Cum să te porți într-o situație stânjenitoare conform științei

Atunci când te afli într-o situație stânjenitoare, probabil că îți dorești să fii altcineva. Dar noile cercetări afirmă că aceasta nu este doar o reacție instinctuală, ci este și o strategie bună pentru a face față acestor momente. Iată de ce!

La ce pericol se expun oamenii care se culcă târziu

Se spune că oamenii care se culcă târziu sunt mai creativi, însă aceștia sunt expuși și unor riscuri mai puțin cunoscute. Iată care este vestea proastă pentru persoanele care se culcă târziu!

Moduri în care pierzi timpul și cum să le eviți

Ți se pare că nu ai niciodată suficient timp? Fugi mereu între sarcinile pe care le ai? Ai impresia că pierzi timpul și nu știi cum să oprești asta? Nu ești singura persoană care pățește acest lucru. Mai jos, poți descoperi câteva modalități prin care pierzi timpul și pe care le poți evita în viitor.

Ce se întâmplă dacă asculți muzică la muncă?

Multe persoane simt că atunci când ascultă muzică la muncă au o stare de spirit mai bună. Altele susțin că le face chiar mai productive.

De ce faci atât de mult zgomot când îți trosnești degetele?

Cercetătorii încearcă să rezolve tot felul de mistere minore - de ce este căscatul contagios, de ce ne topim în preajma puilor de câine.

Rețetă de smoothie împotriva stresului

Vrei o gustare care să te ajute atunci când ai un program de muncă aglomerat și un mediu de lucru agitat? Sistemul imunitar este scăzut, nivelul cortizolului e ridicat și vrei să acorzi mai multă atenție stării tale de sănătate?

Cafeaua și ceaiul nu deshidratează. Ce zic experții

Când vrei să-ți potolești setea, probabil că nu te gândești la o cană de cafea sau ceai. Dar, în ciuda lucrurilor pe care le-ai auzit până acum, cafeaua și ceaiul care conține cofeină nu deshidratează, conform experților. Iată care este motivul!

Ce se întâmplă dacă iei antidepresive în timpul sarcinii

Există mai multe studii cu privire la efectele antidepresivelor în timpul sarcinii. Unele studii sugerează că medicamentele sunt legate de un risc crescut de avort spontan, în timp ce alte studii se concentrează asupra implicațiilor pentru copilul în curs de dezvoltare.

Cum îți afectează corpul oprirea alăptatului

Momentul în care oprești alăptatul reprezintă o alegere complet personală. Însă specialiștii sunt de părere că este mai ușor să întrerupi alăptarea atunci când observi semnale de la copilul tău. Procesul de înțărcare poate începe în mod natural atunci când alimentele pentru copii sunt adăugate în dieta acestora.

Rețetă rapidă: brioșe cu morcovi, mere și ovăz

Dacă îți este poftă de un mic dejun sau o gustare rapidă și sănătoasă, această rețetă de brioșe cu morcovi, mere și ovăz s-ar putea să fie pe placul tău.

De ce se agravează alergiile în timpul nopții?

Odată cu venirea primăverii, alergiile sezoniere se întorc. Îți curge nasul, strănuți, te mănâncă ochii. Ca și cum toate acestea nu erau destul de grave, îți este aproape imposibil să dormi. Alergiile se agravează în timpul nopții. Și nu ți se întâmplă doar ție acest lucru. Iată de ce se întâmplă asta!

Cât de sigure sunt uleiurile esențiale?

Oamenii folosesc uleiurile esențiale într-o varietate de moduri: în loțiuni, pentru îngrijirea părului, aromoterapie, în produse de curățat și multe altele. Dar cât de sigure sunt uleiurile esențiale?

De ce nu ar trebui să te epilezi înainte de pedichiură

Epilarea picioarelor înainte de pedichiură pare un lucru normal, pe care l-ar face oricine. Însă ceea ce poate părea un simplu act de igienă ar putea fi predecesorul unei infecții urâte, potrivit Academiei Americane de Dermatologie din Georgia.

De ce transpirăm atunci când dormim

Probabil că nu îți place să te așezi pe pat, să adormi cu ușurință și să te trezești transpirat câteva ore mai târziu. Știi de ce transpirăm atunci când dormim?

O căsnicie fericită te ajută să nu te îngrași

De-a lungul anilor, cercetătorii au descoperit că există mai multe beneficii pentru sănătate asociate cu o căsnicie fericită, de la o viață mai lungă până la un risc mai scăzut al infarcturilor.

Ce se pune pe tavă la tăierea moțului

Atunci când copilul împlinește un an, există tradiția conform căreia se pun câteva obiecte pe o tavă când se taie moțul. Tăierea moțului reprezintă un obicei care încă se practică, iar ceea ce alege copilul de pe tavă se presupune că îi va influența viitorul.

Cele mai bune aplicații de editat poze

De la cele mai bune filtre pentru selfie-uri la instrumente simple de editat poze, există câteva aplicații pe care le poți instala și tu acum pe telefon, dacă vrei să dai o notă de culoare pozelor tale.

Cum să faci detergent de rufe natural. Rețetă

Cele mai multe rețete de detergent de rufe natural care se regăsesc în magazine conțin multe substanțe chimice pe care probabil că preferi să nu le ai pe hainele tale.

Diferența dintre rucola și păpădie

Rucola și păpădia sunt plante diferite. Cu toate acestea, sunt similare și pot fi folosite oarecum în aceleași preparate. Sunt la fel de intense ca gust, însă rucola tinde să aibă un gust mai piperat, pe când păpădia tinde să fie mai amară. Iată care sunt celelalte diferențe dintre aceste două plante!

Aroganța îți fură încrederea în sine. Învață cum să o eviți în viața ta!

Ai idee cum îți afectează aroganța încrederea în sine? Cât are de suferit capacitatea ta de a te simți confortabil în orice situație? Iată de ce ar trebui să eviți aroganța în viața de zi cu zi!