Sănătate. 5 semne care te atenţionează că mănânci prea mult zahăr

Pofta de făinoase şi starea permanentă de oboseală pot să fie printre primele semnale la care trebuie să fii atentă. Înseamnă că deja exagerezi cu dulciurile!

Cea mai simplă reţetă ca să nu răceşti în sezonul rece

Află de la medicul nutriţionist Cristian Panaite care este cel mai bun remediu pentru gât iritat, tuse şi nas înfundat! Banala răceală ne afectează cel puţin o dată în sezonul rece,

Dr. Oz. 3 soluţii testate de expert care combat mahmureala

Hidratarea este cea mai importantă atunci când te trezeşti după o noapte în care ai consumat o cantitate exagerată de alcool. Ce trebuie să bei?

Sănătate. Ce să mănânci ca să nu fii depresivă. 5 alimente bune

Verdeţurile au mai multă vitamina E decât legumele, de aceea trebuie să le consumi zilnic. Ele protejează neuronii şi previn degradarea funcţiilor mentale

Sex. Totul despre afrodiziace: Îţi fac poftă de amor sau le iei degeaba?

Cu părere de rău te anunţăm că ciocolata nu are niciun efect asupra libidoului, dar consumată cu moderaţie te face mai fericită

3 lucruri simple care-ţi pot face dimineaţa mai frumoasă

Meditaţia aduce multe beneficii pentru corp şi te ajută să începi ziua cu multă bună dispoziţie. Ce mai trebuie să faci? Ai o dispoziţie proastă dimineaţa la trezire şi nu ai nicio

Sănătate. Cum afectează îngrăşatul coloana vertebrală? 8 efecte

O persoană supraponderală este ca un om normal care duce permanent în spate un sac de 15, 25 sau 50 de kilograme, în funcție de surplusul fiecăruia.

Dr. Oz: 5 soluţii eficiente care te scapă de flatulenţă

Gazele intestinale sunt o problemă frecvent întâlnită care cauzează balonare şi durere la nivelul abdomenului. Există metode rapide care funcţionează

Studiu: De ce nu e bun pateul vegetal din comerţ? Efecte asupra corpului

Sunt dezechilibrate din punct de vedere nutrițional, din cauza numărului mare de aditivi alimentari, avertizează Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România. Asociația pentru

Sănătate: Ce nu ştiai despre boala inflamatorie pelvină

Cauza cea mai frecventă o reprezintă afecţiunile cu transmitere sexuală precum gonoreea şi contaminarea cu Chlamydia, care infectează colul uterin.

Sănătate. 5 situaţii extreme şi cum să acorzi primul ajutor. Video!

Învaţă cu ajutorul unor tutoriale ce măsuri de siguranţă trebuie să iei când cineva are nevoie urgentă de tine!

Sănătate. 21 de exerciţii pentru coloana vertebrală. Video!

Cum te ajută kinetoterapia să scapi de aceste probleme? Află de la un specialist cum să execuţi mişcările corecte!

Dr. Oz: 5 soluţii practice ca să nu mai suferi din cauza hemoroizilor

Măreşte treptat cantitatea de fibre pe care o consumi zilnic, deoarece constipaţia este una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei probleme.

Leguminoasele sunt la fel de săţioase precum carnea de vită

Data viitoare când cineva îţi spune că o masă fără carne te lasă în continuare flămând poţi să-i arăţi studiul recent realizat.   Un studiu recent demonstrează clar că

Ryan Reynolds, şocat! Un prieten din copilărie vindea poze cu fiica lui

Celebrul actor a vorbit într-un interviu pentru o publicaţie celebră despre şocul pe care l-a avut atunci când şi-a prins unul dintre cei mai buni prieteni că încerca să vândă presei fotografii cu fiica lui, James, pe care o are cu Blake Lively.

Ceaiul roşu este o metodă naturală antistres

Are un efect calmant şi te relaxează după ce l-ai consumat. Află de la un nutriţionist la ce te ajută dacă bei zilnic o cană cu infuzie de rooibos! "Stresul, o problemă cu care se

Şcoală. Ce trebuie să conţină pacheţelul cu mâncare al copilului tău?

S-a demonstrat că există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor, în special în perioadele de creștere și stres psihic.

Sănătate. 5 lucruri pe care trebuie să le faci după ce ai dormit prost

În primul rând trebuie să rezişti tentaţiei de a amâna alarma de la telefon. Vei simţi pe pielea ta de ce este mai bine să renunţi la acest obicei după o noapte albă!

Studiu. Tu eşti atentă la cantitatea de vitamina D necesară copilului tău?

Este un nutrient esenţial pentru întregul organism, deoarece combate rahitismul şi ajută la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic. Vitamina D este sintetizată în mod natural de

Sănătate. Terapia cu protoni, un nou tratament pentru cancer

Această metodă fără efecte secundare este disponibilă şi în România. Avantajul ei constă în protejarea țesutului bun din jurul tumorii.