Mai mult de jumătate dintre adolescenți cred că stau prea mult pe smartphone

Părinții nu sunt singurii care sunt îngrijorați de cât timp petrec adolescenții pe telefoanele lor, după cum a sugerat un nou raport. Nici adolescenții nu sunt foarte mulțumiți de această preocupare a lor.

Câte calorii arzi când gândești?

Îți petreci duminica pe canapea, dând scroll pe rețelele sociale și urmărind serialul preferat. Însă luni la serviciu este o poveste diferită. Munca ta implică rezolvarea problemelor într-un mod creativ și alte activități mentale dificile. Te-ai întrebat vreodată câte calorii arzi când gândești? Iată la ce concluzie au ajuns specialiștii în sănătate!

De ce nu suportă unii oameni îmbrățișările

Dacă nu îți place să fii îmbrățișat, lumea poate fi un loc provocator pentru tine. Nu știi niciodată când te va lua cineva în brațe atunci când ieșiți la o cafea. Vine cu brațele deschise spre tine, iar opțiunile tale sunt limitate.

Cum îți afectează sănătatea dacă te împaci cu fostul

Dacă ești prinsă într-o relație în care vă împăcați și vă certați mereu, un nou studiu spune că poate este momentul să rupi acest ciclu pentru totdeauna.

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea scurta viața

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea reduce speranța de viață cu până la patru ani, după cum sugerează un nou studiu. Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi Atkins, au devenit din ce în ce mai populare pentru pierderea în greutate și au demonstrat că pot reduce riscul apariției unor afecțiuni.

De ce ar trebui să faci o plimbare după ce mănânci

La sfârșitul unei zile lungi, este tentant să dai scroll în rețelele sociale sau să te uiți la serialul preferat atunci când mănânci, dar și după.

Cât de sănătos este fisticul?

Poți găsi fisticul peste tot, de la magazinele din aeroport la magazinele cu alimente sănătoase. Însă este oare fisticul la fel de sănătos precum crede toată lumea? Iată ce spun experții!

Cum să te porți cu un coleg toxic

Colegii toxici nu reprezintă o noțiune nouă, aceștia existând de la începutul muncii organizate. Însă impactul lor pare mult mai mare și mai distructiv în ultima vreme.

Cea mai bună budincă de orez cu mere: Rețetă de la bunica

Probabil că această rețetă de budincă de orez cu mere îți va aduce aminte de copilărie. Poate fi servită la micul dejun, la brunch sau chiar ca desert.

Cum să înveți mai ușor și mai bine

Mulți oameni cred în mod greșit că abilitatea de a învăța este o chestiune de inteligență. Pentru aceștia, învățarea este o trăsătură precum culoarea ochilor, un simplu noroc al geneticii.

De ce își invidiază șefii subalternii

Șefii se bucură de tot felul de avantaje care vin cu poziția lor: controlează resursele, iau decizii importante, au salarii mari și alte avantaje valoroase, au oportunități de a dezvolta conexiuni cu oameni importanți din interiorul și din afara organizației lor. Cu toate acestea, în ciuda avantajelor distincte de care pot profita, sefii nu sunt imuni la invidie. Însă de ce?

Ce să faci dacă ai un șef rău

Deși companiile cheltuiesc sume mari de bani pentru dezvoltarea managerială și a conducerii, un șef rău nu este un lucru rar întâlnit la locurile de muncă.

Remedii naturale pe care probabil că le-ai uitat

Probabil că bunica ta folosea aceste remedii naturale, dar nu mai sunt la fel de utilizate și în prezent. Experții în medicină au dat câteva exemple pe care ar fi înțelept să le redescoperim. Iată despre ce remedii naturale este vorba!

Dezavantajul oțetului de mere despre care nu vorbește nimeni

Credeai că oțetul de mere îți aduce numai beneficii? Următorul articol o să te facă să îți schimbi părerea.

Cum să dezvolți empatie pentru o persoană pe care nu o suporți

Când lucrezi cu o persoană pe care nu o suporți, este tentant să eviți persoana respectivă cât mai mult posibil. Dar acest lucru nu este întotdeauna fezabil și poate face în multe cazuri ca situația să se înrăutățească. Este mai bine să încerci să cultivi o anumită empatie.

Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile

Dieta cu ananas te poate ajuta să scapi de un număr semnificativ de kilograme în doar 3-5 zile.

Cum îți poate influența luna plină emoțiile

Luna plină scoate în evidență binele și răul din interiorul tuturor, indiferent de semnul astrologic. Cu toate că nu te face să te transformi într-un vârcolac, există anumite lucruri adevărate în spatele ideei conform căreia suntem conectați emoțional cu luna.

Băutura care face grăsimea stomacului să dispară

Există o băutură 100% naturală, care te ajută să elimini grăsimea stomacului și, în același timp, să îmbunătățești starea generală de sănătate. Aceasta este compusă din 4 ingrediente: lămâie, mentă, ghimbir și castraveți, toate aceste ingrediente stimulând pierderea kilogramelor în plus în moduri diferite.

Aroganța este o frică ascunsă. Iată cum îți fură încrederea!

Opusul încrederii este frica. Nu toate fricile te trezesc în mijlocul nopții. Unele sunt ascunse și reprezintă cauzele care stau la baza lipsei de încredere în sine.

Cum îți afectează smartphone-ul corpul și mintea

Ne bazăm foarte mult pe smartphone-ul pe care îl avem în buzunar sau în geantă. De aceea, acest dispozitiv îți poate afecta corpul și mintea. Vrei să știi care sunt modalitățile prin care face acest lucru? Iată despre ce este vorba!