Fitness

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

În momentul în care te întrebi dacă să alegi cardio sau fitness în timpul vizitelor tale regulate la sală sau antrenamentelor de acasă, pentru a pierde în greutate, specialiștii au pregătit deja un răspuns pentru tine.
5 exerciţii pentru un fund bombat

5 exerciţii pentru un fund bombat

Dacă visezi la un posterior bombat şi ferm trebuie să te apuci de sport. Cu puţin efort, voinţă şi exerciţii care lucrează muşchii fesieri vei avea un fund apetisant şi vizibil tonifiat.
Fitness Revolution!

Fitness Revolution!

In fiecare vineri de la 19.00 si sambata de la 10.00, World Class Romania va propune clase de sport in natura, la Roaba de cultura, langa restaurant Pescarus.
6 trucuri să controlezi cât mănânci

6 trucuri să controlezi cât mănânci

Ai o poftă de mâncare nebună şi nu ştii cum să te controlezi? Silueta va avea de suferit dacă nu iei câteva măsuri simple care te vor ajuta să controlezi porţia de mâncare ca să nu te îngraşi!
5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV

5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV

Dacă eşti în plină cură de slăbire trebuie să ai mare grijă la tentaţiile care apar seara, în momentul în care stai confortabil pe canapea şi priveşti la televizor. Iată câteva strategii ca să slăbeşti chiar şi uitându-te la televizor!
Slăbeşte rapid: 5 exerciţii de făcut în parc

Slăbeşte rapid: 5 exerciţii de făcut în parc

A venit vara şi încercăm să petrecem cât mai mult timp afară, să ne bucurăm de soare. Este momentul să limităm numărul de antrenamente la sală şi să facem cât mai multă mişcare în aer liber, în parcuri. Este mai sănătos şi mult mai distractiv. Iată 5 exerciţii eficiente...
Jane Fonda (73 ani): Cum reuşeşte să fie sexy

Jane Fonda (73 ani): Cum reuşeşte să fie sexy

O divă rămâne întotdeauna divă. Acest fapt a fost demonstrat de Jane Fonda care, la 73 de ani, a făcut senzaţie la Festivalul de Film de la Cannes. Îmbrăcată într-o rochie albă, mulată, creaţie Emilio Pucci, Jane a arătat că frumuseţea nu are vârstă.
Contureaza-ti silueta in doar 14 zile!

Contureaza-ti silueta in doar 14 zile!

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si a obtine silueta pe care ti-o doresti: PROGRAMUL 14 ZILE!
Silueta de vara

Silueta de vara

Fii in forma pentru vacanta. La Orhideea Spa te asteapta “Silueta ta de vara”. Un mix de sport si terapii corporale.
Obesimed, capsule pentru slabit

Obesimed, capsule pentru slabit

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Romania sunt peste 4 milioane de obezi, iar peste 50% dintre copii au grade variate de obezitate. Cauzele sunt legate atat de alimentatia incorecta, de dezechilibrul nutrientilor din diete, cat si de stresul din viata de zi cu zi.
Ziua Sportului, sărbătorită la Zalău

Ziua Sportului, sărbătorită la Zalău

Zalăul va găzdui pe 7 mai, în Piaţa 1 Decembrie 1918, prima ediţie a Zilei Sportului. Evenimentul constă în două crosuri, unul de 3 km, respectiv unul de 10 km, alături de jocuri sportive şi demonstraţii. Printre...
Body Art Wellness Club te pregateste de vacanta!

Body Art Wellness Club te pregateste de vacanta!

Vrei sa fii in forma la vara? Profita acum de reducerea de 15% la abonamentul de 3 luni, la clubul de fitness si wellness Body Art, deschis 24 de ore din 24.
7 mai, Ziua Sportului la Zalău

7 mai, Ziua Sportului la Zalău

Pe 7 mai se organizează Ziua Sportului la Zalău. Evenimentul este de mare importanţă pentru comunitatea locală, dar şi la nivel naţional, bucurându-se de participarea a două campioane mondiale şi anume Gabriela Szabo şi Diana Oprea,...
O luna pentru trezirea la viata

O luna pentru trezirea la viata

Te simti fara vlaga? Lipsita de energie? Tragi de tine ca sa faci lucruri? Iata o solutie la indemana: exprienta Spa. La Eden Spa GHContinental.
Hollywood: 4 vedete distruse de fitness

Hollywood: 4 vedete distruse de fitness

A arăta fabulos este o datorie, în primul rând profesională, pentru fiecare vedetă. Uneori, celebrităţile merg prea departe în încercarea de a arăta mereu tinere şi slabe. Multe staruri de la Hollywood sunt obsedate de exerciţii fizice, diete şi operaţii estetice. Fitness-ul a fost...
Răsfăţ pentru un an întreg la Body Art Wellness Club!

Răsfăţ pentru un an întreg la Body Art Wellness Club!

Odata cu venirea primaverii, atentia se muta iar pe noi, femeile, si trebuie scoatem la bataie toate trucurile pentru a straluci.
5 mişcări de striptis ca să slăbeşti

5 mişcări de striptis ca să slăbeşti

Striptisul este mai mult decât un joc al seducţiei. Aceste mişcări unduitoare te pot ajuta să-ţi modelezi silueta. Dovada o poţi găsi la femeile din cluburile de noapte care, pe lângă faptul că se mişcă fantastic stârnind cele mai nebuneşti fantezii, arată senzaţional.
5 exerciţii care te slăbesc rapid

5 exerciţii care te slăbesc rapid

Îţi venim în ajutor cu 5 exerciţii simple care pot fi efectuate chiar la tine acasă şi care te vor ajuta să-ţi recapeţi silueta. Câteva minute pe zi de mişcare pot face minuni pentru corpul tău.
Ela Voineag merge de 3 ori pe săptămână la sala de fitness

Ela Voineag merge de 3 ori pe săptămână la sala de fitness

Moderatoarea singurei emisiunii de divertisment de la TVR1, Ela Voineag face sport de 3 ori pe săptămână.
5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

Picioare sexy, aşa cum îţi doreşti
Madonna patroană de săli de sport

Madonna patroană de săli de sport

Hand Candy este numele ales de artistă pentru noua afacere pe care urmează să o deschidă.