Folosești emoji? Iată cum te percep ceilalți!

Dacă ai fost tentat să incluzi un emoji în mailurile de muncă, află că nu ești singurul. Un studiu recent a constatat că aproximativ 76% dintre angajații americani folosesc emoji în comunicarea profesională.

Cum să spui "nu" politicos

Atunci când rogi pe cineva să te ajute, e greu să auzi "nu". Acest răspuns poate să ne rănească orgoliul. Începem să ne întrebăm dacă celeilalte persoane îi pasă de noi și ne simțim jenați că ne-am arătat vulnerabilitatea cerând ajutorul.

Ce ți se întâmplă când te alintă partenerul

Femeilor le place să fie alintate, iar bărbaților nu prea. Este un stereotip, dar există și o bază a acestei generalități. Există motive științifice care stau la baza nevoii de intimitate și alintare a unei femei. S-ar putea să fie vorba despre faptul că obții reafirmarea că nu ești singură atunci când te alintă partenerul. Însă iată cum reacționează corpul tău!

Diferența dintre invidie și gelozie

Gelozia este adesea văzută ca o emoție negativă sau o trăsătură rea. Este, de obicei, sinonimul pentru acțiuni ca răzbunarea sau amărăciunea, mai ales când atrage o anumită energie în viața cuiva.

Ce pățesc copiii care primesc palme la fund?

I-ai dat vreodată palme la fund copilului pentru a-l disciplina sau ți s-au dat ție în copilărie? Ar putea fi un subiect sensibil de discutat, dar din ce în ce mai multe dovezi sugerează că acest obicei este unul periculos și neînțelept.

Cum te poate ajuta mândria

Nimănui nu-i place o persoană care se dă mare. Mândria este o sabie cu două tăișuri. Când nu ești suficient de mândru, ai probleme cu succesul. Dacă ești prea mândru, oamenii te confundă cu un narcisist. Există oare momente în care mândria este un lucru bun? Mai jos, poți regăsi diferitele tipuri ale mândriei și modul în care se manifestă acestea. Mândria reprezintă un concept mai complex față de ce se vede la prima vedere și vei putea descoperi unele moduri în care...

De ce își mănâncă excrementele câinii?

Oamenii de știință au o nouă teorie cu privire la motivul pentru care câinii își mănâncă excrementele. De această dată, se scoate în evidență un instinct evolutiv moștenit de la lupi, de acum 15.000 de ani.

Cum să iei o pauză de la stresul cotidian

Ce faci de fiecare dată când vrei să iei o pauză de la munca obișnuită și să te relaxezi puțin? Deschizi televizorul, pornești laptopul pentru un film sau dormi puțin.

Cât de bune sunt gustările pentru dieta ta?

Când vine vorba de o alimentație sănătoasă, gustările nu au cea mai bună reputație.

Pisicile pot fi dreptace sau stângace

La fel ca oamenii, pisicile prezintă o preferință pentru una dintre lăbuțe. Un studiu publicat în Animal Behaviour susține cercetările anterioare care arătau că felinile exprimă o preferință pentru lăbuța dreaptă sau pentru cea stângă.

Un ingredient din săpun ar putea trata malaria

Cercetătorii de la Universitatea din Cambridge au descoperit că un agent antimicrobian care era înainte prezent în săpun, dar acum este implicat în controverse, ar putea fi eficient în lupta cu malaria.

Cum să te motivezi să faci mișcare

Dacă la început de an te-ai gândit că vrei să fii în formă, probabil că ai dat și peste partea dificilă a rezoluției tale: motivația. Însă există anumite lucruri pe care le poți face astfel încât să te motivezi să faci mișcare. Iată câteva dintre acestea!

Cum să-ți protejezi copilul de răceală

Ca în cazul oricărei boli infecțioase, persoanele cele mai vulnerabile la problemele cauzate de răceală și gripă includ copiii mici. Din păcate, există și decese cauzate de răceli și gripă. Însă există câteva modalități prin care poți să-ți protejezi copilul de răceală sau de complicațiile acesteia.

Marea Britanie are un ministru pentru singurătate

Marea Britanie a numit un ministru pentru singurătate, care a fost delegat să se ocupe de realitatea tristă a vieții moderne, după cum a afirmat premierul Theresa May. Însă de ce au nevoie britanicii de un ministru pentru singurătate? Iată la ce concluzie s-a ajuns!

Dacă dormi mai mult, s-ar putea să mănânci mai puțin zahăr

Un somn de cel puțin șapte ore pe noapte ar putea ajuta oamenii să mănânce mai puțin zahăr conform unui nou studiu din Jurnalul American de Nutriție Clinică. Cercetarea a constatat că somnul este un obiectiv pentru adulții sănătoși care, de obicei, dorm mai puțin, iar strategiile simple, cum ar fi reducerea timpului petrecut în fața ecranelor înainte de somn, chiar ajută. Însă iată de ce s-ar putea să mănânci mai puțin zahăr atunci când dormi mai mult!

Criticile sunt mai bune decât complimentele. Știi de ce?

Gândește-te la momentul în care ți s-a făcut un compliment și când ai fost criticat. Fără îndoială, atunci când ai primit complimentul, te-ai simțit bine, iar când ai primit criticile te-ai supărat și nu ai vrut să le auzi. Nu ar trebui să te surprindă reacția la comentariul negativ, deoarece este un mecanism de apărare pentru a evita criticile. În mod clar, nu vrem să ni se vadă eșecurile, așa că preferăm să închidem ochii și să ne acoperim urechile. Însă iată...

De ce e bine să mergi la saună

O vizită la saună se pare că îți aduce mai mult decât relaxare - are și beneficii cardiovasculare. Un grup de cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est, care a descoperit că oamenii care merg în mod regulat la saună au un nivel mai mic al riscului hipertensiunii arteriale, decesului cardiac și demenței, au dezvăluit că vizitele la saună ar putea avea un efect direct asupra tensiunii arteriale, frecvenței cardiace și sănătății vasculare. Iată cum au explicat...

Cât de bună este apa cu vitamine?

Înainte, apa obișnuia să nu aibă vreun gust. Iar dacă apa normală este bună pentru organismul tău, atunci apa cu vitamine, minerale și electroliți ar trebui să fie chiar și mai sănătoasă, nu?

De ce nu e bine să le dai carne crudă animalelor de companie?

Veterinarii avertizează oamenii cu privire la riscurile potențiale care vin în urma hrănirii animalelor de companie cu carne crudă.

Înghițirea apei de mare poate fi periculoasă pentru sănătate

Într-un nou studiu, o echipă de cercetători din Marea Britanie a descoperit că există un risc surprinzător pentru sănătate asociat cu apa de mare - o probabilitate mai mare de a purta bacterii rezistente la antibiotice.