Ce este ceața mentală și cum o poți trata în mod natural

Ceața mentală este o experiență cu care devin familiarizați din ce în ce mai mulți oameni. Medicina occidentală ignoră adesea dezechilibrele energetice din organism, însă medicina din Est ne ajută să înțelegem mai bine și să tratăm această problemă. Cât de des ai experimentat ceața mentală și ce pare să o declanșeze?

7 pași siguri către fericire

Fericirea poate fi relativă pentru sănătatea chakrelor noastre. Există o corelație între lucrurile pe care le faci și fericirea pe care o poți atinge. Fiecare chakră are o culoare și este un centru energetic din corpul uman.

De ce nu ar trebui să stai încălțat în casă

În multe dintre familiile americane, oamenii stau încălțați în casă. Diminețile și le petrec în cele mai multe situații în șosete, dar odată ce se încalță cu pantofii sau adidașii pentru exterior, aceste încălțări rămân până seara în picioare.

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la consumul de sucuri carbogazoase

Stresul, dieta, lipsa exercițiilor și epuizarea mentală sunt factori care joacă un rol important în declinul sănătății umane, dar consumul crescut de zahăr ar putea fi, fără îndoială, unul dintre cei mai mari vinovați. Marile companii adaugă zahăr în multe preparate pentru a le da un gust mai bun.

Ce ar trebui să știi dacă ai un nativ Taur prieten

Persoanele născute între 21 aprilie și 21 mai sunt nativi Taur. Un Taur este văzut ca un nativ cu picioarele pe pământ, pe care te poți baza întotdeauna.

Ce beneficii are broccoli pentru piele și păr

De ce este broccoli o sursă de energie și de substanțe nutritive atât de importantă? Clasa legumelor crucifere din care face parte broccoli ajută la distrugerea celulelor canceroase și oferă o întreagă serie de alte beneficii. Iată care dintre acestea sunt perfecte pentru piele și păr!

Ce se întâmplă în creierul tău când folosești uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale stimulează sistemul limbic, adică partea creierului implicată în memorie, stare de spirit, motivație și comportament. Studiile științifice demonstrează că acele uleiuri esențiale pure sunt medicamente puternice din plante. Fac parte uleiurile esențiale din viața ta? Dacă da, cum le folosești și ce tipuri alegi?

Cum să îți menții creierul tânăr

Capacitatea ta mentală nu este fixă. Inteligența nu este fixă. Memoria nu este fixă. De fapt, nimic privind capacitatea ta mentală nu este fix. Poate că ai creierul tânăr. Sau poate că vrei să îl menții altfel.

Cum să oprești un atac de panică imediat, conform medicilor

Un atac de panică ar putea apărea oricând. Toți oamenii simt anxietatea care este asociată cu necunoscutul, cu imposibilitatea de a cunoaște efectele sau rezultatul situațiilor. Cum va merge prezentarea de la muncă, următoarea intervenție chirurgicală sau o întâlnire?

Semne că inflamația este prezentă în corpul tău

Deși inflamația ușoară poate aduce beneficii organismului, inflamația cronică poate duce la apariția anumitor infecțiuni, de la diabet la boli de inimă.

Cum să eviți negativitatea în relații

Nicio relație nu poate rezista cu un flux constant de negativitate. Este nevoie de dedicare și de compasiune pentru o relație sănătoasă.

O nouă analiză a respirației ar putea arăta dacă ai cancer

În viitorul apropiat, cancerul ar putea fi diagnosticat la fel de simplu precum este determinată alcoolemia în prezent.

Cât de sănătoasă este pielea de pește?

Când gătești o masă cu pește, ce faci cu pielea de pește? O arunci sau o mănânci? Potrivit specialiștilor în sănătate, aceasta nu este chiar cea mai bună pentru dieta ta. Iată de ce!

De ce sunt slabe femeile japoneze și de ce par mereu tinere

Japonia este o țară frumoasă, cu munți verzi, mare albastră, o cultură vibrantă și o bucătărie care îi face pofticioși și pe cei mai puțin gurmanzi. Dacă ai călătorit vreodată în Japonia sau dacă ai cunoscut japonezi, probabil că te-ai întrebat de ce sunt atât de slabe femeile japoneze și de ce par atât de tinere.

Fiecare deget este conectat cu 2 organe

Japonezii folosesc tot felul de tehnici alternative de vindecare de sute de ani. Printre acestea se numără și cea conform căreia fiecare deget de la mână este conectat cu 2 organe interne.

O baie fierbinte elimină la fel de multe calorii precum o sesiune de alergat

O baie fierbinte și relaxată s-ar putea să aibă mai multe beneficii decât credeai până acum. Dacă tocmai te pregăteai să ieși la alergat, deși nu este chiar activitatea ta preferată, atunci oprește-te și gândește-te pentru un minut.

Cuvinte pe care oamenii deștepți nu le spun niciodată

Oamenii deștepți știu cât de importante sunt cuvintele. Aceștia înțeleg că ceea ce spun scoate în evidență credințele și gândurile lor. De aceea, oamenii care sunt inteligenți, maturi și încrezători în propriile forțe vorbesc cu grijă.

Cum îți influențează ananasul nivelul de zahăr din sânge

Oamenii care suferă de diabet știu cât de important este să fie atenți la toate alimentele pe care le consumă când vine vorba de reglarea nivelului de zahăr din sânge. Aceștia ar trebui să ia în calcul și cantitatea de carbohidrați, deoarece și aceștia pot afecta nivelul de zahăr din sânge.

Migdalele, broccoli și avocado nu fac parte din dieta vegană. Iată de ce!

Veganii evită produsele de origine animală. În cazul persoanelor vegane stricte, aceste lucru înseamnă evitarea unor produse precum mierea, din cauza exploatării albinelor. Iar această percepție se aplică și în cazul altor alimente.

De ce ai mâncărimi când ți se vindecă o rană

Folosirea unui pansament pentru o rană ar putea împiedica iritarea zonei afectate prin contactul cu hainele și nu numai. Chiar din copilărie, oamenii știu că ar trebui să își lase rănile în pace în timpul procesului de vindecare. Însă de ce ai mâncărimi când ți se vindecă o rană?