Simptome care indică faptul că rinichii tăi nu funcționează cum trebuie

În fiecare zi, creierul procesează o cantitate semnificativă de informații și corpul efectuează sute de acțiuni. În tot acest haos care se creează, este ușor să pierzi anumite mesaje pe care le transmite organismul.

Alimente care te pot ajuta să tratezi afecțiunile tiroidei

Hipotiroidismul reprezintă una dintre principalele cauze ale stării precare de sănătate, deoarece afectează o multitudine de moduri importante de funcționare a organismului. Dacă îți este mereu somn sau te-ai îngrășat în mod neașteptat, s-ar putea să ai probleme cu tiroida.

De ce este periculos să refolosești sticlele de plastic

Hidratarea este foarte importantă pentru sănătatea noastră. Uneori, ne concentrăm atât de mult la procesul hidratării, încât uităm să luăm în calcul și posibilele pericole.

Alimente care pot fi dăunătoare copiilor

Copiii consumă adesea alimente care sunt pline de zahăr. În timp, acest lucru poate reduce sensibilitatea la nivelul papilelor gustative, așa că încep să refuze alimentele care au mai puțin zahăr.

De ce ar trebui să îți închei anul cu o cură de detoxifiere cu sucuri

Cuvântul detoxifiere poate speria oamenii. Cu toate acestea, detoxifierea reprezintă o modalitate foarte bună de a ține în frâu poftele și apetitul nestăpânit.

Schimbări ale corpului tău care merită atenție imediată

Corpul uman trece prin tot felul de experiențe și cele care merită atenția noastră pot fi greu de identificat. Deși s-ar putea să vrei să le ignori, este mai bine să fii sigur decât să îți pară rău. Iată câteva schimbări ale corpului tău care necesită atenția ta!

Tocăniță de cartofi cu afumătură. O rețetă cu miros de copilărie

Atunci când îți este dor de gusturile din copilărie, poți încerca această rețetă de tocăniță de cartofi cu afumătură.

Bărbații cu chelie sunt mai puternici și mai încrezători. Studiu

Un nou studiu indică faptul că două treimi dintre bărbați își pierd o parte semnificativă a podoabei capilare până la vârsta de 35 de ani.

Alimente pe care ar trebui să le consumi pentru a-ți îmbunătăți vederea

Probabil ți s-a spus să mănânci legume, în special morcovi, pentru o vedere mai bună. Există un adevăr în spatele acestui sfat, dar există și alte câteva alimente pe care ar trebui să le consumi pentru a-ți îmbunătăți vederea.

De ce ar trebui să mănânci țelină înainte de culcare

Țelina este o legumă cultivată de mult timp și folosită în bucătăriile din întreaga lume. Planta aceasta este folosită la o gamă variată de alimente, inclusiv în supe, salate și tocănițe.

De ce este untul o componentă esențială a sănătății moderne

Probabil că știi că multe preparate sunt mai bune gătite cu unt. Dar cât de bun este untul pentru sănătatea ta? Percepția despre unt nu a fost întotdeauna pozitivă. Untul este o grăsime saturată, dar unele studii arată că acesta crește nivelul colesterolului, înfundă arterele și crește riscul apariției problemelor cardiace.

Un antibiotic natural puternic - miere cu turmeric

Te-ai gândit vreodată să apelezi la un antibiotic natural? Există mai multe motive pentru care ar trebui să alegi să combini miere cu turmeric atunci când nu vrei un antibiotic chimic. Iată de ce!

Ce parte a corpului speli prima oară? Iată ce spune acest lucru despre tine!

Fie că îți consideri corpul o mașinărie sau un templu, este cu siguranță un dispozitiv pentru energiile, emoțiile, personalitatea și gândurile tale.

De ce este laptele matern un lichid magic, conform științei

Laptele matern reprezintă cea mai sănătoasă modalitate de a-ți hrăni copilul nou-născut. Acest lapte este perfect conceput pentru corpul uman, astfel încât să se potrivească cu fiecare etapă a dezvoltării copilului.

Dacă îți cumperi singură flori, poți reduce nivelul stresului

Florile ar putea reprezenta mai mult decât un gest frumos din partea partenerului, conform unui nou studiu.

Simptome deranjante care indică faptul că ai o deficiență de fier

Deficiența de fier este cea mai frecventă tulburare nutrițională din lume. Cea mai mare parte a populației (80%) nu are cantitatea necesară de fier în organism pentru o stare optimă a sănătății, ceea ce duce la apariția deficienței de fier.

Fructe cu un conținut bogat de fier - Ce să mănânci dacă ai anemie

Corpul tău are nevoie de o gamă variată de nutrienți pentru a funcționa corect. Unul dintre cele mai importante minerale este fierul. Poți aduce un aport de fier organismului prin consumul de fructe de mare, carne slabă și legume cu frunze, dar există și alte surse de fier.

Ce greșeli faci când mănânci ouă

Este foarte probabil ca mulți oameni să fiarbă ouăle până când sunt siguri că acestea sunt bine gătite. Aceasta nu este cea mai bună modalitate de a prepara un ou fiert. De ce?

Cum să folosești puterea cuvintelor pentru a-ți împlini visurile

Cuvintele noastre au mai multă putere decât ne dăm seama. De obicei, spunem lucruri fără să gândim, iar această abordare nu este tocmai cea mai bună.

Nu ești singura mamă care simte că trece prin iad

Meseria de mamă este grea. Presupune o viață haotică în mod constant, cu programe neplăcute, momente dezordonate și copii murdari. Oricine este mamă îți poate spune că are parte de momente mai puțin perfecte și nebunie, însă mamele au tendința de a împărtăși momentele frumoase cu alții.