Fitness

Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Nu tot ce vedem pe Facebook şi pe Instagram arată atât de bine cum pare. Iată cum sunt în realitate siluetele sculptate din imaginile postate pe reţelele de socializare. 7 Oct 2017
Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Masaj si fitness 2 in 1 - La Bibliotheque

Adori masajul? Vrei sa te mentii in forma? Atunci de ce nu le faci pe amandoua in acelasi timp? Pachetul Fitness Masaj de la La Bibliotheque iti ofera aceasta posibilitate.
Un corp perfect, fara vizite la sala

Un corp perfect, fara vizite la sala

Harley Pasternak, antrenorul vedetelor, iti arata micile secrete care te fac sa arati extraordinar
S-a lansat Wellness Show!

S-a lansat Wellness Show!

Intrerupem sirul stirilor negative cu o veste pozitiva pentru minte si trup. S-a lansat Wellness Show! Mai multa energie si armonie in viata ta!
Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Zumba fitness - te distrezi si slabesti!

Vrei sa slabesti, dar fara sa fii nevoita sa faci exercitii fizice istovitoare? Se poate, daca apelezi la Zumba, o noua tehnica de fitness ce imbina dansul latino cu muzica si exercitiile, astfel incat antrenamentele ti se vor parea mai mult distractive decat epuizante.
Strategii care te motiveaza sa slabesti

Strategii care te motiveaza sa slabesti

Nu iti lasa psihicul sa lucreze impotriva ta. Regimul alimentar si exercitiile fizice care te ajuta sa slabesti nu sunt tocmai placute, de aceea ai nevoie tot timpul de motivatie puternica pentru a le continua.
Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Michelle Obama da lectii de sarit coarda

Cu ocazia unui eveniment ce a avut ca scop relansarea President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition in Statele Unite, Michelle Obama si-a aratat inca o data forma fizica excelenta.
Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Colaceii abdominali sunt greu de dat jos, dar nu este imposibil. Cu perseverenta si efort sustinut, poti avea un abdomen plat, exact asa cum iti doresti.
La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

La Iasi are loc Body Mind Spirit Festival

In perioada 28 - 30 mai 2010 va avea loc, la Teatrul Luceafarul din Iasi, Festivalul de dezvoltare personala Body Mind Spirit.
Exercitii impotriva celulitei

Exercitii impotriva celulitei

De celulita nu scapi prea usor... din pacate. Chiar daca folosesti un arsenal intreg de creme, impachetari si diverse tipuri de masaj, trebuie sa stii ca exercitiile sunt cele care reusesc sa ii dea de furca.
CONTUREAZA-TI SILUETA! Incearca PROGRAMUL 14 ZILE!

CONTUREAZA-TI SILUETA! Incearca PROGRAMUL 14 ZILE!

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si a obtine silueta pe care ti-o doresti: PROGRAMUL DE 14 ZILE!
Frumusete prin sport. Vrei sa o ai pe prima? Recurge la a doua!

Frumusete prin sport. Vrei sa o ai pe prima? Recurge la a doua!

Cum sa faci un antrenament corect? Ce sa mananci inainte si dupa antrenament?
8 minute de exercitii care ard caloriile

8 minute de exercitii care ard caloriile

Nu este chiar atat de greu pe cat crezi sa arzi suficiente calorii zilnic astfel incat sa slabesti, sa te mentii in forma si sa ai o sanatate de fier. Chiar si 8 minute de exercitii zilnice te pot ajuta sa arati asa cum iti doresti. Important este sa le incluzi in rutina ta zilnica.
Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea sa de fitness

Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea sa de fitness

Rihanna a fost data in judecata de antrenoarea ei de fitness, Cindy Percival, care sustine ca artista ii datoreaza 26.000 de dolari pentru serviciile prestate, potrivit Mediafax.
Frumusete si muzica de calitate

Frumusete si muzica de calitate

Acestea sunt propunerile noastre pentru ziua de joi, 4 martie.
Exercitii pentru un abdomen plat

Exercitii pentru un abdomen plat

Colaceii de la nivelul abdomenului ne dau intotdeauna batai de cap. Chiar daca nu ai in mod special o problema cu kilogramele in plus, grasimea tot isi face loc si se asaza pe abdomen.
Astazi se lanseaza Wellness Show

Astazi se lanseaza Wellness Show

Astazi se lanseaza Wellness Show - primul targ de fitness, wellness, spa, frumusete si ingrijire corporala!
FitCamp, primul program de fitness exclusiv online din Romania

FitCamp, primul program de fitness exclusiv online din Romania

Campioana mondiala la fitness, Diana Oprea si medicul nutritionist dr. Veronica Daghie au creat FitCamp (www.fit-camp.ro), primul program complet de fitness si nutritie, disponibil doar pe Internet, ce va fi lansat saptamana aceasta.
Elimina grasimea de pe brate, abdomen si solduri

Elimina grasimea de pe brate, abdomen si solduri

Bratele, abdomenul si soldurile sunt zone in care grasimea se depune foarte usor, dar din pacate pentru noi, este si foarte "incapatanata" si greu de eliminat. O serie de exercitii special concepute pentru aceste zone cu probleme te ajuta sa actionezi direct la tinta.
Diana Oprea te ajuta sa ai silueta ideala!

Diana Oprea te ajuta sa ai silueta ideala!

Diana Oprea a lansat programul FitCamp - training complet de fitness de 12 saptamani - in care ofera toate exercitiile si resursele astfel incat cei care il practica sa ajunga la silueta ideala.
Victoria Beckham, un exemplu negativ pentru tinere

Victoria Beckham, un exemplu negativ pentru tinere

Victoria Beckham este cel mai negativ model din punct de vedere al sanatatii din ultimii 50 de ani, sunt de parere expertii in fitness din Marea Britanie, informeaza thesun.co.uk.