5 fructe care nu te ajută să slăbeşti. Cum să faci cea mai bună alegere?

Când eşti la dietă ai tendinţa de a consuma fructe ca gustări între mesele principale, dar şi ca substitut pentru cină. Însă, unele conţin mai mult zahăr decât ciocolata şi nu te ajută să slăbeşti!

10 vedete care au trăsături asemănătoare. Sigur nu le-ai observat până acum!

Sunt câteva vedete care seamănă ca două picături de apă şi îţi dai seama imediat. Aceste vedete nu seamănă leit, dar au trăsături comune pe care sigur nu le-ai remarcat până acum!

5 paşi ca să ai un metabolism alert şi să slăbeşti uşor

Dacă ai un metabolism lent şi procesul de slăbire va fi unul mult mai dificil. Însă, poţi să ţii cont de aceşti paşi ca să ai un metabolism alert şi să slăbeşti uşor!

5 greşeli pe care le faci când foloseşti crema cu protecţie solară

Aplici crema cu protecţie solară când eşti deja la soare? Este prima greşeală pe care o faci, deoarece ea trebuie aplicată cu o jumătate de oră înainte de a ieşi din casă.

6 secrete din bucătărie pe care nu ţi le-a spus nimeni până acum

Cu ajutorul câtorva trucuri poţi să găteşti mai bine, dar şi să îţi uşurezi munca în bucătărie. Descoperă câteva secrete din bucătărie pe care nu ţi le-a spus nimeni până acum!

Cele mai mici case din lume care te îmbie la visare. Ele chiar există!

În vreme ce unii oameni visează la case imense şi spaţioase, alţii renunţă la spaţiu pentru un peisaj de vis în natură! Iată câteva dintre cele mai mici case lume!

6 motive pentru care e bine să dormi dezbrăcată

Se pare că somnul fără pijamale aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate, precum şi pentru relaţia de cuplu. Descoperă motivele pentru care e bine să dormi dezbrăcată!

A lipit 70.000 de monede pe podea şi acum are cea mai cool frizerie

Când a aflat cât de mult îl costă să renoveze pardoseala frizeriei, un bărbat din Marea Britanie a avut o idee genială: a lipit 70 de mii de monede pe podea şi a economisit bani.

A dat norocul peste ei! 25 de situaţii amuzante cu oameni norocoşi

Lucrurile simple pe care le obţinem gratis sau le găsim din întâmplare pot să ne aducă multă fericire. Aşa s-a întâmplat şi cu aceşti oameni care au surprins în fotografii realizarea lor!

6 lucruri inedite pe care le poţi face cu folia de aluminiu

O foloseşti pentru cuptor sau pentru ambalat, însă folia de aluminiu are mult mai multe întrebuinţări. Descoperă câteva lucruri inedite pe care le poţi face cu ajutorul ei!

Micul dejun: 3 combinaţii echilibrate care-ţi conferă energie

Proteine, grăsimi sănătoase şi carbohidraţi complecşi - aceasta este combinaţia pe care trebuie să o urmăreşti de fiecare dată.

Instagram versus viaţa reală. O bloggeriţă îţi arată de ce nu e bine să crezi tot ce vezi

Deşi pare o lume ideală prin prisma fotografiilor care sunt postate zilnic, Instagramul nu e tocmai roz. O bloggeriţă ne arată adevărata lui faţă!

Cum să porţi topurile scurte? 25 de outfituri perfecte

Topurile scurte sau crop topurile sunt versatile şi pot să subţieze talia atunci când sunt purtate corect. Descoperă cum să porţi topurile scurte ca să obţii ţinute stylish!

Ce poţi să faci cu o cutie de chipsuri goală? 5 întrebuinţări la care nu te-ai fi gândit

Poţi să faci o vază, o cutie pentru cadouri sau chiar un recipient pentru spaghete. Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care ar fi bine să păstrezi cutia după ce ai mâncat chipsurile.

Cum să te îmbraci simplu, dar cu bun-gust? 20 de outfituri care te pot inspira

Stilul minimalist e departe de a fi plictisitor dacă ştii ce combinaţii să faci. Descoperă cum să te îmbraci simplu, dar cu bun gust ca să faci senzaţie!

Dr. Oz. 5 alimente perfecte pentru slăbit, deoarece stimulează metabolismul

Sunt de origine vegetală, au multe fibre care accelerează arderea grăsimilor şi conţin multă apă. Fasolea neagră şi lintea sunt în top

Gustări energizante şi sănătoase. Le faci în 5 minute!

Combinaţia dintre fructele uscate cu nuci, seminţe şi fulgi de ovăz este una câştigătoare atunci când ai poftă de ceva dulce după masa de prânz. Aceste gustări îţi dau energie.

Dr. Oz recomandă cele mai bune alimente care protejează creierul de Alzheimer

Fasolea boabe şi peştele gras sunt două dintre alimentele care protejează creierul de Alzheimer. Fă-ţi o listă cu cele mai bune alimente recomandate de celebrul Dr. Oz!

5 atracţii turistice care-ţi dau fiori

Unele locuri sunt atât de sinistre încât îţi dau fiori numai când le vezi în fotografii. Poate că nu ai auzit încă de ele, însă cu siguranţă le vei reţine după ce le vezi în poze!

6 exerciţii care tonifiază picioarele şi atenuează celulita

Dacă faci zilnic aceste exerciţii, muşchii de la picioare şi fese se întăresc, atenuând foarte mult aspectul inestetic al celulitei. Include de azi în programul tău aceste exerciţii!