Cele mai bune alegeri pentru micul dejun ca să arzi calorii

Ştii deja că micul dejun te poate ajuta să slăbeşti. Dar, ştiai că există anumite alimente care sunt recomandate pentru masa de dimineaţă, astfel încât să intensifici arderea grăsimilor? Află care sunt acestea!

7 soluţii eficiente anti-îmbătrânire

Ca să ai o piele impecabilă şi să amâni apariţia semnelor de îmbătrânire ai nevoie de o alimentaţie sănătoasă şi o îngrijire consecventă a pielii. Aplică aceste sfaturi din tinereţe şi tenul tău va îmbătrâni frumos!

5 trucuri ca să nu spargi frigiderul seara şi să nu te îngraşi

Când ajungi seara de la muncă eşti tentată să mănânci absolut tot ceea ce găseşti în frigider? Ca să nu mai faci ravagii şi să ai grijă de siluetă, Eva.ro îţi dezvăluie cinci trucuri ca să nu spargi frigiderul seara!

Celulita mea: 5 obiceiuri bune care dau rezultate şi-ţi fac picioare perfecte

Celulita se poate ameliora semnificativ dacă ai o alimentaţie echilibrată şi tonifiezi musculatura din zonele cu probleme. Aceste reguli sunt esenţiale, dar medicul nutriţionist Mihaela Bilic îţi dezvăluie şi alte arme secrete.

Vopseaua de păr şi lacul de unghii, cancerigene

Ştii ce conţin vopseaua de păr, lacul de unghii sau alte produse care se folosesc în saloane pentru a te înfrumuseţa? Specialiştii avertizează cu privire la ingredientele care pot cauza cancer sau malformaţii ale copilului la naştere.

Găteşte fără foc: Îngheţată de cocos, sănătoasă, gustoasă şi nu îngraşă!

Pofteşti la o îngheţată gustoasă, dar fără o mulţime de calorii şi zahăr care-ţi pun silueta în pericol? Descoperă cât de uşor poţi să faci acasă îngheţată de cocos cu sos de

8 soluţii care accelerează metabolismul şi te ajută să slăbeşti mai repede

Dacă ai încercat să slăbeşti, dar fără a avea succes, înseamnă că metabolismul tău are nevoie de ajutor. Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai bune soluţii pentru accelerarea metabolismului!

Găteşte fără foc: Pateu super gustos de dovlecei cu usturoi

Dacă vrei să consumi dovlecei în stare crudă, poţi să îi foloseşti în locul pastelor sau să prepari o pastă delicioasă împreună cu alte condimente care îi conferă consistenţă şi

Top 10 cele mai eficiente alimente care alungă toxinele şi ajută la slăbit

Ca să ai armele potrivite în lupta împotriva kilogramelor este esenţial să cunoşti alimentele cele mai eficiente în cura de slăbire. Află de la nutriţionistul Mihaela Bilic cum să alungi toxinele şi să slăbeşti uşor!

Silicoane: 10 riscuri după operaţie

Vrei să-ţi măreşti sânii şi nu ştii ce te aşteaptă după? Află care sunt cele mai frecvente riscuri cu care te poţi confrunta după ce ai apelat la o intervenţie de mărire a sânilor cu ajutorul implantului cu silicon!

Ce să mănânci ca să scapi de 3 kilograme într-o săptămână

Ţi-ai propus să scapi de trei kilograme săptămâna aceasta şi nu ştii exact care sunt cele mai bune alimente pe care este recomandat să le consumi? Descoperă ce trebuie să incluzi în meniul tău!

Găteşte fără foc: Cum să-ţi faci îngheţată din pepene roşu acasă

Alături de îngheţata din banane, această reţetă este una dintre cele mai simple şi gustoase, mai ales dacă îţi place la nebunie pepenele roşu. Află cât de uşor poţi să faci îngheţată din pepene roşu!

Cea mai rapidă soluţie ca să scapi de burtă şi de boli

Organismul nostru este în mod natural alcalin, însă din cauza alimentelor pe care le ingerăm acestea generează aciditate şi împiedică funcţiile. Rezultatul este îngrăşatul şi lipsa totală de energie. Află cum poţi să eviţi acest lucru!

6 soluţii simple ca să mănânci mai puţin şi să nu faci burtă

Primul pas pe care trebuie să-l faci dacă vrei să slăbeşti este să te obişnuieşti să mănânci mai puţin. Dar, cum să te abţii de la o bucată mare de tort de ciocolată sau de la o farfurie plină cu cartofi prăjiţi. Află mici trucuri!

Crema de protectie solara: ingrediente de evitat

Ingrediente care nu au ce sa caute intr-o crema eficienta ...

9 trucuri ca să te apuci de mâncat dimineaţa

Dacă după toate îndemnurile pe care le-ai primit până acum de a nu sări niciodată peste micul dejun niciunul nu s-a lipit de tine, este momentul să descoperi cele mai simple soluţii pe care le poţi pune uşor în aplicare. Vezi care sunt acestea!

Găteşte fără foc: Cum să-ţi faci îngheţată din pepene roşu acasă

Alături de îngheţata din banane, această reţetă este una dintre cele mai simple şi gustoase, mai ales dacă îţi place la nebunie pepenele roşu. Află cât de uşor poţi să faci

Liposucţia: 7 riscuri după operaţie

Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen, şolduri, coapse, genunchi, braţe, obraji sau zona gâtului? Liposucţia este cea care te subţiază şi îţi redă formele, însă există şi riscuri la care te expui. Află ce se întâmplă după o liposucţie!

Slăbit rapid: 5 obiceiuri despre care nu credeai că te îngraşă

Ai încercat multe metode pentru a scăpa de kilogramele în plus, însă nu ai obţinut rezultatele pe care le aşteptai? Dar te gândeai vreodată că tocurile înalte sau autobronzantele pot să te împiedice în procesul de slăbire?

Micul dejun: Bruschete cu mozzarella sau cu pesto? Ce preferi?

Bruschetele, în diversele combinaţii pe care le poţi realiza, sunt printre cele mai delicioase opţiuni pe care le poţi alege la micul dejun. În plus, profiţi la maximum de ingredientele