Cum să îți dezvolți inteligența emoțională

Ce asigură succesul unei persoane? Este vorba despre inteligență, talent sau muncă? Este o combinație a celor trei? S-ar putea să fii surprinsă, însă cei mai de succes oameni sunt cei care știu cum să își gestioneze emoțiile. Inteligența emoțională presupune și păstrarea calmului în fața problemelor și provocărilor, iar această calitate îi ajută pe oameni să aibă succes. Iată cum poți să îți dezvolți și tu inteligența emoțională!

Cum îți dai seama dacă ai paraziți în corp

În realitate, cu toții avem anumiți paraziți în corp, dar cei mai mulți sunt inofensivi. Cu toate acestea, paraziții mai periculoși pot intra în corpul nostru atunci când nu avem grijă de noi, iar acest lucru ne strică starea generală de sănătate. Pare grav, nu? Nu îți face griji!

De ce le este greu adolescenților să se trezească devreme?

Peste tot în lume, părinții adolescenților sunt de părere că trezitul greoi de dimineață al copiilor lor se datorează statului până târziu seara.

Ce se întâmplă dacă mănânci carne procesată?

Cu mai mult timp în urmă, societatea își achiziționa carnea, ouăle, laptele și alte produse de la agricultori.

De cât timp ai nevoie pentru a scăpa de un obicei?

Obiceiurile apar printr-un proces de declanșare, acțiuni și recompense. O circumstanță declanșează o acțiune. Când obții o anumită recompensă din acțiunile tale, vei continua să faci asta.

Legătura dintre infertilitate și folosirea unui laptop

Locul unui laptop, după cum sugerează și numele, este în brațele oamenilor, iar acest lucru a stârnit multe îngrijorări cu privire la fertilitatea masculină, din cauza căldurii produse de laptop.

Cum să eviți durerile de cap provocate de ecrane?

Comparativ cu domeniul construcțiilor, cu munca dintr-o sală de urgență sau chiar și a pompierilor, nu există aproape nicio cerință fizică necesară atunci când stai în fața calculatorului timp de opt ore pe zi la un birou.

Vinul alb poate cauza apariția rozaceei

Un pahar cu vin și vizionarea serialului preferat poate reprezenta un motiv de fericire pentru multe persoane după o zi lungă la birou.

Ce să faci dacă ai mâncat prea multă sare?

Ai mâncat prea multă sare la masă și te simți rău. 95% din sodiul pe care îl consumi este absorbit în corpul tău.

Spune-mi ce ai în frigider, ca să-ți spun ce personalitate ai

Multe dintre lucrurile pe care le facem în fiecare zi spun multe despre personalitățile noastre și despre cine suntem - cum ne organizăm spațiul de lucru, cum ne îmbrăcăm, chiar și cum ne aranjăm frigiderul, după cum afirmă un nou studiu. Află cum ar putea spune frigiderul tău ce personalitate ai, doar din modul în care îl umpli și îl aranjezi!

Ce vin preferi în funcție de zodie?

Alegerea unui vin bun poate fi dificilă, însă te poți baza pe zodie. Iată care este licoarea care ți se potrivește în funcție de semnul zodiacal!

Cum îți schimbă plimbările în aer liber creierul

Plimbările în aer liber nu îți schimbă doar perspectiva. Se pare că ar putea modifica și felul în care funcționează creierul tău în moduri neașteptate, conform unui nou studiu restrâns. Creierul pare să aibă mai multă muncă de făcut și este mai puțin eficient atunci când este în aer liber.

Cum te fac magazinele să cheltuiești mai mulți bani

Poți economisi bani atunci când cumperi alimente sau haine. De fiecare dată când intri într-un magazin, ești manipulat.

Oamenii care dorm 20 de minute sunt mai productivi. Dar ce impact are asta asupra sănătății?

Multe persoane nu dorm suficient. Dar există și unii oameni care încearcă să petreacă mai puțin timp în pat.

Pește crud sau congelat? Ce ar trebui să alegi

Ce ar trebui să alegi între pește crud și congelat? Este peștele de la crescătorie mai bun decât cel din natură?

Poluarea aerului poate deregla ciclul menstrual la adolescente

Există mai multe motive pentru care o femeie poate avea ciclul menstrual neregulat. Lucrurile precum stresul, anxietatea și chiar și anticoncepționalele pot cauza dezechilibre hormonale care produc neregularități. Cu toate acestea, conform unui nou studiu, poluarea aerului la care sunt expuse fetele adolescente poate, de asemenea, să aibă ca rezultat o menstruație neregulată.

Motivul pentru care joburile stresante au angajați psihopați

Dacă lucrezi într-un domeniu stresant și ți se pare că ești mereu înconjurat de psihopați, unele cercetări științifice te pot ajuta să îți confirmi suspiciunile. Ești curios de ce se întâmplă acest lucru? Iată despre ce este vorba conform unui nou studiu!

Legătura dintre Alzheimer și problemele cu somnul

În ultimii ani, mai multe studii au descoperit că tulburările de somn pot fi un factor de risc important când vine vorba de declanșarea bolii Alzheimer și a altor forme de demență. Acum, cercercetării au găsit mai multe indicii care corelează problemele cu somnul cu boala Alzheimer.

Există 4 tipuri de utilizatori de Internet. Tu de care ești?

Te-ai fi gândit vreodată că poți face parte dintr-o categorie de utilizatori de Internet? Potrivit unui nou studiu, utilizatorii de Internet pot fi încadrați într-una dintre cele patru categorii: observatorul din umbră, tocilarul, victima sau celebritatea internaută.

Ce se întâmplă dacă iei vitamine prenatale?

O dietă sănătoasă reprezintă unul dintre factorii care te ajută să ai o sarcină sănătoasă. Din păcate, multe simptome corelate cu sarcina, cum ar fi greața, vărsăturile și aversiunile alimentare, pot împiedica femeile însărcinate să consume mese bine echilibrate. În cele mai multe cazuri, medicii și dieteticienii le recomandă femeilor să ia vitamine prenatale, pentru a asigura nevoile nutritive ale mamei și ale copilului. Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci...