Obiceiuri banale care pot favoriza apariţia cancerului

Unele obiceiuri banale pe care le ai zilnic pot să-ţi facă rău pe nesimţite şi să favorizeze apariţia cancerului. Descoperă unde greşeşti şi ce trebuie să schimbi!

Cele mai bune 5 exerciții pe care trebuie să le faci zilnic

Senzația pe care ți-o oferă un antrenament bun, efectuat cu regularitate, te motivează să continui. Oricine poate să aibă un corp puternic și tonifiat cu ajutorul acestor exerciții!

Interviu cu Valentin Bosioc: „Trebuie să existe un echilibru între alimentaţie, odihnă şi antrenament“

Valentin Bosioc este campion internaţional la Musculemania Paris şi vicecampion naţional la culturism clasic. Este instructor de fitness, antrenor personal şi tehnician nutriţionist cu acreditări recunoscute pe plan naţional şi internaţional.

Cum să găteşti conopida? 5 idei ca să o transformi complet

Conopida poate să fie deranjantă la gust pentru unele persoane, însă contează foarte mult modul în care o prepari. Descoperă cum să găteşti conopida ca să devină mai interesantă pentru toată lumea!

10 împletituri lejere pe care să le încerci în această toamnă

Stilul boho-chic reprezintă o atracție în foarte multe domenii. Coafurile lejere și aparent dezordonate cu împletituri sunt potrivite și ușor de realizat.

Actorii din Game of Thrones într-o şedinţă foto psihedelică. Nu i-ai mai văzut aşa!

O şedinţă foto inedită îi dezvăluie pe actorii din celebrul serial „Game of Thrones“ într-o altă lumină, aşa cum nu i-ai mai văzut niciodată.

8 lucruri pe care nu le ştiai despre Kit Harington aka Jon Snow

Suntem convinşi că ştii foarte multe lucruri despre „Game of Thrones“, dar cât de multe informaţii ai despre actorul Kit Harington care a cucerit inimile fanelor din întreaga lume?

De ce să faci zilnic genuflexiuni? 5 motive

Chiar dacă nu ai timp să faci alte exerciții, trebuie să recunoști că genuflexiunile se pot face oriunde și fără să ai nevoie de alte accesorii. Vezi de ce e bine să faci zilnic genuflexiuni!

Cele mai amuzante 10 fotografii cu Kit Harington și Emilia Clarke. Așa cum nu i-ai mai văzut!

După nebunia generată de scena de dragoste dintre Jon Snow și Daenerys în celebrul serial ”Game of Thrones”, trebuie să-i vezi pe cei doi actori și în câteva ipostaze amuzante!

Cum să faci o salată sățioasă și sănătoasă? Ingrediente de bază

Poate să pară ceva foarte ușor de făcut, însă o salată nutritivă înseamnă mai mult decât câteva legume adunate în același castron. Vezi ce nu trebuie să-i lipsească!

Vedete care au vorbit deschis despre problemele lor de sănătate

Gigi Hadid, Selena Gomez, Cara Delevingne şi Nick Jonas sunt câteva dintre vedetele care au vorbit deschis despre problemele lor de sănătate.

Încearcă această dietă care dă rezultate! Ce trebuie să mănânci?

Ţi-ai propus să scapi de câteva kilograme ca să arăţi bine pe plajă? Încearcă această dietă care nu are legătură cu înfometarea şi vei obţine rapid rezultate!

Kit Harington, expresia tristeții infinite. 12 fotografii cu fața lui tristă care a cucerit inimile a milioane de fane

Îl știm din celebrul serial Game of Thrones în care interpretează impecabil rolul lui Jon Snow care a făcut vâlvă în toată lumea. A devenit un adevărat sex-simbol la Hollywood și a câștigat inimile multor fane.

Ce să porți toamna aceasta ca să nu treci direct la pantaloni? 6 ținute stylish

Chiar dacă temperaturile mai scad, poți să faci o mulțime de combinații vestimentare în această toamnă, astfel încât să nu treci direct la pantaloni.

Ce schimbări alimentare să faci dacă vrei să slăbești?

Dacă înlocuiești unele alimente cu alternativele lor hipocalorice poți să slăbești mai ușor. Descoperă care sunt cele mai eficiente schimbări pe care trebuie să le faci!

Arată spectaculos! Un artist face cele mai frumoase desene pe plajă

Arta în nisip este efemeră și el este conștient de acest lucru, însă asta nu-l oprește să realizeze cele mai migăloase desene pe plajă.

Mic dejun rapid şi de dietă. Trei idei inedite într-o tavă pentru brioşe!

Dacă vrei să ai mereu un mic dejun sănătos la îndemână, o tavă pentru brioşe este un accesoriu pentru gătit care poate să facă minuni.

Alimente pe care toate femeile ar trebui să le consume

Nu știi ce să mănânci ca să ai un ten strălucitor? Sau ce te ajută să-ți întărești sistemul nervos și să scapi de tulburările hormonale? Descoperă o listă cu alimentele pe care toate femeile ar trebui să le consume!

5 grăsimi sănătoase care te ajută la slăbit

Acizii grași omega-3 sunt esențiali pentru sănătate, dar și pentru a te menține la o greutate corporală normală.

Cum să-ți faci un coc lejer și interesant? 5 idei noi pe care trebuie să le încerci

Dacă îți place să-ți prinzi părul într-un coc lejer și interesant, la care poți să adaugi împletituri discrete, trebuie să încerci aceste câteva idei noi care sunt în trend!