6 trucuri ca să ai mai multă energie de Sărbători

După mesele copioase de Crăciun suntem adesea lipsiţi de orice urmă de energie. Descoperă câteva soluţii rapide şi cu efecte imediate care te revigorează şi-ţi aduc un plus de energie.

5 ceaiuri care uşurează digestia şi nu te lasă la greu

Eficienţa plantelor medicinale a fost dovedită de mii de ani şi aduc beneficii nenumărate dacă ştii când să le foloseşti. Descoperă ce plante nu te lasă la greu atunci când ai mâncat mult!

6 trucuri ca să mănânci tot ce vrei fără să ţi se facă rău

De Sărbători suntem tentate să mâncăm mai mult decât într-o zi obişnuită la birou. Ca să nu ai probleme digestive ar fi indicat să respecţi şase reguli de bază. Vezi cum să te fereşti şi să-ţi tihnească ceea ce mănânci!

Cum poţi să te vopseşti acasă singură şi bine

Vrei să obţii o culoare omogenă şi să ai un păr strălucitor, însă fără să-ţi dai toţi banii într-un salon de înfrumuseţare? Iată ce trebuie să faci acasă ca să îţi vopseşti părul în nuanţa dorită!

Masa de Crăciun: Cum se pregăteşte. 7 reţete şi 6 trucuri ca să impresionezi

Cumpărăturile sunt deja făcute şi nu-ţi rămâne decât să începi pregătirile pentru zilele de sărbătoare. Ca să-ţi uimeşti invitaţii, Eva.ro te învaţă câteva trucuri şi-ţi recomandă 7 reţete aparte.

Slăbit rapid: Totul despre dieta în culori

Dieta în culori presupune un meniu variat, bazat pe multe legume şi fructe, astfel încât în fiecare zi vei consuma alimente într-o anumită culoare. Nutriţioniştii susţin că poţi slăbi până la 5 kilograme într-o lună. Află secretele acestei diete!

Dr. Oz: 6 soluţii ca să previi un atac de inimă de Sărbători

Mesele de Sărbători conţin multe preparate care pot să dăuneze inimii, în special în cazul persoanelor care au probleme cardiovasculare. Dr. Oz te învaţă cum să te fereşti de probleme!

7 sfaturi de slăbit pentru fete ocupate

Dietele îţi dau bătăi de cap şi nu reuşeşti să te organizezi astfel încât să le urmezi o perioadă mai lungă de timp? Află câteva trucuri simple care te vor ajuta să-ţi planifici mesele şi să scapi de kilogramele în plus!

Să fii sănătoasă: 5 trucuri rapide ca să nu mai ai probleme cu digestia

Problemele digestive apar în special atunci când faci combinaţii alimentare proaste şi mănânci dezorganizat şi în cantităţi exagerate. Vezi care sunt cele mai bune trucuri ca să nu ai

Dr. Oz: Este bine sau nu să mănânci produse din soia? Descoperă adevărul!

În special în perioadele de post, soia capătă o importanţă aparte şi este consumată de foarte mulţi români. Află de la celebrul Dr. Oz dacă este sau nu sănătoasă soia şi în ce cantităţi se consumă!

Dr. Oz: 5 greşeli pe care le faci frecvent şi te îngraşă câte puţin în fiecare zi

Încerci să scapi de câteva kilograme până la Crăciun? Te-ai gândit că poate faci aceleaşi greşeli în fiecare zi, dar care te împiedică să slăbeşi. Puţin de aici, puţin de acolo şi kilogramele rămân.

8 motive pentru care ar trebui să înlocuieşti zahărul cu stevia rebaudiana

Stevia este o plantă dulce şi nu este aceeaşi cu ştevia pe care o ştim noi. Află de ce este bine să consumi extract de stevia rebaudiana în locul zahărului obişnuit! O plantă de origine

Sănătatea ta: Un nou tratament pentru fibromul uterin. Îi reduce volumul

Fibromul uterin este cea mai frecventă tumoră benignă întâlnită în ginecologie. Acum există un nou tratament care reduce sângerările uterine excesive şi volumul total al fibromului. Află totul despre el!

7 soluţii pentru a pierde 5 kilograme până la Crăciun

Dacă ţi-ai propus să arăţi demenţial cu ocazia sărbătorilor de iarnă, declară de acum război kilogramelor care te supără! Pune în aplicare aceste şapte sfaturi ca să te simţi bine în pielea ta!

Dr. Oz: 5 sfaturi ca să prinzi Crăciunul sănătoasă

Ai deja plănuită petrecerea de Crăciun a firmei sau ieşiri mai dese cu prietenii? Ca să îţi revii rapid după ele şi să ai forţe proaspete de Sărbători, Dr. Oz te învaţă cum să ai grijă de tine.

Cum să găteşti carnea de porc ca să nu te îmbolnăvească

Îţi place carnea de porc şi nu ştii care sunt cele mai sănătoase metode de a o prepara? Eva.ro te ajută cu câteva idei pentru a-ţi schimba modul în care ai gătit până acum acest tip de carne.

Sănătatea ta. Un test mai tare decât Babeş-Papanicolau: ADN HPV

Testarea HPV se face după ce testul Babeş-Papanicolau arăta anumite modificări celulare anormale în colul uterin. Specialiştii au constatat că ar fi mai eficient testul HPV ca primă analiză în prevenirea cancerului de col uterin.

Să fii sănătoasă: 5 soluţii eficiente ca să-ţi menţii greutatea ideală

Cum să slăbeşti sănătos şi să te menţii la greutatea dorită? Nu prin înfometare, nu prin diete fără număr urmate o perioadă de timp, ci prin schimbarea pe viaţă a regimului tău

Slăbeşte cu Dr. Oz: 3 reţete care ard kilogramele

Grăsimea din jurul taliei este cea mai bună metodă pentru a-ţi verifica sănătatea, este de părere doctorul Mehmet Oz. Află ce reţete dau roade şi te scapă de kilograme, dar şi ce trebuie să faci în fiecare zi!

Dr. Oz: 5 trucuri ca să-ţi protejezi pielea iarna

Odată cu scăderea temperaturii, capacitatea pielii de a reţine umezeala scade şi avem probleme cu pielea care devine tot mai uscată. Vezi ce soluţii practice îţi recomandă celebrul Dr. Oz pentru a remedia problema!