10 idei de cină rapidă cu 5 ingrediente

Poți să faci o cină rapidă cu 5 ingrediente care să fie sănătoasă și gustoasă. Descoperă câteva combinații ca să mănânci ceva sănătos și ușor seara.

10 idei de mic dejun cu brânză ricotta

Brânza ricotta este săracă în grăsimi și bogată în proteine, astfel că este un aliment potrivit pentru dimineață. Descoperă câteva idei de mic dejun cu ricotta!

Face peisaje fascinante folosind un ac și ață. 15 imagini

Lucru manual dus la rang de artă! Asta iese atunci când ai talent și știi să mânuiești cu precizie un ac cu ață. Broderia se transformă în ceva magic!

Dacă vrei să slăbești rapid, du-te la Stockholm!

Nu știam că trebuie să mergi cu mâncare de acasă dacă vrei să stai câteva zile la Stockholm. Dar tu să ții cont de acest lucru, la modul foarte serios!

Cel mai bun remediu pentru tuse pe care îl poţi face acasă

Nu este deloc costisitor, dar furnizează corpului nutrienţi şi subţiază mucusul. Încearcă cel mai bun remediu pentru tuse ca să scapi de simptomele supărătoare când eşti răcită!

20 de desene 3D care te fac să le priveşti de două ori

De 5 ani se specializează în tehnica desenului tridimensional. A reuşit să realizeze nişte ilustraţii uimitoare care se joacă cu mintea ta şi te fac să le priveşti de două ori.

12 obiceiuri simple care te ajută să fii mai slabă și mai sănătoasă

Poți să găsești un milion de sfaturi atunci când vine vorba despre slăbit, însă uneori cele mai simple obiceiuri la care nu te-ai fi gândit sunt cele care fac minuni.

Blake Lively e sinceră! În cât timp crezi că a slăbit după naștere?

Vedeta a slăbit aproape 27 de kilograme, dar este sinceră în privința faptului că acest lucru nu s-a petrecut peste noapte.

3 exerciții fizice care sunt periculoase dacă le faci greșit

E mult mai important să faci un exercițiu corect decât să-l execuți greșit și în multe repetări. Aceste 3 exerciții fizice sunt adesea făcute incorect și pot să-ți facă rău!

5 fotografii stupide postate de Kim Kardashian

Vedeta este recunoscută pentru fotografiile sale deocheate pe care are grijă să le livreze fanilor din când în când. Doar pentru a le incita imaginația.

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Ne petrecem dormind aproximativ 25 de ani, susțin specialiștii. Așa că trebuie să știi că poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea.

18 fotografii geniale realizate de fotografi pricepuți. Nu mai au nevoie de Photoshop!

Suntem obișnuiți cu fotografiile prelucrate până la maximum, însă uneori aceste imagini nu reușesc să transmită absolut nimic.

Cum să faci cel mai bun guacamole? 6 secrete

Dacă îți place la nebunie avocado și îl consumi frecvent, află câteva secrete ca să faci cel mai bun guacamole!

Ce să mănânci ca să ai tenul curat? 5 alimente obligatoriu de inclus în dietă

Orice femeie se confruntă cu diverse probleme ale tenului, însă în unele cazuri acestea sunt foarte supărătoare. Ceea ce mănânci afectează în mod direct tenul.

8 idei de rețete pentru zilele de detoxifiere

Vrei să faci câteva zile de detoxifiere, însă nu poți să consumi numai sucuri? Descoperă câteva idei de rețete pentru detox.

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Incidența anemiei la femei este mult mai crescută decât în cazul bărbaților, deoarece apar acele pierderi lunare de sânge prin menstruație. De ce nu trebuie ignorată lipsa de fier?

5 exerciţii de stretching care măresc flexibilitatea

Aceste exerciţii de stretching sunt perfecte pentru persoanele care sunt nevoite să petreacă multe ore stând pe un scaun. Include acest antrenament în rutina ta ca să te dezmorţeşti după muncă.

De ce e bun ceaiul fierbinte pentru sănătatea ochilor?

Un studiu recent a scos la iveală faptul că persoanele care obișnuiesc să consume zilnic o ceașcă cu ceai fierbinte au un risc cu 74% mai mic de a face glaucom și alte boli oculare grave.

Cum să faci un terci de ovăz apetisant? 5 combinații de care nu te plictisești

Terciul de ovăz este recomandat de toți nutriționiștii ca fiind o masă perfectă pentru micul dejun. Descoperă câteva combinații excelente ca să-ți iasă un terci de ovăz delicios!

5 idei de gustări potrivite după ce ai făcut sport

Corpul tău are nevoie de nutrienţi ca să se refacă după ce ai făcut un antrenament intens. Descoperă câteva sugestii de gustări care se potrivesc perfect după ce ai fost la sală!