Găteşte vegan: Cum să faci o budincă sănătoasă fără lapte de vacă şi amidon

Ca să nu apelezi la prafurile pentru budincă din comerţ poţi să foloseşti multe ingrediente care sunt sănătoase şi acţionează ca un liant pentru lichide, astfel încât să obţii o pastă

10 reguli de aur pentru sănătatea ochilor. Respectă-le şi nu vei avea probleme!

Ecranele înşelătoare, aerul prăfuit, vulnerabilitatea ridicată a organismului şi lipsa vitaminelor reprezintă doar câţiva din factorii care pun în pericol sănătatea ochilor. Vezi cum să-ţi protejezi vederea!

Cât de cancerigene sunt alimentele prăjite

Ştiai deja că pâinea albă, cartofii prăjiţi şi chipsurile nu au valoare nutritivă, ci ajută doar la adunarea kilogramelor în plus. Dar ştii că prin prăjire toate aceste produse degajă o substanţă cancerigenă?

Dr. Oz îţi recomandă cele mai bune alimente pentru detoxifiere

Dacă nu ai încercat niciodată o cură de detoxifiere nu trebuie să te sperie această idee, deoarece sunt câteva reguli simple pe care să le urmezi. Vezi ce-ţi recomandă Dr. Oz!

Dr. Oz: De ce apar arsurile la stomac şi cum să le tratezi eficient

Ai arsuri la stomac şi nu ştii ce trebuie să faci ca să scapi de ele! Află de la celebrul Dr. Oz din ce cauză apare acest simptom şi cum îl poţi trata!

50.000 de teste gratuite pentru depistarea hepatitei C

Sub sloganul "Hepatita C nu doare. Doar ucide", Alianţa Pacienţilor Cronici din România lansează cea mai vastă campanie de depistare a infecţiei cu virusul hepatitei C, desfăşurată la nivel naţional.

Dr. Oz: 6 superalimente de iarnă pe care e bine să le consumi

Iarna avem mai puţine legume la îndemână, însă există totuşi câteva care nu trebuie să lipsească din meniul tău. Află care sunt cele mai nutritive legume pe care găseşti în sezonul rece!

Dr. Oz. Intoleranţa la gluten: Cum îţi dai seama că o ai şi ce să nu mănânci?

Glutenul din anumite cereale poate să cauzeze adevărate probeleme persoanelor care suferă de boala celiacă. Află de la Dr. Oz care sunt simptomele intoleranţei la gluten şi de ce să te fereşti!

Cum să faci o cremă cu gust intens de ciocolată fără unt, frişcă sau margarină

Îţi plac prăjiturile cu ciocolată, însă nu vrei să mănânci o cremă grea cu margarină şi unt? Află ce alte ingrediente poţi să foloseşti pentru a obţine o umplutură cremoasă de

Ce să nu faci dimineaţa dacă vrei să nu te îngraşi

Dimineaţa îţi este mai greu să te mobilizezi şi ţi se pare că alegerile alimentare pe care le faci la începutul zilei îţi sabotează dieta? Află câteva obiceiuri care nu au ce să caute în ritualul tău de dimineaţa!

Dr. Oz: 5 efecte negative ale manichiurii cu gel

Chiar dacă pare inofensivă la o primă vedere, manichiura cu gel ascunde unele secrete. Ea poate să favorizeze distrugerea serioasă a unghiilor, avertizează celebrul Dr. Oz! Vezi care sunt efectele nocive!

Dr. Oz: Programul de dimineaţă care-i dă energie pentru toată ziua

Dacă te întrebi de unde are atâta energie celebrul Dr. Oz află că programul lui de dimineaţă este unul strict şi-l ajută să-şi înceapă ziua cu dreptul.

Dr. Oz: 5 lucruri pe care nu le ştii despre rodie. Cum te ajută?

Rodia are un conţinut extrem de bogat în antioxidanţi şi alţi nutrienţi care ne apără organismul de multe probleme medicale. Descoperă care sunt beneficile acestui fruct miraculos!

Dr. Oz: 5 vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Unde le găseşti

Organismul tău are nevoie de un aport zilnic de vitamine ca să funcţioneze la capacitate maximă. Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai importante vitamine şi din ce alimente le poţi lua!

Cel mai bun plan antirăceală fără să apelezi la medicamente

Cum să te tratezi de răceală fără să iei paracetamol şi alte tratamente medicamentoase? Iată cel mai bun plan antirăceală care te ajută să tratezi eficient simptomele supărătoare.

6 sosuri pentru salată care nu te îngraşă

Un sos cremos poate să facă salata de crudităţi mult mai gustoasă. Descoperă cât de simplu poţi să faci acasă sosuri delicioase, dar fără să aibă multe calorii.

Dr. Oz: 7 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

Cerealele rafinate de la micul dejun care conţin o cantitate exagerată de zahăr nu te vor ajuta să slăbeşti. Află de celebrul Dr. Oz care sunt obiceiurile cele mai nocive pentru silueta ta.

Detoxifiere: Combinaţii de sucuri care te ajută să scapi de toxine

Combinaţiile de sucuri din legume şi fructe sunt bogate în nutrienţi şi ajută la curăţarea organismului de toxine. Descoperă cât de simplu poţi să faci trei combinaţii rapide.

Dr. Oz: 8 lucruri pe care nu le ştii despre kiwi. Descoperă la ce te ajută!

Atunci când eşti lipsită de energie, Dr. Oz îţi recomandă să mănânci un kiwi care este recunoscut pentru beneficiile sale revigorante. Află ce alte efecte bune are fructul de kiwi asupra organismului!

7 paşi pe care trebuie să-i faci dacă vrei să mănânci sănătos

Ţi-ai propus o curăţenie generală în regimul tău alimentar? Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase.