Cum să folosești merele în combinații inedite? 10 sugestii care te pot inspira

Sunt gustoase și le putem folosi într-o mulțime de rețete interesante, de la sos pentru carne până la deserturi rapide. Decoperă câteva sugestii ca să folosești merele în preparatele tale!
Merele sunt o sursă excelentă de fibre și nutrienți care ajută la digestie și hrănesc organismul. Pentru că le găsim în piețe și avem soiuri foarte gustoase, merită să le folosești în bucătărie. Pe lângă vestita plăcintă cu mere care este delicioasă, mai există o mulțime de feluri în care poți găti cu ele. Descoperă câteva dintre cele mai ușoare combinații pe care le poți face cu ajutorul merelor!


Cum să folosești merele în combinații inedite?


Inele de mere prăjite

 
O rețetă cu mere foarte interesantă și rapidă ar fi aceste inele date printr-un amestec de făină, după care prăjite în baie de ulei. Ca să obții aluatul trebuie să amesteci făină cu praf de copt, nucșoară, scorțișoară, zahăr, sare, ou și lapte bătut. Apoi se trec rondelele de măr prin aluat și se prăjesc într-o tigaie cu mult ulei. Se pot servi cu un sos de caramel.

Foto și rețetă: https://www.justataste.com


Trandafiri din măr și aluat

 
Chiar dacă la o primă vedere pot să pară complicat de făcut, vei vedea cât de simplu poți să faci acești trandafiri aspectuoși cu măr. Ai nevoie de aluat foietaj pe care să presari zahăr și scorțișoară, după care să-l tai în fâșii lungi. Feliile de măr se fierb 3 minute în apă cu zahăr cu scorțișoară, după care se așază precum în imagine și se rulează cu aluatul.
Se lasă la cuptor până când se rumenesc frumos.

Foto și rețetă: https://www.bettycrocker.com


Brioșe sănătoase cu quinoa și mere

 
Dacă vrei să ai mereu la îndemână o variantă sănătoasă pentru micul dejun poți să faci în avans aceste brioșe delicioase. Trebuie să amesteci quinoa gătită cu fulgi de ovăz, nucșoară, scorțișoară, zahăr, miere/sirop de arțar, mere tăiate cubulețe și ouă. Se pune câte puțin din amestec în formele pentru brioșe și se lasă la cuptor până se rumenesc.



Tarte cu blat din biscuiți, umplute cu mere

 
Dacă îți plac tartele cu fructe, această rețetă va fi exact pe gustul tău.
Se prepară foarte ușor, fără mari bătăi de cap. Pentru blatul din biscuiți ai nevoie să mixezi biscuiți graham cu unt topit, după care presezi amestecul în formele pentru brioșe și lași la cuptor 5 minute. Pentru a prepara umplutura se amestecă merele tăiate cubulețe cu nucșoară, scorțișoară, puțină făină și zahăr. Se umple fiecare fiecare coșuleț cu acest amestec și se lasă la cuptor 5-10 minute până se caramelizează merele. 

Foto și rețetă: https://princesspinkygirl.com

Descoperă în galerie și alte combinații inedite pe care le poți face cu ajutorul merelor! 

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;