8 tratamente naturale cu efect rapid

Un masaj cu ajutorul unei mănuşi abrazive, dar şi hidratarea zonelor cu probleme cu diverse creme sau aplicarea unor ingrediente naturale sunt câteva dintre soluţiile anticelulitice cu efecte rapide şi uşor de urmat acasă.

4 suplimente alimentare care te ajută cu adevărat şi nu-ţi fac rău

Ca să ai o sănătate de fier trebuie să mănânci echilibrat, să dormi bine şi să gestionezi situaţiile stresante, recurgând la exerciţii fizice şi meditaţie. Pe lângă aceste reguli, Dr. Oz recomandă patru suplimente care nu trebuie să lipsească din rutina zilnică.

6 obiceiuri proaste care provoacă acnee

Acneea este influenţată de obiceiurile tale, iar dacă ai observat că situaţia se înrăutăţeşte înseamnă că faci ceva greşit. Află de ce anume trebuie să te fereşti pentru a preveni apariţia coşurilor şi, implicit, agravarea problemei.

5 produse minune provenite de la albine. Vezi cum te vindecă!

Polenul, lăptişorul de matcă sau mierea de albine sunt câteva dintre secretele vindecătoare pe care le obţinem de la albine. Fiecare produs are puteri vindecătoare, datorită nutrienţilor din conţinutul lor. Află la ce sunt bune produsele apicole!

5 secrete de slăbit dezvăluite de cei mai buni bucătari din America

Poţi să mănânci bine, fără să te înfometezi, dar în acelaşi timp să nu ai probleme cu silueta. Dr. Oz a invitat în emisiunea sa cei mai buni bucătari din Statele Unite ale Americii care au dezvăluit secretele unei siluete de invidiat!

Sandviş cu vinete la grătar şi brânză de capră

Un sandviş uşor care nu necesită un timp îndelungat de preparare şi este potrivit pentru masa de seară. Eva.ro îţi dezvăluie ingredienteşe de care ai nevoie pentru a te răsfăţa cu un sandviş gustos şi sănătos.

5 reţete fără foc care te apără de boală. Găteşte sănătos!

Alimentaţia raw sau fără foc este renumită pentru efectul vindecător pe care îl are asupra organismului. Hrana vie abundă în enzime şi nutrienţi care sunt la cote minine în hrana preparată termic. Află cele mai sănătoase reţete recomandate de medicul Pavel Chirilă!

8 factori care declanşează celulita

Dacă te întrebi din ce motive ai făcut celulită află mai jos care sunt cele mai frecvente cauze care pot să declanşeze apariţia inesteticei probleme cu care se confruntă majoritatea femeilor. Ia atitudine şi vei atenua celulita!

5 măşti eficiente pentru părul uscat

Părul tău este tot mai uscat de la soare? Nimic nu dă rezultatele pe care le aştepţi şi nu reuşeşti nicicum să-l hidratezi? Nu căuta măştile scumpe din comerţ, ci bazează-te pe minunile pe care le ai deja în casă! Naturale şi eficiente!

Găteşte fără foc! Reţetă delicioasă şi sănătoasă: Biscuiţi cu cremă de cocos

Dacă ţi-e poftă de ceva dulce, cremos, uşor crocant şi cu topping de ciocolată, aceşti biscuiţi cu cremă de cocos şi înveliţi pe jumătate în ciocolată sunt o opţiune rapidă.

5 trucuri ca să-ţi învingi poftele alimentare

Ce faci atunci când îţi propui să urmezi o cură de slăbire, însă poftele alimentare îţi dau târcoale la fiecare pas? Iată câteva trucuri care te pot ajuta să rezişti în faţa tentaţiilor!

10 răspunsuri esenţiale legate de frumuseţe

Ce cremă antirid să foloseşti sau cum să scapi de mătreată, celulită, pungi sub ochi? Află cele mai eficiente soluţii pentru îngrijirea corpului recomandate de celebrul Dr. Oz!

Frumuseţea ta: 5 exerciţii ca să ai un posterior obraznic în bikini

Eşti pregătită pentru vară? Ai corpul tonifiat, numai bun de arătat pe plajă? Dacă nu eşti mulţumită de posteriorul tău şi consideri că mai este nevoie de puţină muncă, iată cinci exerciţii care-l vor face sexy!

Găteşte fără foc! Reţetă delicioasă şi sănătoasă: Biscuiţi cu cremă de cocos

Dacă ţi-e poftă de ceva dulce, cremos, uşor crocant şi cu topping de ciocolată, aceşti biscuiţi cu cremă de cocos şi înveliţi pe jumătate în ciocolată sunt o opţiune rapidă. Poţi

Sănătatea ta: 7 alimente care te ajută să arăţi supersexy în bikini

Te pregăteşti de plajă şi vrei să arăţi senzaţional, fără să fii stresată de senzaţia de balonare care îţi dă târcoale şi distruge efectul abdomenelor pe care le-ai făcut pentru a avea o talie de invidiat? Află ce alimente te pot ajuta!

Găteşte fără foc: Lapte de cocos

Dacă vrei să prepari un lapte vegetal rapid şi gustos, cel de cocos este o variantă excelentă. Află cât de simplu poţi să faci acasă un lapte delicios de cocos, cu doar două ingrediente!

4 remedii Ayurveda pentru un ten strălucitor şi perfect hidratat

Ca să ai un ten de invidiat odată ce înaintezi în vârstă trebuie să ai grijă de pielea ta şi să-i acorzi atenţia cuvenită. Dr. Oz îţi propune un ritual nou, inspirat din terapiile ayurveda, ca să îmbătrâneşti frumos.

7 băuturi energizante care nu conţin cofeină. Alternative la cafea

Dacă te fereşti de cofeină, dar simţi nevoia de un mic ajutor pentru a te revigora dimineaţa trebuie să cunoşti care sunt băuturile cele mai eficiente! Află de la Dr. Oz cum să te revigorezi fără ajutorul cofeinei!

6 gustări naturale şi sănătoase pe care să le iei mereu cu tine

Ţi se întâmplă adesea să ai poftă de o gustare între mesele principale? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai potrivite alegeri pe care le poţi face fără să-ţi pui în pericol silueta şi pe care le poţi lua mereu cu tine!

Biscuiţi cu nucă de cocos şi căpşuni

Dacă vrei o reţetă rapidă, cu ingrediente naturale şi ieftine, poţi să prepari aceşti biscuiţi cu nucă de cocos învăluiţi de aroma delicioasă a căpşunilor proaspete. Află cât de simplu poţi să prepari biscuiţii!