Consumi microplastic în moduri în care nici măcar nu te aștepți

Oamenii sunt din ce în ce mai conștienți cât de tare poluează plasticul mediul înconjurător. Atenția este în ultima vreme pe microplastic, micile bucăți de plastic între 5 milimetri și 100 de nanometri în diametru, care sunt în mări și în creaturile care locuiesc în acestea.

Ce părți ale corpului ar trebui curățate mai des

Știm cu toții importanța curățeniei, dar cei mai mulți oameni cred că, printr-un duș cu săpun, reușesc să împiedice bacteriile potențial dăunătoare să rămână pe corp. Probabil că ești pe pilot automat în cele mai multe zile.

Fă acest sport dacă vrei să trăiești mai mult

Experții spun că cel mai bun sport este cel pe care îl faci cu adevărat. Dar un nou studiu constată că persoanele care fac sporturi de echipă pot avea un avantaj față de cei care preferă exercițiile solitare.

Plante care te ajută să dormi mai bine. Trebuie să le ai în casă!

Aceste plante te vor ajuta să ajungi mai repede în tărâmul viselor. Nu trebuie să mai numeri oi înainte de a adormi sau pe alte trucuri despre care ai auzit de-a lungul timpului, dacă te bazezi pe aceste plante care te ajută să dormi mai bine. Iată despre ce este vorba!

De ce te doare capul când te trezești

Când te trezești, îți dorești să te simți revigorat. Vrei să începi ziua cu un zâmbet, pentru a te putea ocupa de lucruri cu o gândire pozitivă. Pentru unii oameni, acest lucru nu este posibil.

Trucuri de îngrijire pentru firul de păr subțire

Ai firul de păr subțire? Îți poți ajuta podoaba capilară cu câteva trucuri venite de la specialiștii din industrie. Iată ce trucuri pentru firul de păr subțire există!

Ce face o femeie alfa în fiecare zi

Ai tot auzit de conceptul de bărbați alfa, dar știai că aceste trăsături alfa pot fi aplicate și în cazul femeilor? O femeie alfa este genul de persoană pe care o caută toată lumea.

Alimente care te pot îmbătrâni. Evită-le!

Știai că poți arăta mai tânără dacă eviți anumite alimente de câte ori este posibil? Da, ai auzit bine. Există alimente care te pot îmbătrâni. Iată care sunt acestea!

Cum pot îmbunătăți certurile o căsnicie

Unii oameni cred că o căsnicie fericită nu presupune certuri absolut deloc. Adevărul este că fiecare cuplu are o parte echitabilă de certuri de-a lungul unei relații sau căsnicii.

De ce este sănătos pentru părinți să doarmă cu copiii

Diferența în ceea ce privește modul în care sunt crescuți copiii în diferite familii și culturi este uimitoare. Uneori, un orgoliu mai mare chiar își spune cuvântul, unii oameni crezând că stilul lor de parenting este cel mai bun.

Cum îți dai seama dacă ai de-a face cu o regină a dramelor

Am putea spune că există trei tipuri de oameni în lume: cei care iubesc drama, cei care urăsc drama și cei care sunt indiferenți față de dramă.

Ce spune părul de pe corp despre sănătatea ta

Se pare că părul de pe corp poate spune destul de multe despre sănătatea ta. Căderea părului poate fi frustrantă și oarecum deprimantă.

De ce te obosește depresia

Dacă suferi de depresie, probabil că te simți și obosit destul de des. Depresia poate face dificilă rezolvarea sarcinilor zilnice și a responsabilităților din cauza fluxului constant de gânduri negative asociat cu sentimente de neputință și disperare.

Ce obiceiuri financiare ai în funcție de zodie

Felul în care ne folosim banii spune multe lucruri despre noi. Și există obiceiuri financiare chiar și în funcție de zodie. Unii oameni rezonează complet cu zodia lor, în timp ce alții nu o fac mai deloc. Însă iată care sunt obiceiurile financiare pe care le au zodiile!

De ce sunt stăpânii de pisici obsedați de animalele lor de companie

Fii sincer! Cât de mult vorbești cu pisica ta? Potrivit unui nou studiu, stăpânii de pisici petrec în medie peste 3,5 ore pe săptămână vorbind cu pisicile lor, iar acesta este doar unul dintre multele moduri în care se manifestă comportamentul lor centrat pe animalele lor de companie.

Obiceiuri care pot reduce riscul bolilor de ficat

Consumul de alcool nu este singurul factor care poate afecta ficatul. Iată ce obiceiuri care pot reduce riscul bolilor de ficat ar trebui să incluzi și tu în viața ta!

Efectul placebo este real. Iată cine răspunde la acesta

Se știe că tratamentele placebo, cum ar fi pastilele cu zahăr, pot determina reduceri reale ale simptomelor la pacienți. Dar oamenii de știință au încercat de mult timp să înțeleagă exact cum funcționează efectul placebo și, mai ales, pentru tine. Iată la ce concluzii au ajuns aceștia!

Ce beau oamenii sănătoși într-o zi obișnuită

Nimeni nu se bucură atunci când sănătatea sa are de suferit. Aproape toți oamenii își doresc să devină mai sănătoși într-un mod sau altul. Chiar dacă ești deja conștient de sănătate și de ce ar trebui să faci, prbabil că ai o listă de lucruri pe care vrei să le încerci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și mai mult.

Greșeli de gătit care pot face mâncarea toxică. Evită-le!

Unele dintre cele mai mari riscuri pentru sănătate sunt chiar la vedere, în propria bucătărie. Iată ce greșeli de gătit ar trebui să eviți înainte de a prepara următoarea masă!

De ce este atât de importantă atingerea fizică

Simțul tactil este un simț pe care nu îl credem la fel de important, având impresia că doar fără văz și auz nu am putea trăi. Cu toate acestea, atingerea fizică reprezintă unul dintre cele mai importante simțuri.