6 cauze ale cancerului la plămâni pentru nefumători

Nu doar fumătorii sunt expuși riscului de a face cancer la plămâni. Aproximativ 20% dintre tumori apar la nefumători. Atunci când vorbim despre apariția cancerului la plămâni pentru nefumători, sunt implicate persoane mai tinere și într-un procent mai mare sunt femei.

Reguli de psihologie care îți vor îmbunătăți viața

Înțelegerea psihologiei noastre și a celor din jurul nostru poate juca un rol semnificativ în fericirea noastră.

10 minciuni pe care le spun părinții

Toți părinții le spun minciuni copiilor lor în fiecare zi și nici măcar nu își dau seama. Se poate că îi spui copilului tău să nu mintă, însă chiar și acele minciuni mici pe care le spui îl influențează.

Ce te face să fii o persoană plictisitoare

Ți s-a întâmplat vreodată să stai de vorbă cu cineva, iar discuția să ți se pară atât de lipsită de sens încât să îți pară rău că ți-ai pierdut timpul cu o persoană plictisitoare?

De ce nu e bine să răspunzi cu "E OK"

Cu siguranță ai auzit de cuvântul "ok" din copilărie și mereu ți-a plăcut versatilitatea sa.

Cum să zâmbești ca să fii mai atractivă

De obicei, zâmbetul indică o persoană pozitivă, abordabilă și plăcută. Poate crea o reacție emoțională, adesea subconștientă, și poate indica nivelul de atracție din perspectiva celorlalți oameni.

Cum să refuzi atunci când te simți obligat să spui "Da"

Decizia de a adăuga cuvântul "Nu" în vocabularul tău nu este un lucru foarte ușor și multe persoane au probleme cu această perspectivă. Poate că deja știi să refuzi, însă nu atât de mult pe cât ți-ai dori. Poate că ți se pare că dacă ai putea să refuzi mai multe lucruri, ai avea în sfârșit mai mult timp pentru lucrurile care te interesează. Însă nu este ușor acest lucru. Încorporarea acestui cuvânt în vocabularul tău îți poate schimba viața cu adevărat. Iată...

Cum să-ți antrenezi creierul pentru a deveni mai creativ

Ți-ai dorit vreodată să îți antrenezi creierul pentru a deveni mai creativ, însă nu ai știut ce modalitate să abordezi? Cât timp vrei să devii o persoană mai creativă, poți face asta. Există și un exercițiu perfect care te poate ajuta să faci asta. Iată despre ce este vorba și cum îți poți extinde creativitatea și antrena mușchii gândirii!

Lecții despre productivitate de la Zuckerberg, Gates și Nadella

Productivitatea înseamnă mai mult decât să stai la un birou și să lucrezi. Există o diferență între eficiență, eficacitate și productivitate. Iar unii dintre cei mai influenți oameni au ajuns să aibă succesul pe care îl au prin dezvoltarea, menținerea și îmbunătățirea productivității. Persoane precum Zuckerberg, Gates și Nadella pot da lecții despre productivitate. Iată care sunt acestea!

Semințele de chia au de 6 ori mai mult calciu decât laptele

Cei mai mulți adulți cred că laptele este bun pentru ei. La urma urmei, încă din copilărie știm că laptele ne ajută oasele să devină mai puternice și mai sănătoase și că este una dintre cele mai bune surse de calciu. Cu toate acestea, laptele nu este la fel de sănătos pe cât credeai. De fapt, adulții nu primesc la fel de multe beneficii din lapte precum copiii, iar o mulțime de cercetări au ajuns la concluzia că laptele ar putea fi, de fapt, rău pentru noi. Iată de ce...

Cum îți poți păcăli creierul să mănânci mai puțin

Cât de sătul te simți după ce mănânci micul dejun sau o gustare poate avea legătură cu ceea ce este în mintea ta. Experiența de a mânca și de a bea este influențată de o serie de factori surprinzători, de la greutatea furculiței, la culoarea farfuriei și dimensiunea acesteia.

Cele mai bune alimente pentru ochi sănătoși

Orice aliment bogat în antioxidanți, cum ar fi vitamina C, luteina și zeaxantina, poate ajuta la prevenirea degenerării maculare, o boală care cauzează pierderea vederii, și a cataractei.

De ce îți simți dinții ciudat după ce mănânci spanac

Ai observat vreodată o peliculă ciudată care îți acoperă dinții după ce mănânci spanac? Acest fenomen are loc din cauza faptului că frunzele de spanac au un conținut bogat de acid oxalic. Substanța aceasta chimică se găsește în multe plante, dar spanacul tinde să aibă cantități mai mari din această substanță decât celelalte culturi. Spanacul folosește probabil acidul ca mecanism de apărare împotriva animalelor și insectelor care încearcă să mănânce spanacul.

Pietrele la rinichi: cauze, simptome și tratament

Pietrele la rinichi reprezintă o masă tare, care se formează într-unul sau ambii rinichi din mineralele din urină, iar atunci când sunt suficient de mari pot provoca dureri severe.

De ce ai din ce în ce mai puțini prieteni pe măsură ce îmbătrânești

Ai observat că ai din ce în ce mai puțini prieteni pe măsură ce îmbătrânești? Acest lucru nu ți se întâmplă doar ție. Este o trăsătură comună. Cauza problemei este reprezentată de modul în care ți-ai făcut acești prieteni. Toată lumea își face prieteni în tinerețe și ajunge să renunțe la ei. Iată de ce!

4 idei de afaceri care îți aduc bani imediat

Mii de site-uri pretind că te pot ajuta să faci bani rapid sau că te învață trucuri care îți aduc bani imediat. Mulți dintre noi nu știu de unde să înceapă sau dacă sfaturile pe care le găsesc pe internet chiar spun adevărul. Cu toate acestea, iată câteva idei de afaceri care îți aduc bani imediat!

Secretele hotelurilor conform specialiștilor

Atunci când stai într-o cameră de hotel, există anumite lucruri la care te aștepți: așternuturile nu sunt atât de curate pe cât ai vrea, patul nu este la fel de comod ca cel de acasă și se poate să nimerești lângă alți oaspeți foarte gălăgioși. Iată care sunt secretele hotelurilor potrivit specialiștilor!

De ce wiskey-ul are gust mai bun cu apă

Cunoscătorii de wiskey au crezut de mult timp că amestecarea a câtorva picături de apă cu această băutură i-ar putea intensifica aroma. Acum, un nou studiu a descoperit o explicație științifică pentru care wiskey-ul are gust mai bun cu apă. Iată care este aceasta!

De ce nu e bine să sufli în lumânările de pe tort

Este greu să refuzi o felie de tort la ziua cuiva, dar un nou studiu a descoperit ceva ce s-ar putea să te facă să te gândești de două ori înainte de a accepta acea felie de tort.

Dacă oamenii se trag din maimuțe, de ce mai există acestea?

Evoluția este un subiect complicat. De câte ori nu ai auzit că oamenii se trag din maimuțe? Însă ți-ai pus vreodată întrebarea de ce mai există maimuțele dacă noi am evoluat de la această specie?