Trucuri de dietă care alungă grăsimea din zonele cu probleme

Ai urmat toate dietele din lume şi tot nu reuşeşti să ai o talie bine definită? Sau poate marea ta problemă este grăsimea de pe coapse care rezistă oricărei diete. Află de la Dr. Oz cum să scapi de grăsimea care se depune într-o anumită zonă!

5 secrete de frumuseţe, cu efect garantat. Vezi care sunt acestea!

Părul lipsit de strălucire şi primele semne de îmbătrânire remarcate pe piele sunt câteva dintre problemele care sperie orice femeie odată ce înaintează în vârstă. Află de la Dr. Oz care sunt cele mai bune soluţii pentru a le preveni!

Mic dejun: Lapte de cocos cu fulgi de porumb şi zmeură

Dacă te-ai plictisit de toate meniurile pe care obişnuieşti să le consumi la micul dejun, iată o idee care te va încânta şi-ţi va asigura necesarul de nutrienţi pentru a începe ziua în

4 reţete recomandate pentru detoxifiere în 2 zile. Slăbeşte mâncând!

Curele de detoxifiere sunt binevenite pentru a permite organismului să elimine toxinele şi să funcţioneze apoi la capacitate maximă. Află care sunt reţetele cu efect detoxifiant pe care le propune celebrul Dr. Oz!

3 alge marine esenţiale pentru sănătatea femeilor

Algele marine sunt recunoscute pentru conţinutul bogat în minerale, vitamine, clorofilă şi antioxidanţi care feresc organismul de boli şi menţin pielea tânără. Află de la Dr. Oz care sunt algele marine pe care orice femeie ar trebui să le includă în dietă.

12 reguli pe care să le respecţi dacă vrei să-ţi păstrezi pielea tânără

Ca să-ţi păstrezi pielea tânără şi să nu faci riduri prea devreme există câteva reguli pe care nu trebuie să le omiţi. Află de la Dr. Oz cele mai eficiente trucuri!

6 alimente care-ţi distrug cura de slăbire. Stai departe de ele!

Dacă urmezi o cură de slăbire trebuie să cunoşti câteva obiceiuri care-ţi pot da peste cap tot procesul de slăbire. Dr. Oz îţi explică de ce alimente să te fereşti şi cum să le înlocuieşti.

O nouă metodă de pensat. 5 avantaje pentru o privire sexy

Ştiai că o sprânceană este mai deschisă decât cealaltă? Ştiai că sprâncenele nu trebuie să fie niciodată perfect identice? Descoperă o tehnică revoluţionară de design de sprâncene, numită BrowSym, care te ajută să le conturezi natural!

Dr. Oz: 6 tratamente naturale folosite la el acasă. Soluţii minune

Remediile naturiste sunt recunoscute şi folosite pe scară largă de foarte multe persoane. Familia celebrului Dr. Oz le foloseşte pentru a trata durerile de cap, stresul, arsurile sau gazele intestinale. Vezi care sunt acestea!

Găteşte fără foc: Smoothie aromat cu banane, caise şi mentă

Trebuie să profităm de fructele de sezon şi să le consumăm în combinaţii cât mai variate. Caisele sunt printre cele mai aromate fructe pe care le putem folosi pentru smoothie-urile

6 produse cosmetice inutile

Ai o grămadă de produse cosmetice la care nu le găseşti utilitatea, dar le cumperi pentru că ai aflat că fac minuni? În afară de reclamă, unele produse cosmetice sunt de-a dreptul inutile şi arunci banii degeaba pe ele.

Plan de 7 zile ca să-ţi accelerezi metabolismul şi să slăbeşti mai uşor

Urmezi tot felul de diete, însă rezultatele nu sunt pe măsura aşteptărilor? Află de la Dr. Oz soluţiile cele mai eficiente pentru a avea un metabolism alert care să te ajute să slăbeşti mai uşor!

8 sfaturi ca să nu-ţi sară oja

Ai o manichiură impecabilă şi vrei să o păstrezi cât mai multă vreme fără să-ţi sară oja? Există câteva trucuri la care poţi să apelezi pentru ca unghiile tale să fie perfecte şi să nu întâmpini probleme cu oja.

4 secrete pe care producătorii de cosmetice le ţin ascunse

Vrei să afli câteva secrete despre cremele anti-îmbătrânire, produsele anticearcăn sau loţiunile de curăţare? Nu arunca banii pe cele mai scumpe produse, recomandă Dr. Oz care explică într-o emisiune de ce nu ne ajută aceste produse.

Cum să ai un posterior sexy în patru paşi

Atunci când vine vorba despre slăbit, zona cea mai dificilă este posteriorul. Ca să ai un fund apetisant, bombat şi perfect tonifiat trebuie să urmezi patru paşi recomandaţi de celebrul Dr. Oz!

Găteşte fără foc: Supă rece de roşii cu avocado

Pentru serile sufocante de vară, o supă cremă răcoritoare este o variantă perfectă şi o alternativă la salatele simple de crudităţi. Ca să prepari o supă rece de roşii ai nevoie de 10

Dr. Oz: Dieta minune care previne cancerul ovarian

Cercetările recente arată că o treime dintre tipurile de cancer pot să fie prevenite cu ajutorul unei alimentaţii corecte. Află de la celebrul Dr. Oz ce trebuie să incluzi în dieta zilnică pentru a te proteja de cancerul ovarian!

Găteşte fără foc: Fursecuri cu ananas

Ca să prepari un desert uşor şi gustos nu ai nevoie de foarte multe ingrediente şi nici de mult timp petrecut în bucătărie. Descoperă cât de rapid poţi să faci nişte prăjiturele cu ananas!

Top 10 alimente miraculoase pentru sănătatea ta

O alimentaţie echilibrată te ajută să te menţii la greutatea corporală dorită, însă tot aceste alegeri te pot feri de multe boli grave, cum ar fi cancerul. Află de la Dr. Oz care sunt alimentele perfecte pentru sănătatea ta!

5 alimente indicate să le consumi vara ca să ai o digestie mai uşoară

Nutriţioniştii recomandă să consumăm vara mai multe fructe şi legume, evitând preparatele grase, prăjelile şi alcoolul. Ca să nu ai probleme cu digestia este bine să respecţi aceste măsuri şi să incluzi în dietă câteva alimente recomandate de Dr. Oz!