Dr. Oz: 3 legume care-şi păstrează proprietăţile şi atunci când sunt gătite

O dietă bazată pe un consum ridicat de produse proaspete ar trebui să fie o prioritate pentru oricine. Dr. Oz te ajută să descoperi legumele care sunt mai sănătoase atunci când le găteşti!

Dr. Oz: 5 secrete de slăbit recomandate şi urmate de el. Cum se menţine?

Nu ai idee ce să mănânci la micul dejun sau nu ai niciodată timp suficient ca să găteşti? Nu lăsa aceste griji să-ţi afecteze silueta, ci învaţă de la Dr. Oz cele mai bune secrete de slăbit!

Găteşte vegan: Cartofi noi la cuptor, cu salată de creson şi crudităţi

Profită de cartofii noi care au apărut deja şi prepară-i la cuptor cu mirodenii pentru un plus de savoare. Iată cât de simplu îi poţi face şi merg de minune alături de o salată de

Dr. Oz: Cum a trecut Eva Longoria peste depresia provocată de divorţ

Eva Longoria a discutat pentru prima dată despre divorţ şi depresie în emisiunea "The Dr. Oz Show". A fost complet devastată şi starea de sănătate i se înrăutăţise considerabil. Cum şi-a revenit?

15 ipostaze în care nu l-ai văzut niciodată pe Dr. Oz. Imagini inedite!

Nu cred că l-ai văzut vreodată pe Dr. Oz la cules de mere sau cu o tavă cu friptură în mână. Descoperă multe alte imagini de familie inedite cu un Dr. Oz aşa cum nu l-ai văzut niciodată!

Dr. Oz: Câte proteine e bine să mâncăm şi unde le găsim în afară de carne

Pentru majoritatea persoanelor cuvântul "proteine" este echivalent cu carne. Celebrul Dr. Oz te învaţă ce alte surse de proteine există şi în ce cantitate să şe consumăm!

O gustare sănătoasă şi sărată: Boabe de năut la cuptor, picante şi aromate

Boabe de năut rumenite la cuptor se transformă într-o gustare crocantă, picantă şi sărată. Descoperă cât de simplu le poţi prepara! Îmi place la nebunie năutul şi am aproape în

Dr. Oz şi Martha Stewart: 7 secrete ale tinereţii veşnice. Descoperă-le!

Vedeta internaţională Martha Stewart, una dintre cele mai puternice şi bogate femei din lume a fost invitată în emisiunea celebrului Dr. Oz ca să împărtăşească secretele tinereţii veşnice. Află la ce trucuri apelează ea!

Dr. Oz: Dieta care apără creierul de boli grave şi te ajută la concentrare

Alimentaţia este esenţială pentru sănătatea creierului. Celebrul Dr. Oz face câteva recomandări cu privire la ceea ce ar trebui să mâncăm ca să ne ferim creierul de boli grave şi să ne concentrăm mai bine.

Găteşte fără foc: Cum să faci ciocolată de casă fără unt şi lapte praf

Ai poftă de o ciocolată de casă, dar nu vrei să foloseşti unt şi lapte praf? Descoperă cât de simplu poţi să faci o ciocolată de casă cremoasă numai cu ingrediente 100% sănătoase.

Dr. Oz: 7 trucuri ca să faci economie când mergi la supermarket

A mânca sănătos nu înseamnă să cheltui o grămadă de bani. Descoperă cele mai bune soluţii recomandate de celebrul Dr. Oz ca să mănânci sănătos fără să cheltui bani mulţi!

Dr. Oz: 5 obiceiuri care te îngraşă. Unde greşeşti fără să te gândeşti

Ţi se pare că nu slăbeşti oricât de atentă eşti la alimentaţie? Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti!

Dr. Oz: Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale. Slăbeşte sănătos!

Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii din întreaga lume. Vezi cum să faci o detoxifiere şi ce sucuri sunt recomandate!

Găteşte fără foc: Cum să prepari un smoothie delicios cu banane şi căpşuni

Ai poftă de o băutură răcoritoare, cremoasă şi foarte aromată? Îţi propun să încerci această combinaţie simplă cu banane şi căpşuni pe caro o poţi consuma dimineaţa la micul dejun.

Dr. Oz: De ce sunt un pericol pentru sănătate cremele de protecţie solară

Rolul cremelor de protecţie solară este de a ne proteja de cancer şi îmbătrânirea prematură a pielii. Însă, Dr. Oz avertizează că unele creme pot să fie toxice pentru organism.

Dr. Oz: Ce trebuie să conţină lista de cumpărături pentru o dietă mediteraneană

Dieta mediteraneană face bine la inimă, dar în acelaşi timp te ajută să slăbeşti sau să te menţii la greutatea corporală dorită. Dr. Oz te învaţă ce trebuie să conţină lista de cumpărături dacă vrei să urmezi acest regim alimentar.

Găteşte vegan: Pateu de ţelină cu maioneză din seminţe de floarea-soarelui

Nu ai idee ce să mai mănânci la micul dejun? Îţi recomand un pateu sănătos şi foarte gustos pe care îl poţi folosi pentru a face nişte tartine la micul dejun. Iată cât de simplu de

Dr. Oz: 4 beneficii ale sucului de sfeclă roşie. În ce cantitate se consumă?

Sfecla roşie este recunoscută pentru beneficiile sale. Cele mai noi studii atestă faptul că sucul de sfeclă roşie scade tensiunea arterială. Ce alte beneficii aduce şi cât suc să consumi?

Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă

Nu mai ai idei pentru masa de prânz? Te-ai săturat de lipsa de diversitate a alimentelor pe care le consumi în fiecare zi la prânz? Îţi oferim câteva idei pentru o masă consistentă, dar cu cât mai puţine calorii posibil.

Sănătatea ta: Cum a decurs operaţia prin care a trecut Angelina Jolie

Cazul celebrei acrtiţe Angelina Jolie care şi-a extirpat sânii pentru a reduce riscul de cancer mamar a făcut înconjurul lumii. Vezi cum a decurs operaţia prin care a trecut Angelina Jolie.