Găteşte fără foc: Pacheţele de primăvară în foi de orez

O soluţie numai bună pentru a diversifica alimentaţia, dar fără să renunţi la consumul de salate proaspete de verdeţuri este aceea de a apela la minunatele foiţe din orez ca să substitui

Dr. Oz: 5 gustări care-ţi păcălesc pofta de mâncare şi nu te îngraşă

Dacă ai poftă de cartofi prăjiţi îţi poţi înlocui cu dovlecei crocanţi la cuptor! Dacă vrei îngheţată, Dr. Oz are o soluţie mult mai bună pentru a o înlocui cu ceva foarte sănătos, gustos şi la fel de răcoritor.

Slăbit rapid: Totul despre dieta macrobiotică. Remodelează-ţi silueta!

Ca să înveţi mai multe despre dietele care sunt la modă şi pe care le urmează vedetele de la Hollywood, Eva.ro începe o campanie de informare cu privire la diversele metode de slăbit propuse de specialişii din întreaga lume.

Dr. Oz: 5 idei pentru un mic dejun anticancer. Cum să-ţi faci o mâncare sănătoasă

Statisticile arată că între 40-60% dintre cazurile de cancer pot să fie prevenite dacă avem grijă la alimentele pe care le consumăm. Dr. Oz vine cu câteva idei pentru un mic dejun care poate să ţină deoparte această maladie.

Dr. Oz: 6 secrete vindecătoare din bucătărie care te revigorează

Ai probleme cu mătreaţa, crampele musculare, bătăturile sau respiraţia urât mirositoare? Dr. Oz ne împărtăşeşte soluţiile lui naturale din bucătărie pentru a scăpa de aceste probleme supărătoare.

Găteşte fără foc: Pateu cu leurdă şi curry

Dacă te-ai plictisit de salata cu leurdă, dar vrei să profiţi de această minunată plantă în stare crudă, poţi să îţi prepari foarte uşor un pateu aromat şi gustos. Ai nevoie de câteva

Găteşte fără foc: Batoane cu nucă şi merişoare

Ca să-ţi prepari acasă nişte batoane delicioase sănătoase şi fără aditivi ai nevoie de câteva ingrediente pe care le alegi în funcţie de gusturile tale. Iată cum să faci rapid batoane cu

Dr. Oz: 6 motive pentru care eşti nervoasă. Trucuri ca să scapi de draci

Adesea eşti ţâfnoasă, dar fără să ai un motiv întemeiat? Află care sunt cele mai frecvente cauze ale stării de nervozitate din senin şi cum îţi poţi îmbunătăţi starea de spirit apelând la trucurile recomandate de celebrul Dr. Oz.

Slăbit rapid: 7 soluţii eficiente ca să scapi de kilogramele luate de Paşte

După două zile de mese copioase este timpul să îţi organizezi puţin mesele pentru a reduce aportul caloric. Cu siguranţă te simţi mai plină după ce ai consumat alimente mai grele decât de obicei, dar acest lucru se poate schimba. Iată ce trebuie să faci!

Prea multă mâncare şi băutură: Ghid de prim ajutor dacă ţi se face rău

Ce faci în situaţia în care după mesele îmbelşugate de sărbători ţi se face rău? Află care sunt fructele, ceaiurile, medicamentele, soluţiile naturiste recomandate de Dr. Oz, dar şi instituţiile pe care te poţi baza!

8 trucuri ca să nu faci indigestie după ce ai ţinut post. Fii cumpătată!

Dacă ai ţinut postul Paştelui este foarte important să nu te arunci asupra bucatelor preparate de sărbători, ci să fii cumpătată şi si să nu faci combinaţii greşite care pot cauza grave probleme digestive. Află câteva trucuri utile!

7 trucuri ca să rezişti în post cu toate bunătăţile în jurul tău

De câte ori nu ai poftit în Vinerea Mare la multe dintre bucatele depozitate în frigider pentru a fi savurate cu ocazia sărbătorlor pascale? Află câteva trucuri ca să stai departe de ele şi să nu-ţi strici Postul!

Dr. Oz: 5 soluţii naturale ca să-ţi albeşti dinţii rapid şi ieftin

Nu eşti mulţumită de culoarea danturii tale, însă nu ai banii necesari pentru a face un tratament de albire profesional? Află care sunt soluţiile naturale şi ieftine recomandate de celebrul Dr. Oz!

Cum să-ţi faci acasă unt de arahide fără grăsimi hidrogenate

Dacă ai fost curioasă cu privire la ingredientele untului de arahide din comerţ, cu siguranţă ai observat că nu lipsesc grăsimile hidrogenate care dăunează arterelor şi, implicit, inimii.

Dr. Oz: 4 trucuri care te ajută să-ţi remodelezi corpul în 30 de zile

În doar 4 săptămâni poţi să fii mai suplă şi mai sănătoasă dacă urmezi câteva reguli de bază care-ţi vor remodela corpul. Află de la Dr. Oz cum să ai o siluetă de invidiat în doar 30 de zile!

Dr. Oz: 4 combinaţii de alimente care au puteri vindecătoare. Încearcă-le!

Ştiai că unele alimente devin mult mai benefice pentru sănătate atunci când sunt combinate cu altele? Celebrul Dr. Oz îţi descoperă cele mai eficiente combinaţii de alimente care au puteri miraculoase.

Găteşte fără foc: Pâine raw cu leurdă proaspătă

Dacă vrei să eviţi pâinea coaptă din făină albă şi să ai grijă de silueta ta poţi să prepari nişte pâinici raw cu ingrediente sănătoase şi care îşi păstrează nutrienţii după

Dr. Oz: 4 soluţii cu efect imediat care stopează îmbătrânirea pielii

Cunoşti semnele care te anunţă că pielea ta îmbătrâneşte prematur? Află de la Dr. Oz care sunt semnalele pe care ţi le dă organismul ca să aplici soluţiile recomandate pentru a împiedica îmbătrânirea prematură a pielii!

Dr. Oz: 4 trucuri ca să slăbeşti rapid 4 kilograme. Au efect de durată!

Nu numai corpul tău va suferi transformările urmate de scăderea în greutate, ci şi starea de sănătate în general. Slăbind câteva kilograme, scazi şi riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer. Află trucuri utile de la celebrul Dr. Oz!

Detoxifiere de primăvară: Smoothie cu urzici şi ştevie

Dacă tot au apărut verdeţurile de primăvară trebuie să profităm la maxim de ele. Organismul tău are nevoie de o detoxifiere ca să-şi recapete energia, de aceea este recomandat să consumi