De ce te trezești în timpul nopții? 5 motive

Multe persoane se trezesc în timpul nopții la aceeași oră, însă nu acordă foarte multă atenție acestui lucru. Știai că acesta poate fi, de fapt, felul prin care corpul tău încearcă să îți comunice ceva?

Îndulcitorii artificiali pot dăuna vaselor de sânge

Știm că zahărul, atunci când este consumat în cantități mari, poate crește riscul unei serii de probleme de sănătate.

Tot ce ar trebui să știi despre sindromul burnout

Știi acel sentiment pe care îl ai atunci când începi munca la un job nou și totul este interesant? Colegi noi, sarcini noi, birou nou. Faci tot ce poți pentru a dovedi că ești persoana potrivită pentru postul respectiv și nu te deranjează să stai peste program la birou.

Poate vindeca muzica traumele? Iată care este puterea terapeutică a sunetului!

Un număr tot mai mare de terapeuți prin muzică tratează persoanele care au suferit traume minore și semnificative, scoțând în evidență conexiunea profundă a oamenilor cu muzica. Însă poate vindeca muzica traumele sau doar le ameliorează cât timp cântă melodia preferată? Iată la ce concluzie au ajuns specialiștii!

Sfaturi de la Bruce Lee: cum să gândești diferit de toți ceilalți

Bruce Lee și-a dat seama că, de-a lungul vieții, trebuie să lași în urmă vechile căi, obiceiuri și moduri de gândire, pentru a evolua odată cu ceilalți. Vrei să gândești diferit de toți ceilalți, în această lume în care toată lumea copiază pe toată lumea? Iată cum poți să faci asta!

Cum să recunoști bărbatul nepotrivit din rețelele sociale

Un studiu realizat în 2013 a arătat că aproape o treime dintre cuplurile moderne s-au întâlnit online, în rețelele sociale, pe chaturi, forumuri și site-uri specializate.

Lista alimentelor super sănătoase pe care să le incluzi în dieta ta

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie plictisitor. Există o cantitate mare de alimente super sănătoase și gustoase pe care să le incluzi în dieta ta. Iată despre ce este vorba!

Cum îți vorbește subconștientul atunci când visezi

Dacă ai fost vreodată nesigur după ce ai avut un vis, nu îți face griji. Urmezi o tradiție a confuziei de 4.000 de ani. De-a lungul timpului, omenirea a ajuns să înțeleagă ce face mintea în stare adormită. Există mai multe teorii cu privire la cum îți vorbește subconștientul atunci când visezi. Iată câteva dintre acestea!

Cele mai bune superalimente pentru slăbit

Cele mai bune superalimente te pot ajuta să întărești sistemul osos, să îmbunătățești vederea și chiar mintea. Dar știai că noile studii sugerează faptul că există și superalimente pentru slăbit?

Citate inspiraționale de la Paulo Coelho care te vor face să apreciezi din nou viața

Paulo Coelho este unul dintre cei mai apreciați romancieri. A câștigat nenumărate premii internaționale și este cunoscut pe tot globul pentru cartea sa, "Alchimistul". Este unul dintre cei mai apreciați autori, pentru gândurile, punctele de vedere, scrierile și citatele sale motivaționale. Iată câteva citate inspiraționale de la Paulo Coelho, care îți pot ghida și ție viața!

Reguli de etichetă pe care orice bărbat ar trebui să le știe

Shakespeare spunea în Hamlet că haina îl face pe om. În timp ce hainele oferă indicii despre bărbații care le poartă, adevăratul caracter al unui bărbat este reprezentat de bunele sale maniere. Nici măcar cel mai elegant costum nu îl va salva pe bărbatul care se comportă inadecvat. Iată câteva reguli de etichetă pe care orice bărbat ar trebui să le știe!

În câte moduri își înșală oamenii partenerii? Iată ce zic specialiștii!

Nu toți oamenii își înșală partenerii la fel. Dacă întrebi persoane diferite ce înseamnă înșelatul, probabil că primești răspunsuri diverse.

Cât de des ar trebui să îi faci baie unui nou-născut?

După 9 luni de sarcină, îl cunoști pe cel care îți va schimba viața. O va face mult mai frumoasă, însă întrebările pe care ți le vei pune vor fi destul de multe pe măsură ce crește cel mic.

Mai mult de jumătate din corpul tău nu este uman. Iată ce spun specialiștii!

Mai mult de jumătate din corpul tău nu este uman, după cum afirmă oamenii de știință. Celulele umane reprezintă doar 43% din numărul total de celule ale organismului. Restul este format din colonii microscopice.

Cele 5 aspecte ale personalității umane. Care te descrie cel mai bine?

Personalitatea ta reprezintă o mare parte a vieții tale. Aceasta poate determina cât de departe poți să ajungi în viață, cine sunt prietenii tăi, ce vei realiza, ce priorități ai, ce te distrează și multe altele. Personalitatea noastră ne formează, precum și modul în care ne trăim viața.

Gustări sănătoase din dieta keto care îți țin de foame

Grăsimile au fost evitate în lumea sănătoasă pentru o perioadă lungă de timp. Recent, substanțele nutritive au reușit să combată reputația proastă pe care o aveau în ultima perioadă de timp. Acesta este doar unul dintre motivele pentru care dieta keto devine din nou populară.

Trenduri vestimentare feminine pe care nu le suportă bărbații

Moda se schimbă în mod constant, diferite trenduri făcându-și apariția în viața noastră. Atunci când achiziționezi un nou outfit și alegi trendul potrivit ție, la ce te gândești? Pentru cine te îmbraci? Cele mai multe femei se îmbracă pentru ele, însă unele încearcă să le facă partenerilor pe plac. Însă știi care sunt acele trenduri vestimentare feminine pe care nu le suportă bărbații?

Băutura pe care nu ar trebui să o consumi niciodată pe stomacul gol

Până acum, probabil că ți se părea normal să bei un pahar cu suc de portocale la micul dejun, pe lângă cafea și un mic dejun copios. Însă probabil că va trebui să te gândești de două ori înainte data viitoare când vei vrea să bei suc de portocale. Iată de ce este aceasta băutura pe care nu ar trebui să o consumi niciodată pe stomacul gol!

Creierul tău poate avea de suferit dacă stai prea mult jos

În urma numeroaselor studii recente care arată că mișcarea este bună pentru memorie și nu numai, un grup de neurologi și-a propus să exploreze dacă este adevărat și contrariul - poate afecta un stil de viață sedentar memoria? Și dacă da, cum?

Cum poți să vezi dacă datele tale au fost folosite de Cambridge Analytica

Facebook a anunțat că utilizatorii platformei sociale vor fi anunțați dacă datele lor personale au fost sau nu împărtășite cu firma de cercetare controversată Cambridge Analytica.