Fitness

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

Cardio sau fitness? Ce să alegi pentru a slăbi

În momentul în care te întrebi dacă să alegi cardio sau fitness în timpul vizitelor tale regulate la sală sau antrenamentelor de acasă, pentru a pierde în greutate, specialiștii au pregătit deja un răspuns pentru tine.
5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse

Picioare sexy, aşa cum îţi doreşti
Madonna patroană de săli de sport

Madonna patroană de săli de sport

Hand Candy este numele ales de artistă pentru noua afacere pe care urmează să o deschidă.
5 exerciţii fizice pentru un slăbit rapid

5 exerciţii fizice pentru un slăbit rapid

Găseşti de fiecare dată motive să nu mergi la sală? Nici nu e nevoie! Îţi prezentăm o serie de exerciţii pe care le poţi face acasă, cu rezultate excelente.
Wellness Show se misca bine de tot!

Wellness Show se misca bine de tot!

Expozitia dedicata fitness-ului, spa-ului, frumusetii si ingrijirii corporale – Wellness Show – te asteapta la Romexpo in perioada 23 – 26 septembrie cu evenimente electrizante, energie debordanta si pofta de viata!
Nadia Comaneci - "Intotdeauna am avut dorinta de a excela"

Nadia Comaneci - "Intotdeauna am avut dorinta de a excela"

Afla mai multe despre Dylan, o relatie fericita si silueta perfecta in interviul acordat in exclusivitate
Jane Fonda arata incredibil la 72 de ani

Jane Fonda arata incredibil la 72 de ani

Actrita a fost prezenta, zilele trecute, la premiera peliculei "The Tillman Story", care a avut loc la Muzeul de Arta Moderna, din New York.
Profita de influenta lunii asupra sanatatii tale

Profita de influenta lunii asupra sanatatii tale

Afla mai multe de la antrenoarea de fitness Florentina Opris
Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Adori masajul? Vrei sa te mentii in forma? Atunci de ce nu le faci pe amandoua in acelasi timp? Pachetul Fitness Masaj de la La Bibliotheque iti ofera aceasta posibilitate.
Un corp perfect, fara vizite la sala

Un corp perfect, fara vizite la sala

Harley Pasternak, antrenorul vedetelor, iti arata micile secrete care te fac sa arati extraordinar
S-a lansat Wellness Show!

S-a lansat Wellness Show!

Intrerupem sirul stirilor negative cu o veste pozitiva pentru minte si trup. S-a lansat Wellness Show! Mai multa energie si armonie in viata ta!
Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Vrei sa slabesti, dar fara sa fii nevoita sa faci exercitii fizice istovitoare? Se poate, daca apelezi la Zumba, o noua tehnica de fitness ce imbina dansul latino cu muzica si exercitiile, astfel incat antrenamentele ti se vor parea mai mult distractive decat epuizante.
Strategii care te motiveaza sa slabesti

Strategii care te motiveaza sa slabesti

Nu iti lasa psihicul sa lucreze impotriva ta. Regimul alimentar si exercitiile fizice care te ajuta sa slabesti nu sunt tocmai placute, de aceea ai nevoie tot timpul de motivatie puternica pentru a le continua.
Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Cu ocazia unui eveniment ce a avut ca scop relansarea President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition in Statele Unite, Michelle Obama si-a aratat inca o data forma fizica excelenta.
Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Colaceii abdominali sunt greu de dat jos, dar nu este imposibil. Cu perseverenta si efort sustinut, poti avea un abdomen plat, exact asa cum iti doresti.
La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

In perioada 28 - 30 mai 2010 va avea loc, la Teatrul Luceafarul din Iasi, Festivalul de dezvoltare personala Body Mind Spirit.
Exercitii impotriva celulitei

Exercitii impotriva celulitei

De celulita nu scapi prea usor... din pacate. Chiar daca folosesti un arsenal intreg de creme, impachetari si diverse tipuri de masaj, trebuie sa stii ca exercitiile sunt cele care reusesc sa ii dea de furca.
CONTUREAZA-TI SILUETA! Incearca PROGRAMUL 14 ZILE!

CONTUREAZA-TI SILUETA! Incearca PROGRAMUL 14 ZILE!

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si a obtine silueta pe care ti-o doresti: PROGRAMUL DE 14 ZILE!
Frumusete prin sport. Vrei sa o ai pe prima? Recurge la a doua!

Frumusete prin sport. Vrei sa o ai pe prima? Recurge la a doua!

Cum sa faci un antrenament corect? Ce sa mananci inainte si dupa antrenament?
8 minute de exercitii care ard caloriile

8 minute de exercitii care ard caloriile

Nu este chiar atat de greu pe cat crezi sa arzi suficiente calorii zilnic astfel incat sa slabesti, sa te mentii in forma si sa ai o sanatate de fier. Chiar si 8 minute de exercitii zilnice te pot ajuta sa arati asa cum iti doresti. Important este sa le incluzi in rutina ta zilnica.
Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea sa de fitness

Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea sa de fitness

Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea ei de fitness, Cindy Percival, care sustine ca artista ii datoreaza 26.000 de dolari pentru serviciile prestate, potrivit Mediafax.