De ce e bine să mergi la saună

O vizită la saună se pare că îți aduce mai mult decât relaxare - are și beneficii cardiovasculare. Un grup de cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est, care a descoperit că oamenii care merg în mod regulat la saună au un nivel mai mic al riscului hipertensiunii arteriale, decesului cardiac și demenței, au dezvăluit că vizitele la saună ar putea avea un efect direct asupra tensiunii arteriale, frecvenței cardiace și sănătății vasculare. Iată cum au explicat...

Cât de bună este apa cu vitamine?

Înainte, apa obișnuia să nu aibă vreun gust. Iar dacă apa normală este bună pentru organismul tău, atunci apa cu vitamine, minerale și electroliți ar trebui să fie chiar și mai sănătoasă, nu?

De ce nu e bine să le dai carne crudă animalelor de companie?

Veterinarii avertizează oamenii cu privire la riscurile potențiale care vin în urma hrănirii animalelor de companie cu carne crudă.

Înghițirea apei de mare poate fi periculoasă pentru sănătate

Într-un nou studiu, o echipă de cercetători din Marea Britanie a descoperit că există un risc surprinzător pentru sănătate asociat cu apa de mare - o probabilitate mai mare de a purta bacterii rezistente la antibiotice.

Anticoncepționalele ar putea preveni unele tipuri de cancer

Într-un nou studiu publicat de JAMA Oncology, cercetătorii explorează modul în care anticoncepționalele care afectează nivelurile hormonale ale femeilor pentru a preveni sarcina influențează riscul apariției cancerului. S-a descoperit că femeile care iau contraceptive orale pot scădea riscul apariției cancerului ovarian și endometrial. Cercetătorii au analizat, de asemenea, alți factori care ar putea afecta riscul, inclusiv obezitatea, fumatul și mișcarea fizică.

Răceala s-ar putea transmite prin simpla respirație

De câte ori nu ți s-a spus când erai mic să ții mâna la gură atunci când tușești sau strănuți? Un nou studiu a ajuns la concluzia că răceala s-ar putea să se răspândească prin simpla respirație, nu prin tuse sau strănut. Oamenii împărtășesc multe virusuri tot timpul, chiar și atunci când nu tușesc. Iată de ce este important să ne dăm seama că putem lua infecțiile de oriunde!

Pot purifica aerul plantele din casă?

Plantele sunt indispensabile vieții umane. Prin fotosinteză, acestea convertesc dioxidul de carbon pe care îl expirăm în oxigen proaspăt și pot elimina și toxinele din aerul pe care îl respirăm. Însă pot oare purifica aerul plantele din casă?

Ce trebuie să știi înainte, în timpul și după ce folosești Legea Atracției

Legea Atracției se bazează pe principiul că toată materia este alcătuită din energie pură, care se află într-o stare constantă de vibrație și rotire.

Cum să zâmbești pentru a părea mai atrăgătoare

De obicei, zâmbetul indică o persoană pozitivă, accesibilă și plăcută. Poate să te facă mai atrăgătoare și să creeze o reacție emoțională, adesea subconștiență.

Ce băuturi alcoolice consumă dieteticienii în oraș

Există un mit conform căruia dieteticienii beau numai ceai verde, matcha și sucuri naturale. Deși apreciază băuturile sănătoase mai mult decât ceilalți oameni, aceștia știu și importanța echilibrului și distracției.

Ce se întâmplă atunci când ești în travaliu

Nașterea unui copil este unul dintre cele mai incredibile lucruri pe care le poate face corpul unei femei și, de asemenea, unul dintre cele mai dureroase. Dacă ești însărcinată sau îți dorești să rămâi gravidă, s-ar putea să te întrebi ce se întâmplă cu organismul tău atunci când ești în travaliu.

Modalități naturale prin care poți rezolva durerile de spate

Durerile de spate reprezintă o afecțiune comună, care afectează cel puțin opt din zece persoane. Printre cei mai des întâlniți vinovați se numără postura incorectă a coloanei, obezitatea, stresul psihologic, osteoporoza și bolile interne precum pietre la rinichi, infecții și cheaguri de sânge.

Trucuri care te ajută să dai mai mult volum părului

Pe măsură ce îmbătrânim, părul își pierde o parte din grosime și volum. Dar nu trebuie să te dai bătută în fața acestor probleme. Există multe trucuri, tunsori și produse care te pot ajuta să intensifici plenitudinea și grosimea firului de păr. Vei putea să dai volum părului dacă urmezi sfaturile de mai jos, în funcție de schimbările pe care ești dispusă să le faci.

Ce afirmații fac femeile să se îndoiască de ele

Prietenele apropiate pot forma un sistem de sprijin uimitor, care te ajută să te simți fericită, încrezătoare și invincibilă.

De ce este munca mai importantă decât talentul?

Trăim într-o societate obsedată de realizări, care se grăbește să aplice etichete de talent tuturor celor care au realizat ceva remarcabil de-a lungul vieții.

Semne că o persoană din viața ta este rea

Nu toți oamenii din jurul nostru sunt buni și cumsecade. Trăsăturile dominante ale unora sunt rele, printre ele numărându-se și egoismul, apatia și cruzimea, trăsături care dăunează celor din jurul lor.

Ce se întâmplă dacă mănânci prea repede?

Știai că britanicii petrec doar 41 de minute pe zi pentru a mânca micul dejun, prânzul și cina?

De ce e un compliment să ți se spună că ești leneș?

Cât de des folosești cuvântul leneș pentru a te descrie? Tindem să ne etichetăm ca fiind leneși, pentru că părinții noștri ne spuneau că suntem astfel dacă nu îi ajutam, dacă nu ne făceam temele.

Obiceiuri zilnice care nu știai că îți afectează sănătatea

Ce obiceiuri zilnice sănătoase ai? Probabil că te speli pe dinți în fiecare zi și încerci să consumi alimente sănătoase.

Fiecare persoană este frumoasă și n-ar trebui să permiți nimănui să-ți spună altfel

Ființele umane și bananele împărtășesc 50% din același ADN. Știai asta? O banană este 50% umană. Pornind de la acest punct comun pe care îl avem cu toții, ar trebui să ne dăm seama că toată lumea este frumoasă.