Găteşte fără foc: Tartă cu caise

Caisele sunt printre fructele mele preferate, de aceea nu am putut să rezist tentaţiei de a face un tortuleţ nepreparat termic ca să văd cât de delicios iese. Şi nu mi-a înşelat

Candidoza: 6 factori care o provoacă

Peste 75% dintre femei s-au confruntat cel puţin o dată în viaţă cu un episod de candidoză. Recidivele sunt frecvente, de aceea este esenţial să acorzi atenţie câtorva sfaturi elementare care te vor ajuta să eviţi aceste simptome supărătoare.

Caniculă: Recomandările Ministerului Sănătăţii pentru zilele toride

Meteorologii au atenţionat că în weekend vor avea temperaturi peste 35 de grade Celsius în toată ţara. Iată ce sfaturi ne oferă Ministerul Sănătăţii ca să trecem cu bine de această perioadă.

De ce NU ar trebui să mâncăm cartofii prăjiţi

Ştiu că pentru multe persoane cartofii prăjiţi reprezintă un deliciu şi le este imposibil să renunţe la ei, dar există şi persoane care nu poftesc deloc la cartofi prăjiţi. Şi bine fac!

Găteşte fără foc: Tartă cu piersici

Iubesc aroma piersicilor şi eram tare curioasă să văd cum ar da într-o reţetă de prăjitură preparată fără foc. Este absolut delicioasă, nu ai nevoie de ingrediente complicate şi nici de

Ministerul Sănătăţii: 6 reguli să nu faci toxiinfecţie

Majoritatea cazurilor de toxifinfecţie alimentară apar în urma consumului de mâncare incorect gătită sau păstrată în condiţii neigienice. Ca să ne ferim de îmbolnăviri, autoritatea sanitar-veterinară a scos un ghid util pentru gospodine.

5 cosmetice fără chimicale

Vrei să reduci din chimicalele cu care îţi "tratezi" pielea în fiecare zi? Încearcă aceste cosmetice 100% naturale care sunt uşor de preparat şi conţin ingrediente benefice pentru sănătatea

5 reţete de smoothie numai bune pentru vară

De ce să bei combinaţiile nocive de sucuri şi nectaruri pe care le găseşti în comerţ? Poţi să faci atât de multe sucuri acasă din fructele tale preferate şi ştii exact ceea ce conţin

6 trucuri să controlezi cât mănânci

Ai o poftă de mâncare nebună şi nu ştii cum să te controlezi? Silueta va avea de suferit dacă nu iei câteva măsuri simple care te vor ajuta să controlezi porţia de mâncare ca să nu te îngraşi!

Mâncare fără foc: 5 vedete care au renunţat la aragaz

Raw food sau regimul raw-vegan sunt noile tendinţe în alimentaţie care au început să aibă mare trecere la vedetele din România. Olivia Steer, Claudia Pavel şi Andreea Raicu sunt câteva dintre adeptele unui stil de viaţă sănătos.

Găteşte fără foc: Cea mai simplă tartă cu ciocolată

5 ingrediente, maxim 15 minute de preparare şi este gata tarta cu ciocolată. Unde mai pui la socoteală şi faptul că are doar ingrediente sănătoase, fără produse de origine animală, îţi

5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV

Dacă eşti în plină cură de slăbire trebuie să ai mare grijă la tentaţiile care apar seara, în momentul în care stai confortabil pe canapea şi priveşti la televizor. Iată câteva strategii ca să slăbeşti chiar şi uitându-te la televizor!

Găteşte fără foc: Prăjitura Negresă

Nu ai nevoie de făină, ouă, unt, magrarină, zahăr, ci doar de 5 ingrediente sănătoase 100% care vor imita cu succes aroma acelei negrese pe care obişnuia mama ta să ţi-o prepare în

6 boli pe care le iei de la ştrand

Îţi place să mergi la ştrand şi să te scalzi în apă? Atenţie pentru că apa din bazine, ştranduri sau piscine poate să găzduiască multe bacterii şi ciuperci care pot să-ţi cauzeze neplăceri. Află la ce riscuri te expune scăldatul într-un bazin!

Găteşte fără foc: Supă cremă de mazăre

Dacă ai rămas în pană de idei pentru masa de seară îţi propun o supă cremoasă de mazăre care te va răcori după o zi toridă. Ai nevoie de ingrediente simple şi nu-ţi va lua mai mult de

Cele 7 reguli pentru o piele frumoasă

Ai citit eticheta unui produs cosmetic şi nu ai înţeles nimic din ea? De ce mai cumperi acel produs? Învaţă să ai grijă de pielea ta şi caută acele produse care au cât mai puţine

Cum să-ţi faci loţiune de corp acasă

Iată o reţetă simplă pentru loţiune de corp solidă ca să scapi de stresul substanţelor chimice pe care le găseşti în toate produsele cosmetice de pe piaţă. Află de ce ingrediente ai

Slăbit rapid: 6 reţete cu spanac

Spanacul este o sursă excelentă de vitamine şi minerale, iar dacă este preparat în diverse combinaţii sănătoase poate favoriza pierderea în greutate, ameliorând digestia. Iată câteva sugestii utile ca să incluzi spanacul în meniul tău!

10 idei pentru un mic dejun sănătos

Mi se întâmplă adesea să intru în pană de idei pentru micul dejun şi am observat că nu numai eu întâmpin această problemă. Aşa că am făcut o listă sănătoasă pe care mă pot baza

E.coli: 7 sfaturi ca să nu te îmbolnăveşti niciodată

Escherichia Coli (E.coli) este o bacterie care se găseşte în mod natural în organismul nostru, în cele mai multe cazuri fiind inofensivă. Însă, există şi unele tulpini care produc toxiinfecţii alimentare severe. Vezi cum te poţi proteja!