Sănătatea ta: Ce să mănânci ca să nu te îngraşi de Paşte mai mult de un kilogram

De Sărbători suntem tentaţi să mănâcăm fără măsură, însă tocmai aceasta este principala greşeală pe care trebuie să o evităm. Descoperă cum să mănânci din toate, dar fără să te îngraşi mult!

Fiica lui Dr. Oz a slăbit 13 kilograme. Află-i dieta şi stilul de viaţă!

Cum a reuşit fiica celebrului Dr. Oz să slăbească 13 kilograme? Ea a fost invitata tatălui său în emisiunea "The Dr. Oz Show" ca să împărtăşească secretele ei. Descoperă-le!

O idee pentru micul dejun: Cele mai bune bruschete mediteraneene

Ai rămas în pană de idei pentru micul dejun? Ai poftă de ceva diferit, uşor, dar foarte gustos? Descoperă cât de uşor poţi să faci bruschete mediteraneene cu anşoa, capere şi măsline

Postul Paştelui: 5 deserturi gustoase ca să alungi pofta de dulce

Ai poftă de ceva dulce, dar să fie de post? Eva.ro îţi propune cinci reţete de deserturi uşor de preparat, ieftine şi fără ingrediente de origine animală.

Dr. Oz: Acneea e provocată de anumite alimente. Descoperă duşmanii tenului tău!

Există alimente care favorizează apariţia acneei? Cu siguranţă că da, după cum arată studiile prezentate în cadurl emisiunii "The Dr. Oz Show". Descoperă care sunt duşmanii tenului tău!

Dr. Oz: Sofia Vergara povesteşte despre suferinţa ei secretă. Cum a scăpat de cancer

Pe Sofia Vergara o ştim din serialul "Modern Family", însă puţină lume cunoaşte faptul că vedeta a fost diagnosticată cu cancer la tiroidă în anul 2000. Vezi cum a scăpat de suferinţă!

Dr. Oz: Sofia Vergara povesteşte despre suferinţa ei secretă. Cum a scăpat de cancer

Pe Sofia Vergara o ştim din serialul "Modern Family", însă puţină lume cunoaşte faptul că vedeta a fost diagnosticată cu cancer la tiroidă în anul 2000. Vezi cum a scăpat de suferinţă! Anul trecut, Sofia Vergara (40 de ani) a fost desemnată cea mai dorită femeie din lume, după ce s-a făcut remarcată în serialul de comedie "Modern Family", care a făcut ravagii în întreaga lume. Săptămâna trecută, actriţa a fost invitata celebrului Dr. Oz în emisiunea sa "The Dr. Oz Show" unde a vorbit despre diagnosticul de cancer la tiroidă pe care l-a primit în anul 2000 şi cum a reuşit să iasă învingătoare.  I-a fost îndepărtată tiroida şi suferă de hipotiroidismA descoperit că are cancer la tiroidă la vârsta de 28 de ani când l-a dus la medic pe fiul să Manolo. Atunci medicii au remarcat că actriţa are tiroida mai pronunţată la o simplă atingere a gâtului, iar după o biopsie au constatat prezenţa unei tumori maligne. "Au scos tiroida şi de atunci trebuie să iau constant medicamente. Când am scăpat de cancer m-am gândit că va trebui să trăiesc cu această problemă toată viaţa. Abia atunci am realizat ce se întâmplă cu corpul meu. Încerc să urmez întocmai indicaţiile doctorului, merg la control în mod regulat şi îmi fac analizele de sânge mereu. Am flaconul cu medicamente lângă pat şi înainte să merg la somn, scot o pastilă, astfel încât dimineaţa doar deschid ochii şi o iau. La început când aveam cancer, m-am gândit că o să mănânc doar mâncare organică şi sănătoasă. Pentru că m-am întrebat ce a cauzat această boală. Nu am fumat, nu am consumat alimente nesănătoase. Pur şi simplu nu găseam cauza şi de aceea am luat-o puţin razna. După trei luni mi-am dat seama că e atât de obositor!", a spus Sofia Vergara.Acum, Sofia Vergara este imaginea unei campanii pentru informarea publicului cu privire la importanţa urmării tratamentului prescris de doctor pentru hipotiroidism (Follow the Script). Această problemă poate cauza simptome precum slăbiciune, constipaţie, creştere în greutate, unghii fragile, piele şi păr cu tendinţă de uscare.  I s-a cerut să slăbească şi să-şi micşoreze bustul odată ce a ajuns la HollywoodNu i-a fost deloc uşor când a ajuns în industria cinematografică pentru că a fost supusă unor critici constante că ar trebui să slăbească şi să-şi micşoreze bustul. "A fost destul de greu la început pentru că eram mai dolofană. Având la bază cultura latină am crescut cu ideea <<mai mult înseamnă mai bine>>. M-am simţit mereu fabulos aşa voluptuoasă, însă când am ajuns la Hollywood şi camerele de filmat mă deformau mi s-a sugerat că ar fi bine să slăbesc. Hainele pentru show-uri nu îmi veneau, deoarece toate aveau dimensiunile standard hollywoodiene, prin urmare a fost o adevărată tortură pentru mine să le port", explica Sofia în emisiunea celebrului Dr. Oz. O altă critică pe care a fost nevoită să o suporte a fost cea legată de bustul său generos. Mulţi spuneau că ar trebui să-şi facă o operaţie de reducţie mamară, lucru care a îndârjit-o pe mama sa şi a ajutat-o să ia hotărârea de a nu apela la acest gen de operaţie. "Dumnezeu te va pedepsi. Nu poţi să faci asta. Ştii câte femei îşi riscă viaţa ca să-şi mărească sânii şi tu vrei să-i micşorezi?", i-a spus mamai ei.  Plănuieşte să mai facă un copilDeoarece este conştientă de vârsta ei şi de faptul că nu mai este atât de uşor să rămână însărcinată, Sofia a decis să-şi congeleze ovulele pentru că în viitorul apropiat vrea să aibă un copil cu logodnicul ei Nicholas Loeb. "Logodnicul meu este cu 3 ani mai tânăr decât mine şi nu mai are copii. De aceea vreau să fiu pregătită şi să-i pot dărui un copil atunci când va fi cazul", spune Sofia.   S-a căsătorit la 18 ani şi are un fiu de 21 de ani Sofia Margarita Vergara s-a născut pe 10 iulie 1972, în Barranquilla, Atlantico, Columbia. În 1991, la vârsta de 18 ani, s-a căsătorit cu iubitul său din copilărie, Joe Gonzalez. Deşi căsnicia nu a durat foarte mult, în urma relaţiei dintre cei doi a rezultat un fiu, Manolo, născut în 1992. A fost descoperită de un cunoscut fotograf în timp ce se plimba pe o plajă din Columbia. În scurt timp avea să apară într-o reclamă pentru Pepsi. La 20 de ani s-a mutat în Bogota pentru a începe o serie de contracte, atât ca model, cât şi în televiziune. Pe marele ecran a debutat în “Big Trouble” (2002), alături de Tim Allen şi Rene Russo. În 2001 a creat fundaţia caritabilă “Peace and Hope for the Children of Colombia”, fundaţie care a ajutat mii de copii din ţara sa şi care a donat pentru o secţie de cancer pediatric în oraşul său natal Barranquilla. De anul trecut, Sofia este logodită cu omul de afaceri Nick Loeb.  

Cum să faci rapid, la tigaie, o pizza cu ton, ceapă şi măsline

Cum să faci o pizza rapidă, fără aluat dospit cu făină albă rafinată şi numai cu ingredientele tale preferate? Descoperă o reţetă uşoară care nu-ţi ia mult timp şi va fi exact pe

Ce are fiica lui Dr. Oz în frigider? A fost învăţată să mănânce sănătos sau nu?

Daphne Oz este fiica cea mare a celebrul Dr. Oz. A avut probleme cu greutatea, a slăbit 13 kilograme şi ţine cont de sfaturile tatălui său. Vezi ce are ea în frigider!

O idee pentru micul dejun: Bruschete cu anşoa, cartofi şi ceapă verde

Dacă vrei altceva la micul dejun îţi propun aceste bruschete delicioase cu anşoa, cartofi şi multe verdeţuri pe care le găseşti acum peste tot în piaţă. Vezi cât de simplu se fac!

Dr. Oz: 5 remedii naturiste care calmează alergiile de primăvară

Nasul înfundat, strănutul sau ochii care curg mereu sunt trei dintre cele mai enervante simptome cauzate de alergiile de primăvară. Dr. Oz îţi recomandă cele mai bune remedii ca să scapi de ele!

Postul Paştelui: Cu ce să înlocuieşti laptele de vacă? 6 reţete simple

Obişnuieşti să bei zilnic lapte de vacă şi îţi este dificil să renunţi la el când ţii post? Descoperă 5 reţete simple de lapte vegetal pe care le poţi face rapid acasă!

Găteşte fără foc: Batoane cu nucă de cocos, banană şi pudră de cacao

Batoanele şi bomboanele cu ciocolată se numără printre preferatele multor persoane. Descoperă cât de simplu poţi să le faci fără foc, dar şi fără produse de origine animală şi tone de

Dr. Oz: Trucurile actriţei Gwyneth Paltrow ca să arate bine şi să fie în formă

În ultima perioadă, actriţa Gwyneth Paltrow s-a făcut tot mai auzită atunci când este voaba despre nutriţie. Atât ea cât şi familia au un regim alimentar special care a iscat multe polemici, dar şi admiraţie.

Postul Paştelui: 5 alimente cu efect detoxifiant prin care nu păcătuieşti

Alimentele de post nu sunt neapărat mai sănătoase pentru organism, dacă faci alegerile greşite. Descoperă cum poţi să ţii post şi să mănânci sănătos, asigurând purificarea organismului.

Găteşte fără foc: Cum să faci două supe cremoase de post, în doar 10 minute

Dacă te-ai săturat de ciorbele pe care le făceai până acum şi ai poftă de o supă cremoasă pe care să o poţi consuma şi în zilele de post, descoperă aceste două reţete. Supă cremă

Dr. Oz: 6 alimente pe care le credeai sănătoase, dar îţi fac rău

A alege alimentele sănătoase în dietă nu este un lucru foarte uşor şi nici foarte bine stăpânit de foarte multe persoane. Dr. Oz demontează câteva mituri despre alimentele pe care le credeai sănătoase.

Dr. Oz: 5 carbohidraţi care te feresc de cancer, diabet şi nu te îngraşă

Chiar dacă sunt consideraţi principalul duşman al siluetei, află că nu toţi carbohidraţii îngraşă. Dr. Oz te învaţă care sunt carbohidraţii buni şi care te feresc de cancer!

Postul Paştelui: 7 reţete delicioase şi rapide pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, după cum ne avertizează nutriţioniştii. Dacă nu mai ştii ce combinaţii de post să faci, Eva.ro îţi face câteva recomandări.

Găteşte fără foc: 3 băuturi cremoase şi hrănitoare de post, cu verdeţuri de sezon

Smoothie-urile sau băuturile cremoase sunt o opţiune potrivită pentru micul dejun, mai ales atunci când conţin verdeţuri proaspete de sezon. Descoperă cât de repede se fac!