Dr. Oz: 5 alimente care te menţin tânără. Află de ce!

Există alimente despre care se spune că încetinesc procesul de îmbătrânire. Celebrul Dr. Oz a vorbit despre ele în câteva ediţii ale emisiunii sale "The Dr. Oz Show" şi ţi le recomandă!

Mic dejun energizant: Muesli de casă cu lapte de migdale

Specialiştii din lumea întreagă sunt de acord că micul dejun este masa cea mai importantă a zilei, de aceea el trebuie să fie echilibrat, sănătos şi să ne asigure energie. Iată o idee

Dr. Oz: Dieta care-ţi vindecă inima. 5 sfaturi care te ţin sănătoasă

O dietă sănătoasă pentru inimă înseamnă un consum ridicat de fructe şi legume, grăsimi sănătoase, cereale integrale şi evitarea grăsimilor saturate care provin din produsele animale. Vezi care sunt recomandările celebrului medic Dr. Oz!

Dr. Oz: Lista de cumpărături anticancer

O alimentaţie corectă, precum şi asocierea adecvată pe care o facem între alimente ne menţin sănătoşi. Nu uita să incluzi în dieta zilnică următoarele alimente anticancer recomandate de Dr. Oz!

Găteşte fără foc: Budincă de chia cu lapte de nucă

Seminţele de chia sunt o sursă bogată de acizi graşi omega-3, antioxidanţi, calciu, proteine, fibre, vitamine şi minerale. Sunt energizante, îmbunătăţesc digestia, inhibă poftele culinare

Dr. Oz: 3 boli pe care le descoperi citind în palmă

Nu numai viitorul poate fi citit în palmă, dacă este să ne luăm după celebrul medic Mehmet Oz care în emisiunea sa "The Dr.Oz Show" a arătat câteva indicii din palmă care pot să spună de ce boli suferi.

Budincă de amarant cu lapte de migdale

Amarantul este o cereală antică, considerată o proteină completă şi una dintre cele mai bogate surse vegetale de fier. Budinca de amarant cu lapte de migdale şi sos de merişoare este o

Dr. Oz: 5 trucuri rapide care ţin departe bolile care te obsedează

Doctorul Mehmet Oz dezvăluie câteva trucuri practice care pot să ţină departe bolile de care îţi este cel mai teamă: diabetul, cancerul sau bolile de inimă.

Dr. Oz: 3 secrete care te feresc de cancer

Atunci când vorbim despre o boală gravă, precum cancerul trebuie să ţinem cont de părerile unor specialişti avizaţi care ne pot sfătui cel mai bine ce să facem ca să prevenim această maladie. Unul dintre aceşti specialişti este Dr. Oz care ne împărtăşeşte 3 secrete!

Dr. Oz: 5 alimente care blochează cancerul

Noile cercetări scot în evidenţă faptul că putem să prevenim dezvoltarea celulelor canceroase incluzând în meniul zilnic câteva alimente care au capacitatea de a ne apăra de cancer. Află de la medicul Mehmet Oz care sunt acestea!

Tort rapid cu brânză şi dovleac copt

Nu ai nevoie de făină, zahăr rafinat sau ouă. Singurele ingrediente pe care trebuie să le ai pentru a prepara acest tort delicios sunt: brânzica de casă, dovleacul copt şi biscuiţii

Dr. Oz: 5 dureri banale care pot fi cauzate de cancer

Durerea este sistemul de alarmă care ne anunţă că ceva nu este în regulă în organism. Află de la doctorul Mehmet Oz care sunt durerile pe care le ignorăm adesea, dar care trebuie să ne trimită la un consult!

Cum se combină alimentele ca să nu ai arsuri sau balonare

Combinarea alimentelor nu trebuie să fie un lucru foarte complicat, trebuie doar să ştii ce grupe de alimente nu se asociază cu altele pentru a preveni problemele digestive cu care ne confruntăm

Cum să-ţi faci şampon acasă

Simplu şi fără mari bătăi de cap poţi să-ţi prepari acasă un şampon care poate să te salveze de multe dintre problemele pe care le întâmpini în fiecare zi cu părul. Vezi de ce

Pro şi contra: Este normal să mâncăm carne?

"Suntem construiţi să consumăm carne", zic unii specialişti, dar la fel de înverşunaţi şi de bine argumentaţi sunt şi ceilalţi din tabăra opusă care susţin că "organismul nostru nu

Găteşte fără foc: Cea mai bună cacao cu lapte

Nu mai este o noutate faptul că laptele pasteurizat din comerţ este încărcat de hormoni de creştere, pesticide şi tot soiul de reziduuri care ne afectează sănătatea pe termen lung. De ce

7 semnale că îmbătrâneşti prea repede

Ştiai că lungimea degetului arătător îţi poate indica riscul de osteoartrită sau că mărimea sutienului îţi poate spune dacă vei face diabet de tip 2? Află de la celebrul Dr. Oz ce alte semnale de avertizare îţi trimite corpul!

Apele florale: ce sunt şi cum le folosim

Apa florală (hidrolatul) rezultă prin acceaşi metodă de producere a uleiurilor esenţiale, însă este mai puţin concentrată şi poate să fie folosită ca atare direct pe piele. Află la ce te

Cancerul la sân: 4 alimente care-l ţin departe

Cea mai importantă armă de apărare împotriva cancerului la sân este alimentaţia pe care o adopţi, susţine celebrul Dr. Oz în show-ul său. Multe cercetări au demonstrat că unele alimente ţin la distanţă cancerul de sân. Află care sunt acestea!

Găteşte fără foc: Tartă cu dovleac

Îţi aminteşti de dovleacul copt cu care te îmbia bunica ta? De ce să nu profităm de faptul că îl găsim peste tot şi să facem un tortuleţ preparat fără foc pentru a beneficia de toţi