Reteţă anti-răceală: Smoothie cremos cu măr şi portocală

Dacă ai poftă de un suc cremos îţi recomand această variantă de smoothie care conţine vitamina C din belşug, dar are şi efect antiinflamator datorită ghimbirului. Este numai bun ca să

Dr. Oz: 6 soluţii miraculoase şi practice ca să nu mai ai pielea uscată

Ai pielea tot mai uscată şi nu reuşeşti să menţii hidratată? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt factorii de risc pe care trebuie să-i eviţi şi ce soluţii miraculoase ai la îndemână.

Retetă pentru detoxifiere: Smoothie verde cu spanac

Dacă vrei să urmezi o cură de detoxifiere este important să incluzi în dieta ta sucurile care au la bază diverse frunze verzi. Acestea au rolul de a alcaliniza sângele şi de a favoriza

Dr. Oz: 4 soluţii simple ca să dormi bine şi să te trezeşti frumoasă

Vrei să ştii de ce te trezeşti lipsită de energie? Un somn de proastă calitate sau alimentaţia ta sunt două dintre cele mai importante motive care te storc de energie, susţine Dr. Oz care oferă câteva soluţii care te vor revigora.

Dr. Oz: 5 reţete care te ajută să ţii cancerul la distanţă

Studiile au dovedit faptul că există alimente care datorită substanţelor pe care le conţin au un rol protector, împiedicând apariţia cancerului. Află de la Dr. Oz câteva reţete sănătoase şi cu efect anticancerigen!

Dr. Oz: Top 10 alimente care luptă cu ridurile. Cum te ajută?

Pe lângă intervenţiile efectuate în cabinetele specializate şi cremele costisitoare, alimentaţia poate fi de un real folos în recăpătarea frumuseţii pielii. Află de la Dr. Oz cele mai eficiente alimente care luptă cu ridurile!

Găteşte vegan: Sărmăluţe cu quinoa şi ciuperci, în foi de varză murată

Poţi să prepari nişte sărmăluţe gustoase fără să pui carne tocată şi orez alb rafinat. Înlocuind aceste două ingrediente cu ciupercile şi quinoa vei obţine sărmăluţe la fel de

Dr. Oz: 5 motive ciudate care te fac să fii obosită. Odihneşte-te!

Conform studiilor, două din trei femei se confruntă frecvent cu stări excesive de oboseală. Dr. Oz îţi dezvăluie patru motive ciudate care îţi cauzează această stare de oboseală permanentă. Află cum te poţi trata!

Dr. Oz: 4 probleme de sănătate cu 4 soluţii rapide de vindecare

Nu reuşeşti să te odihneşti noaptea? Curele de slăbire nu dau rezultatele aşteptate? Eşti în permanenţă stresată sau foarte obosită? Află de la un expert în medicină alternativă pe ce remedii naturale te poţti baza!

Găteşte fără foc: Cum să faci acasă unt din ulei de măsline

Nimic nu este mai simplu decât să faci unt din ulei de măsline acasă. Dacă vrei să variezi meniul şi să înlocuieşti untul obişnuit, cumpără un ulei de măsline de calitate şi fă-ţi

Dr. Oz: 4 remedii eficiente care te întineresc cu 5 ani. Descoperă-le!

Tenul tău prezintă primele semne de îmbătrânire? Ca să încetineşti acest proces, Dr. Oz îţi recomandă câteva trucuri anti-îmbătrânire ficiente pe care se bazau femeile în urmă cu mii de ani.

Dr. Oz: Ce să mănânci ca să nu te mai simţi obosită. 6 alimente esenţiale

Alimentaţia dezechilibrată, stresul, lipsa somnului şi a exerciţiilor fizice sunt cele patru motive care afectează nivelul de energie al organismului. Dacă vrei să scapi de oboseală, află recomandările celebrului Dr. Oz!

Dr. Oz: Cele mai bune şi ieftine tratamente anticelulită. Acţionează rapid!

Există soluţii anticelulită care nu sunt scumpe şi nici nu necesită frecventarea unui salon de înfrumuseţare, susţine celebrul Dr. Oz. Află de la specialist care sunt cele mai eficiente tratamente care ameliorează aspectul celulitei!

Dr. Oz: 4 soluţii naturale care te ajută să slăbeşti sănătos

Ai grijă la alimentaţia ta, însă tot nu slăbeşti la fel de eficient precum ţi-ai dori? Află de la Dr. Oz patru soluţii naturale la care trebuie să recurgi în fiecare zi pentru a accelera procesul de slăbire fără să-ţi afectezi sănătatea.

Găteşte fără foc: Cookies cu bucăţi de ciocolată neagră

Dacă îţi plac fursecurile cu ciocolată, să ştii că există o variantă fără foc şi pentru ele. Ca să le prepari nu ai nevoie de făină, lapte, ouă sau unt, ci doar de câteva ingrediente

Dr. Oz: 4 dureri care pot să însemne că ai cancer. Fii atentă la semne!

Ai frecvent probleme cu balonarea, aparent fără niciun motiv sau te confrunţi cu dureri inexplicabile de spate? Află de la Dr. Oz care sunt cele 4 dureri pe care nu trebuie să le ignori pentru că pot să ascundă boli grave, precum cancerul!

Reţete cosmetice naturale: Cremă de faţă cu shea şi cătină

Te-ai săturat de cremele de faţă din comerţ care conţin tot felul de ingrediente indescifrabile? Dacă vrei să-ţi prepari acasă o cremă de faţă potrivită pentru sezonul rece este foarte

Dr. Oz: 4 paşi pe care să-i urmezi ca să-ţi recapeţi silueta de altădată

Soluţii care te ajută la slăbit există peste tot, însă depinde şi de eficienţa acestora pe termen lung. Învaţă de la celebrul Dr. Oz şi instructorul de fitness Shaun T cum poţi să-ţi recapeţi silueta de altădată, fără să ţii cură de slăbire!

Dr. Oz: 5 gustări care nu-ţi sabotează cura de slăbire. Alege sănătos!

Ţi se întâmplă adesea să ai poftă de o gustare între mesele principale? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai potrivite alegeri pe care le poţi face fără să-ţi pui în pericol silueta!

Dr. Oz: 4 soluţii sănătoase ca să scapi de obsesia carbohidraţilor

Ţi-e poftă mereu de pâine caldă, produse de patiserie, paste, pizza, chipsuri şi alte produse pe bază de amidon care sunt sunt blamate pentru faptul că îngraşă? Află de la Dr. Oz ce alternative sănătoase ai ca să nu renunţi de tot la ele, dar să le alegi corect!