Cum se tine o cura de detoxifiere corecta?

Oboseala nejustificata, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, constipatia, lipsa de energie, balonarea, celulita, acneea, parul lipsit de stralucire pot fi cateva dintre semnalele prin care corpul ne anunta ca este intoxicat. De ce este importanta o cura de detoxifiere si cum se urmeaza ea corect?

Lipsa fibrelor din alimentatie produce constipatie

Acesta este avertismentul nutritionistilor. Daca ai probleme cu tranzitul intestinal nu uita de fibrele alimentare.

Prevenirea accidentelor prin arsura la copii

In ultimele trei saptamani, la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din Bucuresti au fost adusi, in stare grava, patru copii cu arsuri profunde.

Ciocolata scade riscul de accident vascular cerebral

Aceasta este concluzia cercetatorilor de la McMaster University din Canada dupa ce au efectuat o cercetare pe un esantion de 44.489 de persoane, informeaza publicatia medicala ScienceDaily.

Atentie la espresso! Incetineste circulatia sangelui spre inima

Chiar si o singura ceasca de cafea espresso are efecte nefavorabile asupra inimii, incetinind circulatia sangelui, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Palermo si citat de publicatia britanica DailyMail.

Doar periajul dintilor nu este suficient

Daca vrei sa respecti pasii igienei orale, tine minte faptul ca periajul dentar este doar inceputul. Iata cum poti sa ai grija de dantura ta si suportul care o sustine.

Cum sa alegi un produs lactat de calitate?

Cauta stampila ovala de pe produsele lactate, avertizeaza specialistii si reprezentantii Autoritatii Nationale Sanitar-Veterinare si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA).

Mare atentie unde faceti un consult la ochi!

Daca ai probleme oftalmologice nu apela la consultatii efectuate in spatii care nu corespund din punct de vedere sanitar si care nu sunt autorizate pentru desfasurarea de consultatii optometrice.

Stii ce inseamna stampila de pe ou?

Esti sigur/a de calitatea oului pe care l-ai consumat la micul dejun? Stii in ce conditii au crescut gainile si care este identitatea producatorului? Acesta este rolul stampilei. Iata cum o poti interpreta!

Pastila care vindeca osteoporoza

Cercetatorii sustin ca au descoperit o pastila care administrata zilnic vindeca complet unele cazuri de osteoporoza, informeaza publicatia britanica DailyMail.

Lista substantelor halucinogene interzise apare miercuri

Ministrul Sanatatii, Cseke Attila, sustine ca miercuri va fi prezentat proiectul de lege privind lista cu substantele halucinogene interzise.

Genele dezvaluie ritmul de imbatranire biologica

Unii oameni sunt programati genetic pentru a imbatrani mai repede, potrivit unui studiu aparut in publicatia Nature Genetics si preluat de BBC News.

Alimentele, principalul instrument in prevenirea bolilor

"Alimentul nu este o simpla marfa", explica prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare in cadrul conferintei de presa care anunta lansarea cartii "Si noi ce mai mancam?". De ce trebuie sa mancam sanatos?

Sufar de apnee in somn?

Oboseala de dimineata, somnolenta din cursul zilei, prezenta cefaleei sunt cateva dintre simptomele care te pot anunta ca suferi de apnee in somn. Afla ce este apneea in somn si ce solutii de tratament exista?

Cum iti protejezi organismul in zilele geroase?

Temperaturile scazute din aceasta perioada pot sa iti pericliteze sanatatea. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa-ti protejezi corespunzator organismul de gerul de afara.

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

Studiile arata ca sportul aduce un mare beneficiu persoanelor care se confrunta cu anxietatea si depresia, imbunatatindu-le starea de spirit. Ce sporturi e indicat sa practici?

Incontinenta urinara si dieta

Acorda putina atentie alimentatiei si vei reusi sa scapi de simptomele suparatoare! Medicii au identificat cateva alimente care inrautatesc simptomele incontinentei urinare.

Un posibil leac pentru tinitus

Un dispozitiv medical implantabil activ este considerata cea mai noua abordare in tratamentul zgomotelor in urechi, potrivit unui studiu aparut in publicatia britanica DailyMail.

Asa elimini toxinele din organism!

Da, ai nevoie de un repaus alimentar. Dupa toate bunatatile consumate in perioada sarbatorilor, trebuie sa-i acorzi si organismului tau cateva zile de odihna. Cum faci acest lucru?

Cum sa prepari laptele vegetal in casa?

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa prepari singura lapte de soia, orez sau migdale fara aditivi alimentari. Pregatita sa gusti?