Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Bea suc verde în fiecare zi, are foarte mare grijă de ea şi nu scapă nicio zi fără să practice exerciţiile sale preferate.

Valentina Pelinel, secretele unui corp de invidiat spuse chiar de ea

O diversitate de fructe consumate la micul dejun, dar şi mult sport sunt două dintre soluţiile adoptate de vedetă.

Nadine a renunţat la zahăr şi l-a înlocuit cu siropul de agave

Este un nectar care se extrage dintr-o plantă din Mexic şi se mai foloseşte pentru a prepara cunoscuta băutură tequila. Vedeta cochetează cu bucătăria raw-vegană şi are un stil de

Alicia Silverstone te învaţă să scapi de migrene. Alimente recomandate

Vedeta obişnuieşte să consume la micul dejun un terci din mei cu legume. Această cereală este o sursă bună de magneziu care alungă durerile de cap.

Frumuseţea ta: Ce să mănânci ca să arăţi mai tânără. Cele mai bune alimente

Ridurile pot să fie prevenite sau atenuate dacă alegi alimentele potrivite, susţine un medic celebru, Dr. Nicholas Perricone, care a împărtăşit câteva trucuri anti-îmbătrânire în cadrul emisiunii Oprah Winfrey Show.

Cum foloseşte Carmen Brumă seminţele de cânepă? 3 idei geniale

Sunt o sursă importantă de acizi graşi omega-3, proteine, calciu, magneziu, fibre, fier, fosfor, sodiu şi multă vitamina E. Conţin 30% proteine, din care 65% o reprezintă edestina, o

Fitness. Ce face Katie Holmes ca să aibă o talie de invidiat. Inspiră-te!

Nu ratează niciodată jogging-ul de dimineaţă, dar mai are şi alte antrenamente pe care le urmează cu regularitate. Vezi care sunt!

Dietă: Ce aperitive găteşte Laura Cosoi pentru prietenii săi? Inspiră-te!

Clătite cu carne de vită sau ciuperci umplute cu brânză, la cuptor? Descoperă cu ce ingrediente îşi răsfaţă vedeta apropiaţii!

Dietă. Miranda Kerr şi secretul ei pentru un ten strălucitor

Supermodelul australian a dezvăluit care este trucul său pentru a avea o piele impecabilă: o salată pe care o consumă zilnic. Ce ingrediente foloseşte?

Cancerul de piele. Hugh Jackman, operat a doua oară. Ce sfat ne dă?

În urmă cu două săptămâni, medicii i-au extirpat o tumoră canceroasă de la nas. Actorul se simte bine şi împărtăşeşte cu fanii o poză sugestivă, postată pe Instagram.

Cum să faci o socată perfectă? Reţetă recomandată de Olivia Steer

Florile de soc în combinaţie cu lămâia şi mierea de albine se transformă într-o licoare magică pe care o poţi consuma cu gheaţă când e cald afară. Nu trebuie să ratezi florile de

Dieta vegană: Jennifer Lopez, mai sexy ca niciodată datorită alimentaţiei

Multe vedete au adoptat acest regim pentru a slăbi rapid, însă dacă nu cunoşti câteva reguli elemetare este posibil să suferi de un deficit de nutrienţi.

6 alimente care au mult magneziu şi trebuie incluse în dietă

O jumătate de ceaşcă cu seminţe crude de dovleac asigură necesarul zilnic din acest mineral esenţial pentru corpul tău. Descoperă din ce alte surse îl poţi lua!

Cum îşi începe Cameron Diaz dimineaţa? De ce arată atât de bine

Vedeta de 41 de ani şi-a schimbat total alimentaţia, iar corpul său este mai puternic ca niciodată, după cum susţine ea. Descoperă-i trucurile! Anul trecut, cunoscuta actriţă a lansat

Astmul: Care sunt simptomele? Efectuează un test on-line

Este o boală care poate să fie controlată, deoarece există metode şi tratamente care te ajută să duci o viaţă cât mai normală.

Cheesecake cu portocale sau lămâie

Răcoritor si acrişor, este desertul pe gustul oricui.

De ce e important să ţii sub control tensiunea arterială?

Ştiai că 4 din 10 români suferă de hipertensiune? Aceasta este considerată ca fiind cel mai răspândit factor de risc pentru bolile de inimă şi trebuie tratată.

5 greşeli de alimentaţie care-ţi pot distruge sănătatea

Nu te interesează niciodată ce cantitate de zahăr consumi pe parcursul unei zile şi consumi după pofta inimii orice produs care-ţi face cu ochiul?

Cum să faci un smoothie perfect cu avocado şi iaurt grecesc

Adaugă puţin cardamom măcinat şi frişcă vegetală sau din lapte de cocos pentru a obţine o băutură delicioasă, cremoasă şi sănătoasă. Dacă ai norocul să găseşti avocado copt

Dr. Oz: 6 soluţii ca să stimulezi metabolismul şi să slăbeşti rapid

Ardeiul iute conţine o substanţă valoroasă numită capsaicină. Aceasta inhibă pofta de mâncare şi corpul va arde mai multe grăsimi.