Cum să mănânci corect migdalele şi ce proprietăţi au ele?

Nu consuma niciodată migdalele uscate, ci hidratate în apă în prealabil. Descoperă şi alte trucuri ca să beneficiezi de toţi nutrienţii valoroşi!

Dieta cu lămâi: Slăbește un kilogram pe zi!

Dieta cu lămâi nu este pentru oricine şi nu trebuie urmată pe o perioadă lungă de timp. Se obţin rezultate spectaculoase, însă trebuie urmată cu grijă!

Beneficiile ghimbirului pentru ficat

Ghimbirul este considerat un medicament universal, fiind folosit în tratarea multor afecţiuni. Descoperă beneficiile ghimbirului pentru ficat!

Beneficiile spirulinei pentru sănătate: de ce să o consumi?

Spirulina este o algă recunoscută pentru faptul că are cel mai mare conţinut de vitamine, microelemente, aminoacizi și fermenţi. Descoperă beneficiile spirulinei pentru sănătate!

Cum să faci lapte de migdale acasă? O reţetă rapidă şi sănătoasă

Este foarte simplu să faci acasă lapte de migdale. În plus, vei avea certitudinea că acesta conţine doar ingrediente sănătoase, fără aditivi!

Beneficiile cafelei: cât și cum să o consumi

Consumul moderat de cafea are efecte benefice asupra corpului, însă este foarte important ce alegi şi în ce cantitate o consumi.

Cele mai amuzante poze pentru a anunţa o sarcină

Venirea pe lume a unui copil este ceva unic pentru părinţi. Modul prin care se anunţă acest eveniment important trebuie să fie unul inedit!

Cum arată cele mai scumpe alimente din lume

Percepția oamenilor despre mâncărurile scumpe este foarte variată. De la cafea, ciuperci până la caviar şi pui negru, descoperă cele mai scumpe alimente din lume!

Puterea exemplului! 9 bărbaţi care s-au transformat total după ce au slăbit

O voinţă de fier şi multă răbdare au în comun aceşti bărbaţi care s-au transformat total după ce au slăbit foarte mult. Au ajuns staruri rock sau chiar antrenori de fitness!

Ce se întâmplă în corp dacă bei zilnic bere

Chiar dacă berea este considerată de mulţi oameni mai uşoară, consumul ei zilnic nu este deloc recomandat. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă bei zilnic bere!

6 manichiuri mate potrivite pentru orice femeie. Te vor cuceri!

Unghiile mate continuă să fie un trend major și le vedem adesea pe Instagram sau Pinterest. Ca să fii in tendințe, optează pentru aceste manichiuri mate care te vor cuceri!

Top 6 alimente alcaline pe care să le consumi mai des

Alimentele alcaline au grijă de sănătatea noastră. Consumă cât mai des aceste 6 alimente alcaline ca să-ţi protejezi corpul de boli grave.

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci miere cu scorţişoară în fiecare zi?

Pe lângă faptul că acest amestec are efecte antiîmbătrânire, atunci când mănânci miere cu scorţişoară îi faci un bine şi inimii tale. Descoperă beneficiile surprinzătoare ale acestei combinaţii!

5 nuanțe de ruj pe care trebuie să le ai în sezonul de iarnă

Culorile puternice, închise și intense vor fi în trend în sezonul de iarnă. Descoperă ce nuanțe de ruj nu trebuie să-ți lipsească din trusa de machiaj!

Glicemia scăzută: cauze și tratament

Glicemia reprezintă nivelul zahărului în sânge. Dacă am auzit mai des despre glicemia crescută, nu trebuie să ignorăm nici glicemia scăzută, care poate să ascundă probleme serioase.

Noodles cu pui și legume: Rețetă originală

Poți să-ți faci foarte simplu acasă o mâncare chinezească care încântă toate simțurile. Vezi cât de ușor poți să faci noodles cu pui și legume!

Cea mai bună budincă cu semințe de chia și lapte de cocos

Amestecând cele două ingrediente, vei obține o combinație delicioasă și nutritivă de grăsimi bune, proteine și fibre. Cum să faci cea mai bună budincă cu semințe de chia și lapte de cocos?

Cum să faci lapte din nuci macadamia

Poți să faci lapte vegetal din o mulțime de nuci, semințe și cereale, acesta fiind foarte nutritiv. Descoperă cum să faci lapte din nuci macadamia!

Cele mai bune măști de față cu ingrediente naturale

Tenul tău are nevoie de anumiți nutrienți ca să arate proaspăt și strălucitor. Poți să-ți faci acasă aceste măști de față care conțin numai ingrediente naturale.

8 obiceiuri simple care au grijă de sănătatea ta. Îți pot schimba viața!

Poate nu toate sunt importante și nici nu te mai gândești când ți-au intrat deja în rutină, însă există unele obiceiuri simple care pot să-și schimbe viața în bine.