Cum să ai grijă de tine când ești răcită

Câteodată, nu ai nicio scăpare și răcești. Chiar dacă ai făcut vaccin pentru a te proteja de răceli și gripă, încă poți dezvolta simptomele gripei sau răcelilor. Din fericire, există câteva sfaturi și trucuri care te pot ajuta să accelerezi procesul de vindecare și să te întorci la starea de sănătate și pofta de viață de dinainte. Află cum poți să ai grijă de tine când ești răcită, mai ales în timpul sezonului rece!

De ce trebuie să dormi pe o parte dacă ești însărcinată

Dacă ești însărcinată, specialiștii în sănătate îți recomandă să dormi pe o parte în ultimele trei luni de sarcină pentru a evita moartea fătului. Un studiu realizat pe un eșantion de 1.000 de femei a constatat că riscul se dublează dacă femeile se culcă pe spate în trimestrul al treilea.

De ce nu e bine să mănânci repede?

Atunci când vine vorba de mâncare, nu este recomandat să mănânci repede. Cercetările prezentate la American Heart Association’s Scientific Sessions în California sugerează că persoanele care mănâncă mai încet sunt predispuse unui risc mai mic de a deveni obeze sau de a dezvolta sindromul metabolic, care este asociat cu accidentul vascular cerebral, bolile de inimă și diabetul.

Ce efecte are frigul asupra ta

Corpul uman are o abilitate înnăscută de a se aclimatiza la temperaturi mai reci, informații cunoscute încă din 1961.

Îți cade părul în sezonul rece? Iată de ce!

Dacă te sperii când te uiți la peria de păr sau la duș în timpul sezonului rece, nu dispera! Un studiu recent a dezvăluit că îți cade părul mai tare decât vara și toamna și că este un proces normal.

Stăpânii de câini trăiesc mai mult conform studiilor

În cazul în care aveai nevoie de un motiv în plus pentru a-ți lua un animal de companie, află că stăpânii de câini trăiesc mai mult, conform unui nou studiu, realizat pe un eșantion de 3,4 milioane de persoane.

Femeile puternice preferă singurătatea în locul bărbaților nepotriviți

Relațiile presupun multă muncă. Ar trebui să fie distractive și interesante, dar, pentru multe persoane, aduc anxietate și frică. Nu este de mirare. Întreaga noțiune a relațiilor este eronată.

Greșeli pe care le faci când vine vorba de igiena orală

Îngrijirea dinților și gingiilor pare un lucru destul de simplu. Te speli de dinți de cel puțin 2 ori pe zi și ai grijă ce alimente consumi.

Ce se întâmplă dacă bei trei căni de cafea pe zi

Bei o ceașcă de cafea dimineața când te trezești, însă în unele zile se întâmplă să ajungi și la trei căni de cafea.

Cum afectează social media mintea copiilor

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că mintea copiilor nu este suficient de matură pentru social media. Însă cum îi afectează cele mai populare platforme pe cei mici și cum poți evita acest aspect din viața modernă până când copiii cresc?

Greșeli pe care le faci în legătură cu anticoncepționalele

Multe femei folosesc anticoncepționalele la un moment dat de-a lungul vieții lor. Poate că doctorul ți-a prezentat în mare ce ar trebui să faci atunci când iei pastilele anticoncepționale, însă există câteva greșeli pe care se poate că le faci atunci când vine vorba de anticoncepționale. Iar greșelile reprezintă un risc prea mare de asumat în acest caz. Iată ce acțiuni ar trebui să eviți când folosești anticoncepționalele!

De ce ar trebui să zâmbești în pozele de pe Internet

Există o diferență semnificativă în ceea ce privește prima impresie prin intermediul fotografiilor versus cea în persoană. Însă prima impresie are o importanță mare pentru multe persoane, așa că ar trebui să fii atent în ambele ipostaze. În ceea ce privește comunicarea virtuală, oamenii se gândesc la răspunsuri înainte de a atinge tastatura, ascund mai ușor caracteristici nedorite. Cu toate acestea, fotografiile conturează anumite trăsături de personalitate. Iată de ce...

Oamenii de știință au descoperit că sufletul nu moare, ci se întoarce înapoi în Univers

Doi oameni de știință au fost de părere că mintea umană este, de fapt, un computer biologic, iar conștiința oamenilor este un program condus de calculatorul cuantic situat în interiorul creierului, care continuă să existe și după ce vom muri. Iată de ce sufletul nu moare, ci se întoarce înapoi în Univers!

Sfaturi proaste date de părinți copiilor

Majoritatea părinților își doresc ca succesul să facă parte din viața copiilor lor, așa că îi învață lucruri care consideră că îi vor ajuta. Iată câteva sfaturi proaste date de părinți copiilor, cu toate că la bază stă o intenție bună! În plus, află ce le poți spune celor mici în schimb!

Corelația dintre consumul excesiv de alcool și cancer

Oncologii au emis un avertisment cu privire la consumul excesiv de alcool și cancer.

De ce sunt importante visele pentru tine?

Medicii avertizează populația că somnul insuficient are consecințe asupra sănătății, de la iritabilitate la un risc crescut de apariție a demenței, bolilor de inimă și decesului precoce.

Doctorii care diagnostichează oamenii sănătoși cu cancer pentru a face bani

Se întâmplă mai des decât îți poți imagina, dar mai mulți doctori au fost surprinși că diagnostichează în mod fraudulos pacienții sănătoși cu cancer pentru a face bani din chimioterapie.

Îți apar mai multe coșuri de la stres sau nu?

Un coș care apare exact în ziua unui interviu sau a unei întâlniri îți poate strica starea de spirit. Iar experții au stabilit o relație între coșuri și stres. Iată despre ce este vorba!

A fost descoperită o nouă cameră în piramida din Giza

Oamenii de știință au găsit o cameră ascunsă în piramida din Giza, fiind prima descoperire de acest tip în structura din secolul al XIX-lea. Această descoperire ar putea crește interesul oamenilor în faraoni.

Efectele singurătății asupra stării tale de sănătate

Nu este nimic în neregulă cu singurătatea și, cu siguranță, nu e deloc greșit să îți placă să stai singur. Însă dacă această stare nu este pe placul tău, îți poate afecta sănătatea. Iată modalitățile în care acționează efectele singurătății asupra stării tale generale de sănătate!