Dr. Oz: 8 tratamente cu bicarbonat de sodiu care fac minuni

Este util pentru acnee, păr gras, dinţi îngălbeniţi şi pielea lipsită de strălucire. Descoperă-i multiplele întrebuinţări!

Expert stomatolog: Cele mai bune soluţii pentru albirea dinţilor

Pentru o dantură albă şi strălucitoare este recomandat să apelezi la ajutorul unui specialist o dată la 6-8 luni

Dr. Oz: Planul de şapte zile care te energizează şi te întinereşte

Începe dimineaţa cu un ceai de păpădie şi o băutură cremoasă pentru a avea o digestie bună şi forţă de muncă

Ghidul vieţii sănătoase: Un expert îţi oferă sfaturi ca să trăieşti mai mult

Bea o cafea dimineaţa, renunţă la tocuri şi rămâi însărcinată, sunt câteva dintre sfaturile oferite de unul dintre cei mai cunoscuţi medici specializaţi pe cancer.

3 combinaţii de salate de post pentru masa de prânz

Salata de boabe de fasole şi năut, amestecate cu verdeaţă proaspătă şi un dressing uşor este un deliciu. Dacă nu ai idei ce să mănânci la masa de prânz în zilele în care ţii

Dr. Oz: 5 alimente pe care să le consumi ca să ai colesterolul mic

Merele şi usturoiul sunt două dintre cele mai puternice arme care te feresc de apariţia bolilor de inimă.

3 idei pentru un mic dejun de post, dar foarte gustos

Ştiai că poţi să faci o cremă de brânză din nuci caju? Amestec-o cu ceapă verde, mărar şi alte verdeţuri de primăvară! Micul dejun de post pune adesea probleme persoanelor care

Papanicolau HALO, noul test nedureros pentru depistarea cancerului la sân

Procedura durează aproximativ 5 minute, constă în prelevarea unui fluid din mamelon și examinarea acestuia la microscop

Sănătatea ta: 5 lucruri pe care nu le cunoşti despre ceara din urechi

Nu este recomandat să foloseşti beţişoarele pentru igiena aparatului auditiv, deoarece sunt agresive şi pot să cauzeze probleme.

Dr. Oz: 3 soluţii ca să menţii glicemia stabilă şi să nu pofteşti la dulciuri

Începe dimineaţa cu un terci de ovăz care generează o creştere lentă a zahărului în sânge şi te împiedică să faci alegeri alimentare nepotrivite.

Băutura cu ingrediente naturale care te ajută să te fereşti de răceli

Un smoothie verde cu polen, ghimbir şi verdeţuri întăreşte organismul, protejându-l de infecţii respiratorii. Vremea schimbătoare de afară ne face mai vulnerabili în faţa

Dr. Oz: 4 soluţii naturale care te ajută să ai un somn odihnitor

Ceaiul de valeriană este recomandat în special persoanelor care adorm foarte greu seara după ce se pun în pat.

Dr. Oz: Alimentele pe care medicii evită să le consume. Află de ce!

Un specialist în oncologie susţine că nu cumpără lapte din comerţ, deoarece are hormoni de creştere şi favorizează apariţia cancerului

3 soluţii naturale şi eficiente care calmează tusea când eşti răcită

Siropul făcut din ghimbir, miere de albine, oţet de mere şi apă este una dintre combinaţiile eficiente recomandate de celebrul Dr. Oz. Ghimbirul are efect antiinflamator, iar mierea este

Dr. Oz: 4 măsuri care te ajută să previi cancerul de colon

Slăbeşte şi vei diminua riscul de boală! Nu exagera cu carnea roşie, mezelurile şi nu consuma zilnic bere!

Dr. Oz: 5 alimente recunoscute pentru faptul că topesc grăsimea

Seminţele de pin sunt bogate în grăsimi polinesaturate (bune) care intensifică arderea caloriilor chiar dacă nu faci sport cu regularitate.

5 reguli de dietă pe care le poţi încălca fără probleme

Alimentele bogate în grăsimi sănătoase sunt esenţiale pentru corp. Consumă cu regularitate avocado, peşte, nuci şi seminţe crude.

Omega-3: 10 efecte benefice

Corpul tău are nevoie de acizi graşi omega-3, nişte grăsimi sănătoase care sunt implicate în aproape orice funcţie a organismului. Află în ce situaţii îţi fac bine acizii omega-3 şi în ce alimente îi găseşti!

Reţete de post: 3 combinaţii numai cu alimente sănătoase şi săţioase

Lintea este o sursă importantă de proteine, minerale şi vitamine pe care te poţi baza atunci când vrei să nu mănânci de dulce. În perioada postului este bine să optezi pentru alimente

Descoperire spectaculoasă: În zece ani, diabetul de tip 2 nu va mai exista

Persoanele care au o anumită mutaţie genetică sunt protejate de această boală, iar cercetătorii vor să facă un medicament care să imite acest efect