4 trucuri de machiaj care te fac să arăți mai tânără

Este important să ai grijă de pielea, organismul și mintea ta, iar o atitudine mentală pozitivă poate face o diferență semnificativă în viața ta.

Cum îți dai seama dacă un produs nu e bun pentru tenul tău?

Ți s-a întâmplat vreodată să investești un buget considerabil într-un ser, un demachiant sau o cremă, așteptând să ți se schimbe tenul în mod miraculos, însă nu observi decât o multitudine de coșuri apărute peste noapte pe tenul tău?

6 trucuri care te ajută să ajungi la timp la birou

De câte ori apeși pe butonul de snooze în fiecare dimineață? Nu îți face griji, nu ești singura care face asta.

3 motive pentru care relațiile intime pot fi dureroase

Relațiile intime ar trebui să fie o activitate plăcută, nu? Însă adevărul trist este că nu se întâmplă întotdeauna astfel. De fapt, cercetările ne arată că 75% dintre femei experimentează contacte intime dureroase, la un moment dat în viața lor, conform website-ului de sănătate health.com. Ceea ce înseamnă un număr foarte mare de femei. Însă care sunt motivele pentru care relațiile intime pot fi dureroase? Iată ce spun specialiștii!

De ce te îmbolnăvești când ești stresată?

În momentele stresante, organismul face tot posibilul pentru a intra în modul de apărare.

Ce spune tipul de friptură pe care îl mănânci despre tine

Spune-mi ce friptură mănânci, ca să-ți spun ce fel de persoană ești! Cum ți se pare friptura care nu este gătită la aceeași temperatură la care o faci tu de obicei?

Ce este ceaiul matcha și de ce trebuie să-l consumi

Ceaiul matcha are un gust delicios. Cu toate acestea, există mai multe detalii ale acestei băuturi verzi gustoase pe care ar trebui să le iei în calcul pe lângă aroma sa și textura cremoasă. Iată motivele pentru care ar trebui să bei ceaiul matcha!

6 obiceiuri care îți deteriorează dinții

Zâmbetul tău poate transmite atât de multe informații. Poate exprima fericire, poate masca tristețea, poate da indicii de sarcasm și poate transmite căldură. Însă există anumite obiceiuri care îți deteriorează dinții, ruinându-ți zâmbetul. Iată care sunt acestea!

Ce ar trebui să știi despre menstruație

Știai că, în medie, o femeie se află la menstruație de aproximativ 450 de ori în viața sa? Fie că îți place sau nu, menstruația face parte din viața ta.

Cum îți dai seama că nu mănânci suficiente proteine?

Deja ai auzit atât de multe recomandări dietetice încât nu mai știi pe care să o iei în calcul în primă instanță. Unele grăsimi sunt rele, zahărul te îngrașă, acizii grași omega-3 sunt ceea ce îți lipsește.

Cum să scapi de părul facial

Părul facial variază de la o persoană la alta. Unele persoane au foarte puțin păr pe față și pe corp, în timp ce altele (inclusiv femei) pot avea o cantitate semnificativă.

5 alimente care te fac mai frumoasă

Probabil că știi deja că ai nevoie de o dietă adecvată pentru a-ți ajuta organismul să funcționeze optim. Există nenumărate alimente care îți oferă aceste beneficii în preparatele de zi cu zi.

4 modalități ciudate care te ajută să slăbești

Multe persoane sunt de părere că un regim sănătos de slăbit include o dietă sănătoasă și un program de exerciții fizice. Din fericire, ceea ce mănânci și cât mănânci sunt factori pe care îi poți controla.

Adevărul despre pâine: îngrașă sau nu?

Contrar lucrurilor pe care le-ai auzit până în prezent, pâinea nu te îngrașă și este, de fapt, o modalitate prin care ai acces la o gamă variată de substanțe nutritive vitale.

5 semne că mănânci prea mult zahăr

Alimentele și preparatele dulci sunt delicioase și puțin cam greu de refuzat în dieta noastră. Însă cu fiecare lucru bun vine la pachet și un risc.

Beneficiile pe care le aduce sfecla sănătății

Cunoscută drept leguma cu cel mai mare conținut de zahăr, sfecla reprezintă o sursă de substanțe nutritive valoroase, iar consumul său regulat te poate ajuta să lupți împotriva anumitor boli și afecțiuni.

Beneficiile pe care le au mamele în vârstă

În principiu, poți face un copil cât timp ești fertilă. Ai auzit până acum cu siguranță că dacă faci un copil în timp ce ești tânără, acesta va fi mai sănătos, tu vei fi mai sănătoasă și toată lumea e fericită.

4 trucuri alimentare care te scapă de durerile de cap

Durerile de cap sunt imprevizibile, pot apărea oricând și dintr-o multitudine de motive, iar prevenirea și tratarea lor nu reprezintă o muncă ușoară.

Ce să faci dacă ai acnee și tenul uscat?

Ai observat până acum că acneea pare a se accentua în momentele cele mai inoportune, cum ar fi în dimineața de dinaintea unui eveniment foarte important?

Cum să obții un abdomen plat cu 6 pătrățele

Un abdomen lucrat astfel încât să se vadă cele 6 pătrățele reprezintă unul dintre cele mai cunoscute obiective de fitness, însă nu este atât de ușor de obținut.