Fitness

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

În momentul în care te întrebi dacă să alegi cardio sau fitness în timpul vizitelor tale regulate la sală sau antrenamentelor de acasă, pentru a pierde în greutate, specialiștii au pregătit deja un răspuns pentru tine.
Răsfăţ pentru un an întreg la Body Art Wellness Club!

Răsfăţ pentru un an întreg la Body Art Wellness Club!

Odata cu venirea primaverii, atentia se muta iar pe noi, femeile, si trebuie scoatem la bataie toate trucurile pentru a straluci.
5 mişcări de striptis ca să slăbeşti

5 mişcări de striptis ca să slăbeşti

Striptisul este mai mult decât un joc al seducţiei. Aceste mişcări unduitoare te pot ajuta să-ţi modelezi silueta. Dovada o poţi găsi la femeile din cluburile de noapte care, pe lângă faptul că se mişcă fantastic stârnind cele mai nebuneşti fantezii, arată senzaţional.
5 exerciţii care te slăbesc rapid

5 exerciţii care te slăbesc rapid

Îţi venim în ajutor cu 5 exerciţii simple care pot fi efectuate chiar la tine acasă şi care te vor ajuta să-ţi recapeţi silueta. Câteva minute pe zi de mişcare pot face minuni pentru corpul tău.
Ela Voineag merge de 3 ori pe săptămână la sala de fitness

Ela Voineag merge de 3 ori pe săptămână la sala de fitness

Moderatoarea singurei emisiunii de divertisment de la TVR1, Ela Voineag face sport de 3 ori pe săptămână.
5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

Picioare sexy, aşa cum îţi doreşti
Madonna patroană de săli de sport

Madonna patroană de săli de sport

Hand Candy este numele ales de artistă pentru noua afacere pe care urmează să o deschidă.
5 exerciţii fizice pentru un slăbit rapid

5 exerciţii fizice pentru un slăbit rapid

Găseşti de fiecare dată motive să nu mergi la sală? Nici nu e nevoie! Îţi prezentăm o serie de exerciţii pe care le poţi face acasă, cu rezultate excelente.
Wellness Show se misca bine de tot!

Wellness Show se misca bine de tot!

Expozitia dedicata fitness-ului, spa-ului, frumusetii si ingrijirii corporale – Wellness Show – te asteapta la Romexpo in perioada 23 – 26 septembrie cu evenimente electrizante, energie debordanta si pofta de viata!
Nadia Comaneci - "Intotdeauna am avut dorinta de a excela"

Nadia Comaneci - "Intotdeauna am avut dorinta de a excela"

Afla mai multe despre Dylan, o relatie fericita si silueta perfecta in interviul acordat in exclusivitate
Jane Fonda arata incredibil la 72 de ani

Jane Fonda arata incredibil la 72 de ani

Actrita a fost prezenta, zilele trecute, la premiera peliculei "The Tillman Story", care a avut loc la Muzeul de Arta Moderna, din New York.
Profita de influenta lunii asupra sanatatii tale

Profita de influenta lunii asupra sanatatii tale

Afla mai multe de la antrenoarea de fitness Florentina Opris
Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Adori masajul? Vrei sa te mentii in forma? Atunci de ce nu le faci pe amandoua in acelasi timp? Pachetul Fitness Masaj de la La Bibliotheque iti ofera aceasta posibilitate.
Un corp perfect, fara vizite la sala

Un corp perfect, fara vizite la sala

Harley Pasternak, antrenorul vedetelor, iti arata micile secrete care te fac sa arati extraordinar
S-a lansat Wellness Show!

S-a lansat Wellness Show!

Intrerupem sirul stirilor negative cu o veste pozitiva pentru minte si trup. S-a lansat Wellness Show! Mai multa energie si armonie in viata ta!
Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Vrei sa slabesti, dar fara sa fii nevoita sa faci exercitii fizice istovitoare? Se poate, daca apelezi la Zumba, o noua tehnica de fitness ce imbina dansul latino cu muzica si exercitiile, astfel incat antrenamentele ti se vor parea mai mult distractive decat epuizante.
Strategii care te motiveaza sa slabesti

Strategii care te motiveaza sa slabesti

Nu iti lasa psihicul sa lucreze impotriva ta. Regimul alimentar si exercitiile fizice care te ajuta sa slabesti nu sunt tocmai placute, de aceea ai nevoie tot timpul de motivatie puternica pentru a le continua.
Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Cu ocazia unui eveniment ce a avut ca scop relansarea President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition in Statele Unite, Michelle Obama si-a aratat inca o data forma fizica excelenta.
Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Colaceii abdominali sunt greu de dat jos, dar nu este imposibil. Cu perseverenta si efort sustinut, poti avea un abdomen plat, exact asa cum iti doresti.
La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

In perioada 28 - 30 mai 2010 va avea loc, la Teatrul Luceafarul din Iasi, Festivalul de dezvoltare personala Body Mind Spirit.
Exercitii impotriva celulitei

Exercitii impotriva celulitei

De celulita nu scapi prea usor... din pacate. Chiar daca folosesti un arsenal intreg de creme, impachetari si diverse tipuri de masaj, trebuie sa stii ca exercitiile sunt cele care reusesc sa ii dea de furca.