5 beneficii uimitoare ale duşului cu apă rece

O baie fierbinte te ajută să te relaxezi, să uiţi de griji şi să te simţi bine în pielea ta. Dar cu siguranţă nu este la fel de benefică pentru sănătate şi frumuseţe ca un duş cu apă rece.

5 alimente pe care nu le speli de obicei, deşi ar trebui

Ştii din copilărie că este obligatoriu să speli fructele şi legumele înainte de a le mânca. Dar mai sunt şi alte alimente pe care ar trebui neapărat să le spălăm, dar nu ştim asta sau trecem cu vederea.

Ce se întâmplă când ai deficit de vitamina D?

Vitamina D are un rol mai important pentru organism decât obișnuiam să credem. Se știa faptul că vitamina D este implicată în construcția oaselor, însă cercetările recente ne ajută să ne dăm seama de valența acestei vitamine.

10 articole vestimentare care îţi pun sănătatea în pericol

S-a demonstrat că 73% dintre problemele de spate pe care le au femeile sunt cauzate de hainele şi accesoriile pe care le poartă.

6 cele mai eficiente remedii naturale pentru ameliorarea tusei

Indiferent care este afecțiunea cu care vă confruntaţi, dar mai ales când sunteți cuprinși de simptomele tusei seacă sau productivă, este bine să nu neglijați puterea videcătoare a naturii.

5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci după ce mănânci

Mulţi dintre noi trăim într-o permanentă alergătură, iar acest lucru nu face altceva decât să ne afecteze rutina de zi cu zi.

Ce ți se întâmplă atunci când vine primăvara

Vara, iarna și toamna au mulți fani, însă primăvara este considerată de foarte multe persoane ca fiind anotimpul perfect.

Cum să previi activarea alergiilor de primăvară

Primăvara este anotimpul în care toată natura se trezește la viață, însă nu este chiar anotimpul preferat al tuturor persoanelor.

Testimoniale medici și pacienți: Meltus, soluția cea mai eficientă împotriva tusei

Pentru a ne asigura că produsul Meltus este cea mai eficientă soluție împotriva tusei seci sau productive, am întrebat câțiva medici și câțiva pacienți care l-au recomandat și folosit, iar reacțiile lor au reconfirmat ceea ce testasem de nenumărate ori.

Cum îţi dai seama dacă ai lipsă de vitamine? Semne la care trebuie să fii atentă

Lipsa de vitamine este o problemă frecvent întâlnită, în special în această perioadă de tranziţie de la sezonul rece la cel cald. Cum îţi dai seama că ai lipsă de vitamine?

5 simptome ciudate care pot indica prezența diabetului

Multe persoane care suferă de diabet de tip 2 nu știu că sunt bolnave până când analizele de sânge indică valori anormale ale nivelului de zahăr din sânge sau până când boala progresează și încep să apară complicațiile.

Ce se întâmplă dacă faci duș noaptea?

Un duș fierbinte dimineața te poate ajuta să te trezești mai ușor și îți poate stimula chiar și spiritul creativ, conform anumitor cercetări efectuate.

Ce spun mirosurile corpului despre sănătatea ta

Mirosurile corpului îți pot da foarte multe indicii legate de sănătatea ta. Îți pot spune dacă igiena personală ar trebui să fie mai bună, dacă ai mâncat ceva ce nu ar trebui sau poate semnala prezența anumitor boli.

Ce corelație există între curățarea dinților și pneumonie?

În afară de prevenirea și tratarea diferitelor probleme dentare, mai există un motiv care te-ar putea convinge să mergi la medicul stomatolog de două ori pe an: ai putea preveni și alte tipuri de boli.

Ce spune zâmbetul tău despre starea generală de sănătate?

Cine nu își dorește un zâmbet perfect? Însă beneficiile unui zâmbet frumos nu sunt doar cosmetice.

Ce trebuie să faci ca să-ţi protejezi creierul de Alzheimer

Sedentarismul, somnul insuficient, alimentaţia dezechilibrată şi un consum mare de zahăr pot să afecteze creierul şi să favorizeze apariţia bolii Alzheimer.

Pătlagina, „un medicament” miraculos

Nu mai este o noutate faptul că natura ne oferă aproape tot ceea ce avem nevoie ca să ne luptăm chiar și cu afecțiunile cele mai complicate ale lumii contemporane.

Ce se întâmplă dacă îți clătești gura cu ulei

Știai că poți să îți clătești gura cu ulei făcut din plante pentru un plus de beneficii adus sănătății organismului?

Alimente care ameliorează sindromul premenstrual

Femeile care se confruntă cu sindromul premenstrual pot să amelioreze aceste simptome dacă includ în dietă anumite alimente recunoscute pentru efectul lor calmant.

Trucuri pentru a evita răcelile

În timpul sezonului rece auzi din toate părțile persoane care tușesc și strănută. Și știi că dacă iei un virus, vei ajunge să-ți îmbolnăvești familia, colegii de la muncă și prietenii.

Shannen Doherty, mărturisire emoţionantă despre mama ei: „Mi-a spus că sunt frumoasă când m-a tuns zero“

8 combinaţii de alimente care te ajută la slăbit

În cât timp te transformă fitnessul? 20 de persoane înainte şi după ce au început să facă sport

Cele mai dubioase combinaţii alimentare care sunt delicioase

Femeia cu barbă. De ce afecțiune suferă?

De ce ar trebui să laşi pe altcineva să-ţi aleagă poza de profil

Bărbații care se căsătoresc cu femei dolofane trăiesc mai mult

De ce nu te poți opri din uitat la filmulețe cu animale

Somnul în timpul zilei e benefic pentru sănătate. Cu o condiţie

Metoda prin care îţi dai seama dacă bei suficientă apă

5 idei pentru un mic dejun rapid şi bogat în proteine

6 grăsimi pe care trebuie să le mănânci dacă vrei să slăbeşti

5 legume ciudate de care sigur nu ai auzit până acum

Legumele care combat cancerul. Trebuie să le consumi zilnic!

Cele mai bune combinaţii de alimente care ard mai repede grăsimile

Cum îți afectează antibioticele nutriția

De ce nu recunoaște partenerul tău când greșește? Iată ce zic studiile!

4 lucruri care stau în calea fericirii tale

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

4 băuturi consumate la micul dejun care te împiedică să slăbeşti

Ce sunt proteinele vegetale și care sunt beneficiile acestora

Cele mai bune 8 alimente care protejează inima de boli

Ce ar trebui să știi despre bubble tea

Cele mai comune greșeli pe care le faci când aplici protecție solară

3 reguli esenţiale care te ajută să slăbeşti şi să te menţii

5 exerciţii pentru un abdomen tonifiat în 4 săptămâni

Ce exerciții te ajută să trăiești mai mult

Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta

9 alimente care îți ajută tranzitul intestinal

Detaliul ascuns din dormitor care îţi distruge sănătatea, dezvăluit de un expert în Feng Shui

;