea o lună? Efecte vizibile

Ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr

Ce să mănânci la micul dejun ca să nu-ţi fie foame până seara?

;